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무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

양귀비(Papaver somniferum L.),앵속각(罌粟殼),흰양귀비(흰아편꽃), 두메양귀비(두메아편꽃), 흰두메양귀비, 갈래두메양귀비, 개양귀비(애기아편꽃), 양귀비(아편꽃, 앵속, 약담배)

양귀비(Papaver somniferum L.), 앵속각은 양귀비과 양귀비속에 속하는 식물이다. 앵속ㆍ약담배ㆍ아편꽃ㆍ미낭화ㆍ아부용이라고도 한다. 양귀비라는 이름은 중국 당나라 현종의 황후이자 최고의 미인이었던 양귀비에 비길 만큼 꽃이 아름답다 하여 지어진 명칭이다. 중국에서는 우미인초라고 하는데 우미인의 무덤에 핀 꽃이라 하여 붙인 이름이다양귀비과는 주로 북반구의 아열대와 한대에 약 30속 500여종이 자라고 있으며 우리나라에는 6속 23종이 분포되어 있다. 양귀비속은 주로 유라시아에 약 50종이 분포되어 있고 북아메리카에 수 종이 있으며 우리나라에는 흰양귀비(흰아편꽃), 두메양귀비(두메아편꽃), 흰두메양귀비, 갈래두메양귀비, 개양귀비(애기아편꽃), 양귀비(아편꽃, 앵속, 약담배) 등이 자라거나 재배되고 있다.1년생 또는 2년생 초본 식물이다. 줄기는 직립하고 높이는 60~150cm이다. 잎은 어긋나고 줄기의 아랫 부분의 잎에는 짧은 잎자루가 있다. 상부의 잎에는 잎자루가 없다. 잎몸은 긴 계란형 또는 긴 타원형이고 길이는 6~30cm이고 너비는 3.5~20cm이다. 선단은 급격하게 뾰족해진 모양이고 기부는 원형 또는 심장형에 가까우며 줄기를 에워싸고 있다. 가장 자리에는 거칠고 불규칙한 톱니가 있거나 깃털 모양으로 얕게 갈라진다. 양면이 모두 흰색의 가루로 덮여 있으며 회녹색이다. 꽃은 정생하고 긴 자루가 있으며 꽃자루의 길이는12~14cm이다. 꽃받침 조각은 2개이고 긴 타원형이며 일찍 떨어진다. 꽃잎은 4개이고 때로는 겹친 꽃잎이며 원형 또는 넓은 달걀형이다. 꽃잎의 길이와 너비는 모두 5~7cm이고 백색이거나 분홍색 또는 적자색이다. 수술은 많으며 꽃밥은 긴 타원형이고 황색이다. 암술은 1개이며 씨방은 각이 진 달걀 모양이고 암술대는 없으며 암술머리는 7~15개로 방사상으로 배열되어 있다. 삭과는 달걀 모양의 구형이거나 타원형이고 익으면 황갈색이 된다. 종자는 많고 신장형에 가까우며 표면에는 뚜렷한 그물코 무늬가 있고 다갈색이다. 개화기는 4~6월이고 결실기는 6~8월이다. 원산지는 유럽 남부 및 아시아이다. 양귀비 효능과 부작용, 주의사항우리나라에서는 양귀비 재배를 법으로 금지하고 있고, 그 사용도 엄격하게 제한하고 있다. 하지만 관상용 양귀비 재배는 허용하고 있다. 양귀비는 당나라 현종의 황후이며 최고의 미인이었던 양귀비에 비길 만큼 꽃이 아름답다고 해서 붙여진 이름이다. 아래 사진이 양귀비 얼굴이다. 양귀비 특성양귀비는 씨앗을 제외한 잎, 줄기, 뿌리 및 씨방 속에도 약간의 아편 성분이 들어 있다. 그래서 민간에서는 씨앗과 식물체를 분리해 두었다가 응급 질환에 사용했다. 또 아편을 담배와 함께 피면 마취 상태에 빠져 몽롱함을 느끼고 습관성이 되면 중독 현상이 나타나며 심하면 죽음에 이르기도 한다. 다만 양귀비 씨앗은 45∼50%의 지방이 들어 있어 식용 또는 공업용으로 사용하며 마취 성분이 없다. 진상품관련근거강원도(간성, 감영, 강릉, 삼척, 영월, 원주, 이천, 정선, 춘천, 통천, 평창, 평해, 회양, 횡성)에서 진상하였다는 기록이 여지도서에 기록되어있다. 양귀비 씨앗의 효용양귀비 씨앗은 맛이 달아서 중동에서는 달콤한 요리나 케이크를 만드는 데 사용한다. 인도에서는 양귀비씨를 ‘카스카스’라고 부르는데 육류요리의 맛을 내기 위해 사용하고, 유럽의 대부분 나라에서는 구운 빵 위에 양귀비씨를 뿌려 식감을 더하거나, 파스타와 국수 요리에 뿌려 풍미와 감칠맛을 높이기도 한다. 양귀비 성분과 약리여름철에 풀색을 띤 양귀비 열매가 밤빛으로 변하면 열매 겉면에 칼로 상처를 내고, 거기서 흘러 나오는 하얀색의 진을 모아서 60℃ 이하의 온도로 건조한 것이 아편이다. 아편 속에는 모르핀·파파베린·코데인 등 26개의 알칼로이드 성분이 들어 있어서 중추신경계에 작용하여 진통·진정·지사 효과를 나타낸다. 사상체질로 보면 양귀비는 소음인 체질에 잘 맞는다. 소음인의 아랫배 통증과 만성적인 복통, 설사에 효과가 있다. 양귀비 효용아편과 양귀비 씨앗의 껍질은 그 효능이 비슷하다. 아편 속에는 20~26가지의 알칼로이드가 함유되어 있지만 임상에서 상용하는 알칼로이드는 몰핀, 코데인, 파파베린과 나르코틴 4가지다. 몰핀은 현저한 진통작용이 있어서 마약성 진통제로 거의 모든 통증을 줄일 수 있으면서도 의식에는 영향을 주지 않는다. 양귀비 씨앗의 껍질은 진통작용을 필두로 해서 해수를 멎게 하고 위의 통증을 없애준다. 또한 만성적인 이질과 탈항, 변혈을 치료하고, 거의 모든 종류의 통증을 줄여주고, 냉증으로 인한 백대하와 다뇨증을 없애준다. 또한 성기능을 회복시키는 효과가 있다. 양귀비 부작용양귀비는 탐닉성과 습관성이 있다. 그래서 예전부터 장기적으로 복용하는 것을 금지했다. 간 기능의 심한 장애, 폐원성 심장병, 기관지 천식을 동반한 환자와 영아, 수유기 여성은 사용하지 말아야 한다. 아편 중독은 호흡중추의 마비로 이어지기 때문에 사망으로 이어질 수도 있다. 그런데도 불구하고 일부 소아과 의사들은 아이들의 기침에 아편에서 추출한 코데인을 처방하기도 한다. 약효가 너무 좋을 때는 한번쯤 생각을 다시 해봐야 할 필요가 있다. 양귀비 씨앗의 사용량아편은 하루 0.03~0.09g씩 먹는다. 최대 사용량은 0.1g이고 어린애나 노인은 사용하지 말아야 한다. 또한 아편은 습관성이 있어서 오랫동안 먹지 말아야 한다. 양귀비 씨앗이나 그 껍질도 약으로 사용하는데, 한약명은 씨앗을 앵속(罌粟)이라 부르고, 씨앗의 껍질을 앵속각(罌粟殼)이라 부르며, 1회 사용량은 3~8g이다. 양귀비 주의사항양귀비는 관상용도 약간의 아편 성분을 함유하고 있고 장기적으로 사용하면 습관성이 생길 수 있다. 우리나라에서는 양귀비 재배가 법으로 금지하고 있고, 한약재로 사용할 때도 엄격한 제한을 받고 있다. 그렇기 때문에 일반인들은 함부로 약용으로 사용해서는 안된다. 또한 양귀비는 성질이 따뚯해서 몸이 뜨거운 사람이나 알레르기 질환이 있는 사람은 음식에도 양귀비씨를 뿌리지 말아야 한다. 양귀비 종자의 여러 가지 이름앵속[罌粟: 본초도경(本草圖經)], 앵자속[罌子粟: 본초습유(本草拾遺)], 어미[御米, 상각:像殼, 미낭:米囊, 낭자:囊子: 개보본초(開寶本草)], 앵속[鶯粟: 전남본초(滇南本草)], 양고미[陽古米], 양귀비, 약담배, 아편꽃 등으로 부른다. 양귀비 어린싹의 다른 이름은 앵속눈묘[罌粟嫩苗: 본초강목(本草綱目)]라고 한다. 양귀비 과실의 유즙의 여러 가지 이름은 아편[鴉片, 아편:阿片, 아부용:阿芙蓉: 본초강목(本草綱目)], 저야가[低野迦: 당본초(唐本草)], 아편[亞片: 수식거음식보(隨息居飮食譜)] 등으로 부른다.양귀비 과실의 껍질의 여러 가지 이름은 앵속각[罌粟殼: 본초발휘(本草發揮)], 어미각[御米殼: 의학계원(醫學啓源)], 속각[粟殼: 이간방(易簡方)], 연두두[煙斗斗, 아편연과과:鴉片煙果果: 중약지(中藥誌)] 등으로 부른다.양귀비에 대한 상세한 효능 및 자료는 현행법상 어려움이 있어 각자는 개인적으로 각종 의학 서적을 참조하여 읽어볼 수 있다. 마약류관리에관한법률 제2조제2호의 규정에 의하여 마약과 한외마약의 차이는 다음과 같음. ○ 마약1) 양귀비, 아편 또는 코카엽2) 양귀비, 아편 또는 코카엽에서 추출되는 모든 알칼로이드로서 대통령령이 정하는 것 3) 위 1) 및 2)에 열거된 것과 동일하게 남용되거나 해독작용을 일으킬 우려가 있는 화학적 합성품으로서 대통령령이 정하는 것4) 위 1) 내지 3)에 열거된 것을 함유하는 혼합물질 또는 혼합제제 ○ 한외마약 위 마약 4)에 해당되나, 다른 약물이나 물질과 혼합되어 위 마약 1) 내지 3)에 열거된 것으로 다시 제조 또는 제제할 수 없고, 그것에 의하여 신체적 또는 정신적 의존성을 일으키지 아니하는 것으로서 보건복지부령이 정하는 것. (마약 65630-240호, 2003. 01. 27) 법률에 대한 내용[마약류관리에 관한 법률(痲藥類管理-關-法律)] 주의사항으로 양귀비를 재배할려면 국가로부터 특별히 허가를 받고 마약류관리에 관한 법률을 준수해야 한다. 양귀비를 허가를 받지 않고 몰래 재배하는 것은 모두 불법이며 법으로 처벌대상이 된다. 요약마약과 향정신성의약품 및 대마를 적정하게 취급·관리함으로써 그 오용 또는 남용으로 인한 보건상의 위해를 방지하기 위해 제정한 법(2000. 1. 12, 법률 제6146호). 본문마약법·향정신성의약품관리법·대마관리법으로 구분하여 시행하던 마약류 관계 법률을 통합하여 제정된 뒤 2004년 1월 법률 제7098호까지 2차례 개정되었다.마약류란 마약·아편 및 코카인으로 정의한다. 마약류 취급자란 마약류 수출입업자·제조업자· 원료사용자·관리자·소매업자와 마약류 취급 학술연구자 및 의료업자, 대마재배자로 정의한다. 마약류 취급자가 아니면 마약이나 향정신성의약품을 소지·소유·사용·운반·관리·수입·수출·제조·조제·투약·매매·매매알선·수수 또는 교부하거나, 대마를 재배·소지·소유·수수·운반·보관·사용해서는 안 된다. 또 마약 또는 향정신성의약품을 기재한 처방전을 발부하거나 한외마약을 제조해서도 안 된다. 마약류 수출입업자·제조업자·원료사용자·학술연구자는 식품의약품안전청장의 허가를, 도매업자는 특별시장·광역시장·도지사의 허가를, 대마재배자는 시장·군수·구청장의 허가를 받아야 한다. 마약류 관리자는 시·도지사의 지정을 받아야 한다. 허가증과 지정서는 타인에게 대여 또는 양도해서는 안 된다. 마약류 취급업무를 폐업 또는 휴업할 때에는 해당 허가관청에 신고해야 한다. 마약을 매매·수수할 때에는 구입서와 판매서를 교환하고 2년간 보관해야 한다. 마약류 취급자는 장부를 비치하고 수입·제조·양도·투약 등의 내용을 기록해야 한다. 마약류 취급 의료업자라도 허가를 받은 경우를 제외하고는 중독자에게 마약을 투약하거나 마약 처방전을 교부해서는 안 된다. 식품의약품안전청장이나 시·도지사는 마약류 중독자를 위한 치료보호기관을 설치·운영하거나 지정할 수 있다. 치료보호 기간은 12개월 이내로 정한다.마약류의 폐해에 대한 대국민 홍보와 중독자의 사회복귀를 위한 사회복지사업 등을 수행하기 위해 한국마약퇴치운동본부를 둔다. 이밖에 마약·향정신성의약품의 광고 제한, 마약류와 원료물질 취급업소 등에 대한 감독과 단속, 마약류 감시원, 신고·고발 보상금, 벌칙 등에 관한 규정이 있다. 8장으로 나누어진 전문 68조와 부칙으로 구성되어 있다. 참고문헌 및 출처여지도서, 김달래한의원 체질박사, 약초연구가 정동명, 두산세계대백과사전, 본초강목

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기침가래에좋은 것(천문동,개양귀비,창질경이, 쑥, 자목련, 머위,은행)

&nbs... 마시면 맛도 좋고 기침에도 좋습니다. 개양귀비 개양귀비 역시 기침가래에 좋은 것입니다. 다만 꽃이 활짝 피어서 만개했을 때 채취하셔야해요. 이것을 건조시킨 후에 끓여드시면 됩니다. 물이 반으로 줄어들 때까지 우려서 드셔야 그 효과가 좋습니다. 창질경이 창질경이는 뿌리를 사용합니다. 개양귀비와 마찬가지로 물이 절반으로 줄어들 때까지 우려서 드시면 되는데요. 기침가래에 좋은 것으로 그냥 질경이를 사용하셔도 좋습니다. 쑥 쑥은 참 구하기 쉬운 재료이지요. 흔하다고 해서 약효가 적은 것이 아닙니다. 기침가래에 좋은 것 외에도 각 종 부인병 질환에 특효를 발휘합니다. 다만 기침가래에 좋기 위해서는 숙성과정이 필요한데요. 쑥뿌리를 청주에 담아서 6개월 이상 숙성시킵니다. 하루 200cc씩 3번 드셔주시면 천식에도 좋습니다. 자목련 자목련은 꽃봉오리를 사용합니다. 개양귀비와는 반대이지요. 이것은 축농증이나 비염처럼 만성적인 기침가래를 앓는 분들에게 참 좋아요. 머위 나물로도 먹는 머위는 기침에 좋습니다. 꽃봉오리가 맺혔을 때 줄기를 따서 드시면 됩니다. 다른 약초들과 마찬가지로 물에 넣어 끓여주시는데요. 물의 양이 절반으로 줄어들 때까지 끓여주시면 됩니다. 하루 3번 드셔주세요 은행 은행이 건강에 좋은 것은 모두 알고 계시지요^^ 은행은 기침에 좋은 음식입니다. 은행알 5g정도를 물에 끓여서 드시면 된답니다. 기침가래에 좋은 것에 대해 알아봤습니다^^ 너무나 흔한 증상이지만 심해지면 주변사람들에게 눈총을 살 수도 있는 불편한 증상이지요. 평상시 기침가래에 좋은 것 많이 드시고 건강해지실 수 있기를 바랍니다^^
양귀비 효능과 양귀비의 위험성

당나라 현종황후에게 붙여진 이름 중 하나 양귀비! 알고 계십니까? 아름다운 외모가 마치 양귀비같다고 해서 붙여진 이름이죠. 그런데 이 양귀비 외양만 아름다운 꽃 일뿐만 아니라 굉장히 좋은 효능들을 가지고 있다고 할 수 있습니다. 아름다움 속에 숨겨진 좋은 효능들은 어떠한 것들이 있는지 오늘 양귀비 효능에 대해서 상세하게 알려드리도록 하겠습니다. 양귀비효능 첫번째는 진통효과라고 할 수 있습니다. 양귀비 씨앗의 껍질에 진통효과가 있는데 이 진통효과가 마약성진통제, 아편과 굉장히 비슷한 효능을 가지고 있다고 할 수 있습니다. 다만 아편 같은 경우에는 의식에 영향을 주는 부분이 있다고 할 수 있지만 양귀비의 진통효과는 의식에는 영향을 주지 않으면서 진통효과를 주는 것이라고 할 수 있습니다. 양귀비효능 두번째는 설사와 복통을 진정시켜주는데에 효과적이라는 점입니다. 설사는 멎게 하고 복통도 서서히 가라앉혀주는 효능을 가지고 있다고 할 수 있죠. 양귀비효능 세번째는 신장, 폐장 건강에 좋다는 점입니다. 신장이나 폐장쪽이 건강한 상태로 유지될 수 있도록 관리해주는 효능을 가지고 있다고 할 수 있습니다. 양귀비효능 네번째는 기관지에 좋다고 할 수 있습니다. 만성기침을 가지고 있거나 천식을 가지고 있는 분들에게 추천해 볼 수 있을만큼 좋다고 할 수 있습니다. 이렇게 양귀비효능은 꽤 대단하지만 이 양귀비를 함부로 재배하거나 섭취해서는 안됩니다. 양귀비효능은 뛰어나지만 그 만큼 부작용 또한 무시하지 못하기 때문이라고 할 수 있습니다. 이 양귀비는 질병초기에 사용해서는 안되고 말기정도가 되었을 때 사용해 주시는 것이 좋습니다. 그리고 양귀비를 너무 오랫동안 섭취하는 것은 중독을 유발할 수 있기 때문에 피해야 합니다. 또한 양귀비를 함부로 재배하거나 키워서는 안됩니다. 양귀비의 씨앗을 짜서 나오는 즙은 아편으로 사용되는 성분이 많은 만큼 마약으로 분류가 되어 있습니다. 때문에 현재는 양귀비를 재배하는 것이 불법으로 되어 있고 만약 불법으로 재배하다 걸리게 되면 벌금은 물론이고 징역을 살 수 있기 때문에 되도록 불법재배하지 않도록 하는 것이 좋습니다. 그리고 이 양귀비는 굉장히 강한 성분들이 많이 있기 때문에 몸에 열이 많은 사람이거나 알레르기 질환을 가지고 있는 사람이라면 되도록 양귀비를 피하는 것이 좋고 함부로 약용해서 섭취하거나 해서도 안됩니다. 전문의를 통한 충분한 상담과 올바른 방법으로 양귀비를 사용하는 것이 좋고 부작용에 대해서도 잘 인지하고 있어야 합니다. 아름다우면서도 놀라운 효능을 가지고 있는 만큼 독도 많이 가지고 있는 양귀비 좋지만 조심해야 하는 꽃이라고 할 수 있겠죠?출처: http://icoby.tistory.com

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원주용수골꽃양귀비축제 2019

...; 1만2천평에 마을 주민들이 1년동안 함께 가꾼 꽃양귀비 꽃밭에서 펼쳐지는 제 12회 용수골꽃양귀비축제. 매년 성장하고, 발전하는 마을 주민들의 축제를 함께 즐기시길 바란다. 꽃양귀비 뿐만 아니라 수레국화도 함께 심어져 아름다움을 더한다. [행사내용] 축제기간 중에는 꽃양귀비 사진 콘테스트, 이장님과 가위바위보, 꽃밭에서 보물찾기, 꽃그림그리기 등 다양한 이벤트를 준비하고 있으며 인생샷을 남길 수 있는 멋진 포토존과 편안히 쉬면서 감상할 수 있는 쉼터도 곳곳에 설치할 예정이다. 용수골마을 주민들은 추진위원회를 중심으로 작년 10월부터 준비를 시작하여 한마음으로 축제 준비에 박차를 가하고 있다. 축제를 처음 시작했던 꽃애호가 김용길(70)씨는 꽃자료실부스를 운영해 12년 동안 이어온 마을의 축제이야기와 다양한 꽃이야기를 접할 수 있다. 또한 서곡4리 부녀회가 중심이 되어 꽃양귀비를 이용한 비빔밥, 막걸리, 감자떡, 감자칩 등을 선보일 예정이며, 다양한 음료와 간식거리도 준비되어 있다. 더불어 희귀꽃모종과 마을의 농산품 등을 판매하는 부스도 운영되어 남녀노소 모두에게 즐거움을 선사할 것으로 기대하고 있다. [참가안내] 현장 매표소 이용 시작일 2019.05.25. - 2019.06.09 전화번호010-2399-2017 홈페이지https://www.instagram.com/yongsugolpoppy/ 주소강원도 원주시 판부면 서곡리 1632-2 주최서곡4리 용수골마을 주관용수골꽃양귀비축제추진위원회 이용요금- 초등생이하: 무료 - 중고등생: 2,000원 - 성인: 3,000원(1,000원 식음료쿠폰)

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