토마토효능, 토마토효과, 토마토영양, 민간요법

"토마토있는 집에 위장병 없다" "토마토가 붉어지면 의사 얼굴이 파래진다"등의 속담이있을 정도로 유럽에서는 약효가 있는 식재료로 알려진 토마토.  하지만 유럽, 미국등지에서는 당초 독초라고 생각해서 식용으로 전세계에 사랑 받게 된 것은 그리 오래되지 않았습니다. 토마토의 둥글고 붉은 모양이 사과를 닮아 있기 때문에 영국과 프랑스에서는 "사랑의 사과", 독일에서는 "천국의 사과", 그리고 이탈리아에서는 "황금의 사과"라는 호칭이 있습니다.  토마토의 주요 효능, 효과 토마토는 비타민C와 비타민A, 비타민E, 비타민B6, 비타민P, 비타민H 등 풍부한 비타민과 셀레늄, 철분, 칼륨, 칼슘등의 미네랄외에도 구연산, 사과산, 아미노산 , 루틴, 수용성 식이섬유인 펙틴등 건강 채소라고 불리는것이 납득이 될 만큼 다양한 영양소를 포함하고 있습니다. 특히 토마토의 영양소중에 특출한것이 리코펜입니다. 리코펜은 카로티노이드의 일종으로 콜라겐의 합성을 촉진해 피부와 점막을 정돈화고, 멜라닌색소의 합성을 억제하는 미백효과등 피부에 좋은효과와 강한 항산화작용으로 활성산소를 제거하고 암예방 또는 노화방지, 혈액을 맑게하는효과가 있다고 알려져 있습니다.  그밖에 성장호르몬의 분비를 강화해 기초 대사를 높여 지방을 연소하는 효과가 있습니다. 다이어트적인 관점에서볼때 배변을 개선 해주는 섬유질과 지방을 연소 해주는 지방산 "13-OXO-ODA"가 토마토에 포함되어 있으며, 피부미용, 안티에이징기능으로 보면 리코펜외에도 비타민C를 비롯한 피부에 좋은 비타민이 많이 포함되어 있기 때문에 시너지 효과를 기대할 수 있습니다. 토마토 요리팁 생토마토는 몸을 차게하는 음식입니다. 냉증이나 위가 약한 분들은 날것을 너무 많이 먹으면 역효과이므로 굽거나 끓여 열을 가해서 드시도록하세요. 가열하는 편이 리코펜의 흡수율이 높고 기름과 함께요리하면 더욱 효율적으로 흡수 할 수있는 것으로 알려져 있습니다. 토마토의 효능, 효과 개요 ◆ 미백, 피부염의 개선 ◆ 안티 에이징 ◆ 다이어트 ◆ 변비 해소 ◆ 피로 회복 ◆ 암 · 동맥 경화 예방 ◆ 고혈압의 개선 토마토와 함께 먹으면 효과가 높아지는 음식 토마토 + 감자, 브로콜리, 양파, 마늘  ⇒ 노화 방지 효과 토마토 + 올리브, 치킨, 아보카도  ⇒ 지방 연소 · 미백 효과 토마토 + 계란, 사과  ⇒ 피로 회복 효과 토마토 + 양배추, 청경채, 고추  ⇒ 혈액 순환 촉진 효과 토마토의 활용방법, 민간요법 플레인요거트에 토마토 주스를 섞어 팩을하면 피부미용에 좋습니다. 출처 : http://foodvaccine.tistory.com     토마토 주스로 양치질을하면 구내염에 효과가 있습니다. 같은 양의 토마토와 양배추 주스 매일 1컵씩 마시면 위궤양을 개선됩니다.

토마토효능,토마토 부작용,토마토 열량

  토마토효능 항암작용 토마토에 함유된 라이코펜 성분이 항암작용뿐 아니라 우리몸이 산성화되는걸 막아줘서 성인병 예방 및 개선에도 도움을 줍니다 라이코펜 이외에도 비타민A,C가 풍부해 여러 효능이 많습니다 노화예방 노화도 역시 라이코펜 성분이 효능을 미치는데 이 라이코펜이 노화를 유발하고 DNA를 손상시키는 활성화산소를 억제시키고 동맥의 노화진행 속도를 늦춰준다고 합니다 명역력증진 라오코펜이 면역력을 증진시키는데 도움을 줘서 체내의 바이러스 및 세균의 침입을 막아줘서 우리몸을 건강하게 보호해 줍니다 골다공증 개선 토마토에 함유된 비타민K가 체내에서 칼슘이 빠져나가는걸 막아줘 골다공증 예방 및 개선에 도움을 줍니다 고혈압 개선 토마토는 활성산소를 억제시켜서 혈액순환이 잘되게 해줍니다 또한 루틴,비타민C가 혈압을 낮추는데 도움을 줘서 고혈압뿐 아니라 각종 성인병예방에 도움을 줍니다 다이어트 효과 토마토는 영양소가 풍부한 반면,칼로리와 당분의 함량이 낮아서 다이어트에 좋습니다 또한 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을줘서 지방이 인체에 쌓이는걸 막아준다고 하네요 변비 개선 토마토는 식이섬유가 풍부해서 변비 예방 및 개선에 아주 좋습니다 토마토효능에 이어서 부작용과 열량에 대해서 알아보겠습니다 토마토 부작용 토마토에 열을 가하면 흡수가 잘되 익혀 드시는분이 많을텐데 WHO 경고사항으로 스테인레스 조리기구를 사용하길 권하며 토마토산이 알루미늄을 녹여서 구토,설사 유발 가능성이 있다고 합니다 또한 병원에서는 식도염 환자에게 토마토를 금하구요 토마토는 찬성질이라서 위장이 찬 사람이 과하게 섭취하면 문제가 생길수 잇다고 합니다 아무리 효능이 좋은 토마토라도 적당히 드시기 바랍니다~ 토마토 열량 토마토의 열량은 100g당 14칼로리입니다 열량도 낮고 포만감을 주기때문에 다이어트에 적합한 식품입니다 더불어 위에서 언급한대로 숙변제거에도 도움을 주기때문에  다이어트에 더욱더 좋고 다이어트시 놓칠수 있는 영양분도 챙길수있을만큼 좋은 식품이기때문에 강력추천!! 출처: http://chamjii.tistory.com    

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다이어트, 변비 해소, 피로 회복, 피부미용, 피부노화 방지 "토마토있는 집에 위장병 없다" "토마토가 붉어지면 의사 얼굴이 파래진다"등의 속담이있을 정도로 유럽에서는 약효가 있는 식재료로 알려진 토마토.  하지만 유럽, 미국등지에서는 당초 독초라고 생각해서 식용으로 전세계에 사랑 받게 된 것은 그리 오래되지 않았습니다. 토마토의 둥글고 붉은 모양이 사과를 닮아 있기 때문에 영국과 프랑스에서는 "사랑의 사과", 독일에서는 "천국의 사과", 그리고 이탈리아에서는 "황금의 사과"라는 호칭이 있습니다.  토마토의 주요 효능, 효과 토마토는 비타민C와 비타민A, 비타민E, 비타민B6, 비타민P, 비타민H 등 풍부한 비타민과 셀레늄, 철분, 칼륨, 칼슘등의 미네랄외에도 구연산, 사과산, 아미노산 , 루틴, 수용성 식이섬유인 펙틴등 건강 채소라고 불리는것이 납득이 될 만큼 다양한 영양소를 포함하고 있습니다. 특히 토마토의 영양소중에 특출한것이 리코펜입니다. 리코펜은 카로티노이드의 일종으로 콜라겐의 합성을 촉진해 피부와 점막을 정돈화고, 멜라닌색소의 합성을 억제하는 미백효과등 피부에 좋은효과와 강한 항산화작용으로 활성산소를 제거하고 암예방 또는 노화방지, 혈액을 맑게하는효과가 있다고 알려져 있습니다.  그밖에 성장호르몬의 분비를 강화해 기초 대사를 높여 지방을 연소하는 효과가 있습니다.   다이어트적인 관점에서볼때 배변을 개선 해주는 섬유질과 지방을 연소 해주는 지방산 "13-OXO-ODA"가 토마토에 포함되어 있으며, 피부미용, 안티에이징기능으로 보면 리코펜외에도 비타민C를 비롯한 피부에 좋은 비타민이 많이 포함되어 있기 때문에 시너지 효과를 기대할 수 있습니다. 토마토 요리팁 생토마토는 몸을 차게하는 음식입니다. 냉증이나 위가 약한 분들은 날것을 너무 많이 먹으면 역효과이므로 굽거나 끓여 열을 가해서 드시도록하세요. 가열하는 편이 리코펜의 흡수율이 높고 기름과 함께요리하면 더욱 효율적으로 흡수 할 수있는 것으로 알려져 있습니다. 토마토의 효능, 효과 개요 ◆ 미백, 피부염의 개선 ◆ 안티 에이징 ◆ 다이어트 ◆ 변비 해소 ◆ 피로 회복 ◆ 암 · 동맥 경화 예방 ◆ 고혈압의 개선 토마토와 함께 먹으면 효과가 높아지는 음식 토마토 + 감자, 브로콜리, 양파, 마늘  ⇒ 노화 방지 효과 토마토 + 올리브, 치킨, 아보카도  ⇒ 지방 연소 · 미백 효과 토마토 + 계란, 사과  ⇒ 피로 회복 효과 토마토 + 양배추, 청경채, 고추  ⇒ 혈액 순환 촉진 효과 토마토의 활용방법, 민간요법 플레인요거트에 토마토 주스를 섞어 팩을하면 피부미용에 좋습니다. 토마토 주스로 양치질을하면 구내염에 효과가 있습니다. 같은 양의 토마토와 양배추 주스 매일 1컵씩 마시면 위궤양을 개선됩니다. 출처: http://foodvaccine.tistory.com

하지정맥류 고민, `토마토` 먹어라

하지정맥류는 하체의...많이 발생한다. 일본 교토대학교 연구팀에 따르면 하지정맥류를 예방하는데 토마토가 효과적이다. 토마토에 함유된 옥소 옥타데카디에노이치 산성분이 고콜레스테롤혈증을 예방하고, 혈관진환을 방지하는 것. 연구팀은 "나쁜 콜레스테롤 등의 비정상적인 지방질에 의해 나타나는 고콜레스테롤혈증은 하지정맥류와 같은 혈관 질환을 불러온다"며 "토마토는 고콜레스테롤혈증을 예방하는 역할을 하기 때문에 하지정맥류까지 예방할 수 있는 것이다"고 전했다. 토마토는 하지정맥류의 예방 효과뿐 아니라 전반적인 건강에 대한 다양한 효과를 볼 수 있다. 항암 효과가 있음은 물론 하루에 2개씩 토마토를 먹으면 하루 비타민C 권장량을 채울 수 있기 때문이다.

[건강정보] 피부 노화를 막는 토마토 요법

토마토는 미국 <타임>지가 선정한 ‘21세기 최고의 식품’으로 꼽힐 만큼 건강과 장수를 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 야채. 그러나 외국의 경우 토마토를 기름에 볶거나 끓여서 먹는 등 폭넓게 활용하고 있는 데 반해, 우리나라에서는 과일처럼 먹는 것이 고작이다. 토마토의 영양을 100% 섭취하는 다양한 활용법과 맛있는 영양 메뉴.왜, 우리 몸에 좋을까? 1_유방암과 전립선암 예방에 특효토마토가 영양 면에서 우수한 것은 토마토의 붉은색 속에 함유되어 있는 리코펜이라는 성분 때문이다. 이 리코펜 성분은 노화의 원인인 활성산소를 억제하는 작용을 하며 강력한 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있는데, 특히 유방암과 전립선암, 소화기 계통의 암을 예방하는 데 뛰어난 효과가 있다. 실제 토마토를 즐겨 먹는 이탈리아 여성의 경우, 세계에서 가장 유방암에 걸릴 확률이 적은 것으로 나타났는데, 이는 토마토를 많이 먹는 식습관과 관계가 있는 것으로 밝혀졌다. 2_토마토 2개로, 비타민 C 하루 필요량 섭취토마토에는 비타민 C가 풍부하여 하루에 2개만 먹으면 하루 필요량을 모두 섭취할 수 있다. 또한 체내의 호르몬 생성을 촉진시키는 비타민 E도 풍부하여, 여성이 토마토를 많이 먹으면 피부가 고와지는 효과까지 얻을 수 있다. 피로회복에 좋은 글루타민산도 풍부하다. 3_ 고혈압 치료 효과도 뛰어나토마토에는 심혈관계 질환을 예방하고 고혈압 치료에 좋은 루틴 성분이 들어 있다. 그래서 고혈압 환자가 토마토를 많이 먹으면 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 고혈압을 치료하는 데 도움이 된다. 또 루틴 성분은 모세혈관을 튼튼하게 해줘 코피를 자주 흘리는 아이들에게 많이 먹이면 좋다. 4_강력한 노화 예방 효과 입증이탈리아 사람들의 채소 섭취량은 우리나라 사람보다 평균적으로 낮다. 우리나라 사람들이 몸에 좋은 채소를 1년에 무려 35kg이나 더 많이 섭취하지만 평균 수명은 이탈리아 사람이 더 높다. 이는 바로 토마토 섭취량에 차이가 있기 때문인 것으로 분석하는 전문가들이 있을 정도로 토마토의 노화 예방 효과는 탁월하다. 토마토의 ‘리코펜’ 성분은 노화를 유발, DNA를 손상시키는 물질인 활성산소를 억제하고, 동맥의 노화 진행을 늦춰주는 효능이 있다.Part 1 영양소 100% 섭취하는 똑똑한 활용법 1_빨간 완숙 토마토를 먹는다항산화 작용을 하는 토마토의 리코펜 성분은 붉은색 속에 풍부하게 들어 있으며, 덜 익은 파란 토마토를 수확해서 익힌 것보다 완전히 붉게 익은 뒤 수확한 것에 더 풍부하다. 대개 토마토는 덜 익었을 때 수확하여 후숙 과정을 거친 뒤 유통시키는 경우가 많은데, 구입할 때는 가능하면 붉게 익은 것을 고르는 것이 좋다. 2_삶거나 끓여서 먹는다리코펜 성분은 열을 가했을 때 활성화되어 양이 증가하고 흡수율도 더 높아진다. 토마토를 삶거나 끓이는 등 가열하면 생것보다 리코펜의 체내 흡수율이 4배 정도 증가한다. 그러나 열에 약한 비타민 C가 파괴되는 단점이 있으므로 유의할 것. 비타민 C 섭취는 포기하더라도 항암 효과와 노화 방지에 결정적인 영향을 미치는 리코펜 성분을 섭취하기 위해서는 익혀 먹는 방법이 가장 좋다. 3_올리브오일을 곁들이면 영양 최고토마토는 생것보다는 익혀서, 덩어리보다는 다지거나 으깨서 먹는 게 리코펜의 흡수율을 높이는 방법. 익힌 토마토에 올리브오일을 곁들이면 생토마토를 그냥 먹었을 때보다 리코펜 성분을 9배 이상 더 많이 흡수할 수 있다. 4_설탕보다는 소금과 함께 먹는다토마토를 과일처럼 즐길 때 설탕을 뿌려 먹는 경우가 많은데, 설탕은 체내에서 분해될 때 토마토 속의 비타민 B를 소모시키므로 주의할 것. 설탕보다는 소금을 약간 곁들이면 토마토의 단맛이 살아나고 소금에 들어 있는 나트륨 성분이 토마토 속의 칼륨과 균형을 이루어 영양 흡수를 손쉽게 해준다. 5_일반 토마토보다 방울토마토에 영양 풍부일반 토마토는 수분이 많고 비타민 C, 비타민 B, 리코펜 등의 영양분이 풍부하며 칼륨도 많이 들어 있다. 방울토마토는 일반 토마토보다 크기는 작지만 당도가 더 높고 필요한 영양소가 모두 들어 있어 영양 면에서 큰 차이는 없다. 다만 일반 토마토는 파란 토마토를 수확하여 붉게 만드는 후숙 과정을 거치지만, 방울토마토는 빨갛게 익은 다음 수확하므로 더 많은 리코펜 성분을 섭취할 수 있다는 것이 장점.

토마토 다이어트

토마토 다이어트 풍부한 미네랄과 비타민이 피부를 깨끗하게 만들어 여드름 피부에 적당! 토마토는 풍부한 미네랄과 비타민이 피부를 깨끗하게 만들어 여드름 피부에 좋은 음식입니다. 무엇이든 많이 먹게 되면 살이 찌는 것은 당연합니다. 그래서 소량으로도 만복감을 느낄 수 있는 식품들이 다이어트에 많이 이용됩니다. 토마토는 중간 크기의 토마토 1개의 열량이 약 50kcal 정도로 칼로리가 낮고 포만감을 주기 때문에 이상적인 다이어트 식품이라고 할 수 있습니다. 겨우 케이크 한 조각 먹고 운동장 5바퀴를 뛰느니 배불리 토마토를 먹고 다이어트하는 것이 좋지 않을까요? 또한 다이어트를 하다 보면 피부가 거칠어지기 쉬운데, 토마토로 다이어트를 하면 풍부한 비타민과 미네랄이 거칠어진 피부를 매끄럽게 하고 여드름을 없애주는 역할도 합니다. 뿐만 아니라 멜라닌 색소가 침착되는 것을 막아 기미, 주근깨가 생기지 않도록 하는 것도 장점입니다. 이렇게 다이어트 하세요! 한 끼 식사만 토마토를 먹는 방법세끼를 모두 토마토로 하면 무리가 따르므로 한 끼만 대용합니다. 특히 저녁 대신으로 하는 것이 가장 효과적입니다. 여성이 한 끼에 섭취하는 평균 칼로리는 약 600kcal 정도 되므로 한 끼를 토마토로 대용하면 하루 섭취 칼로리는 단일 식품 다이어트의 이상적인 수치인 1,200kcal 정도에 해당됩니다. 배부르게 먹어도 밥 먹는 것보다 칼로리가 낮기 때문에 공복감이 쉽게 오는 저녁 메뉴로 효과적입니다. 하지만 무엇보다 토마토 자체는 수분이 대부분이므로 비타민 C 이외에 필요한 영양소는 두 끼 식사 때 충분히 보충하도록 합니다. 토마토만 먹는 방법빨리빨리 살을 빼고 싶은 사람들은 3일 동안 계속 토마토만 먹습니다. 세끼 식사 대신은 물론이거니와 배가 고플 때마다 먹어주는 것이 포인트입니다. 이 때 토마토를 너무 먹어 냄새가 싫을 정도가 되면 토마토를 뜨거운 물에 살짝 넣었다 건져 껍질만 벗긴 다음 홍차를 부어 먹거나, 소금을 약간 뿌려 먹으면 색다릅니다.

토마토, 영양소 극대화시키는 방법

토마토는 노화 방지나 암 예방에 효과가 뛰어난 라이코펜 성분이 풍부하다. 라이코펜은 전립선암 예방에 특히 효과적인 것으로 알려져 있다. 토마토는 먹는 방식에 따라 영양 흡수가 달라진다. 토마토의 건강 효과를 극대화하기 위해서는 조리법이 매우 중요하다. 기름과 함께 가열해 먹는 게 효과적이다. 조리 시 토마토 껍질로부터 빠져나오는 라이코펜이 기름에 녹아 있어 이를 함께 먹어야 충분한 양을 먹을 수 있다. 라이코펜은 기름과 함께 먹었을 때 체내에 더 잘 흡수된다. 만약 토마토의 비타민과 미네랄 등 수용성 영양소가 더 욕심난다면, 가열하지 않고 생으로 먹는 게 좋다.   다만 설탕을 뿌리면 영양소가 파괴되므로 설탕 대신 약간의 소금을 뿌리는 것을 추천한다. 토마토는 종류마다 라이코펜 함량이 다르다. 빨갛게 완숙할수록, 작은 방울토마토일수록 1g당 라이코펜 함량이 높다. 토마토 같은 과채류의 껍질에는 농약이 묻어있을 위험이 커 이를 깨끗이 닦아내야 한다. 세척 전 토마토를 물에 5분 이상 담가둬 껍질에 묻은 농약과 이물질을 완전히 제거하는 게 안전하다.

귤, 포도, 토마토는 암 예방에 좋은 과일이다

채소와 과일에는 항...항산화 작용을 하는 레스베라트롤이 함유돼 있기 때문이다.   ◇토마토미국 러트거스대학교 연구팀은 토마토 또는 토마토로 만든 음식을 오랫동안 섭취하면 유방암을 예방하는 데 효과적이라고 발표했다.  연구팀이 55세 이상의 여성 70명을 대상으로 10주간 매일 토마토를 섭취하게 한 뒤 호르몬 수치를 관찰한 결과, 아디넥포틴 분비가 활발해졌다.  일반적으로 여성의 폐경 전후 호르몬 변화가 비만과 만나면 유방암 위험이 커진다. 아디넥포틴 분비가 많을수록 비만의 확률이 낮아지기 때문에 유방암 예방에 도움이 된다.

토마토 꿈 먹는꿈 방울토마토꿈 해몽 풀이

요즘에 다이어트를 하고 있어서 정말 많이 먹는 것이 있다면 바로 토마토에요. 토마토꿈은 주로 금전운이 좋은 길몽이라고 하고, 태몽이 있을 수도 있는데 친구가 임신을 했을때 제가 토마토 태몽을 꾸어주었거든요. 그래서 오늘은 토마토꿈 해몽풀이를 해볼까 해요.   1. 길을 걷다가 토마토를 줍는 꿈 뜻밖에 횡재를 하여 호주머니가 두둑해질 것을 의미하는 길몽이라고 해요. 2. 토마토 주스 한잔이 책상 위에 놓여 있는 꿈 학생은 정신이 밝아지고 새로운 아이디어가 떠오를 징조의 길몽이라고 해요.     3. 토마토 캐찹으로 음식을 만드는 꿈 아름다운 예술작품을 창작하거나 새로운 아이디어로 신상품을 개발하여 시장에서 성공을 할 징조의 꿈이라고 해요. 4. 과일가게에서 토마토를 훔치는 꿈 작은 욕심으로 마음의 스트레스를 풀게 될 것을 암시하는 꿈이라고 해요. 5. 토마토밭에 노란꽃이 피어있는 꿈 소비자의 기호에 잘맞는 신상품을 개발하여 시중 백화점이나 시장에서 대박을 칠 징조의 꿈이라고 해요. 6. 방울토마토가 화분에 매달려 있는 꿈 재물과 돈이 생기거나 사업에 공동투자하여 각자 노력한 만큼의 보상을 받을 징조의 꿈이라고 해요.    7. 푸른 토마토가 보이는 꿈 사업에 투자를 하여 사업성과를 올리고 날로 발전하게 될 징조의 꿈이라고 해요. 8. 미혼인 여성이 토마토를 먹는꿈 몸이 튼튼하고 힘이 센 남자에게 시집을 가게될 징조의 꿈이에요. 9. 토마토를 먹는꿈 남자가 이꿈을 꾸었다면 운수대통 할 것이며, 여자는 몸이 건강하게 될 것을 나타낸다고 해요. 만약 미혼여자가 이 꿈을 꾸었다면 신체 건강한 남자와 결혼하고 미혼남자는 아름다운 부인을 얻게 될 징조라고 하네요. 또한 환자는 건강이 회복되고 죄수는 머지 않아 석방될 징조를 나타낸다고 해요. 10. 부패한 토마토를 먹는 꿈 액운이 닥칠 것을 미리 예지해준 꿈이라고 해요.    12. 환자가 토마토를 먹는 꿈 건강이 회복될 징조의 꿈이에요. 13. 토마토,사과, 오렌지 등의 과일주스를 사오는 꿈 정신적, 물질적인 재물과 성과 등을 얻을 것을 암시하는 꿈이라고 해요. 14. 과일가게에서 토마토를 훔친 꿈 만약 결혼한 여자가 이 꿈을 꾸었다면 임신하여 아이를 낳게 될 태몽이라고 해요. 15. 토마토를 구입한 꿈 자신에게 머지않아 손임이 찾아오게 될 것을 암시한다고 해요. 16. 빨간 토마토 받는 꿈 태몽으로 귀한 자식을 갖게 될 징조라고 해요. 만약 태몽과 관련이 없는 사람이라면 사업 자금이나 돈이 들어오게 될 것이라고 하네요.

토마토팩 만들기

토마토에는 고운 피부를 유지하는 데 필요한 비타민이 듬뿍 들어 있다. 특히 비타민 C는 피부에 탄력을 주어 잔주름을 예방하고, 멜라닌 색소가 생기는 것을 막아 기미를 예방하는 효과가 있다. 토마토의 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 가장 강력한 노화 방지 성분으로 알려져 있다. 노화와 피부암의 원인이 되는 활성 산소를 억제, 피부를 젊고 탄력 있게 가꾼다. 또한 여러 가지 유기산은 비타민 A, C와 함께 작용하여 신진대사를 원활하게 하고 피부에 윤기를 주며, 토마토의 과일산은 피부 각질을 없애는 작용을 한다. 토마토의 미용 성분 중 빼놓을 수 없는 것이 비타민 P와 비타민 H. 비타민 P는 모세혈관을 튼튼하게 하고 비타민 C의 흡수를 도우며, 비타민 H는 피부 트러블을 개선하는 효과가 있다. 또 비타민 H는 비타민 C와 상승 효과를 이뤄 피부 단백질인 콜라겐의 생성을 촉진함으로써 피부를 건강하게 유지한다. 토마토는 지성 피부에 더 좋다. 또한 여드름 피부나 햇볕에 탄 피부를 진정시키는 효능이 있다.   기미를 예방해요_ 토마토녹차 팩 준비할 재료 - 토마토 ¼개, 녹차 물 5큰술, 분유 약간 만드는 법 & 사용하는 법 ① 토마토를 믹서에 곱게 간다. ② 간 토마토에 녹차 물과 분유를 넣어 흘러내리지 않을 정도로 갠다.③ 깨끗이 세안한 얼굴에 ②를 바른다. 15~20분 뒤에 미지근한 물로 세안한다.  여드름과 블랙헤드를 없애요_ 토마토해초 팩 준비할 재료 - 토마토 주스 5큰술, 해초가루 ½작은술 만드는 법 & 사용하는 법 ① 토마토 주스와 해초가루를 잘 섞는다.② 깨끗이 세안한 뒤 ①을 얼굴에 바르고, 15~20분 뒤에 미지근한 물로 씻어낸다.  예민한 피부를 진정시켜요_ 토마토우유 준비할 재료 - 토마토 ¼개, 글리세린 3~4방울, 우유 2큰술, 밀가루 2큰술 만드는 법 & 사용하는 법 ① 토마토를 믹서에 곱게 간다.② 간 토마토에 글리세린과 우유, 밀가루를 넣어 잘 섞는다.③ 깨끗이 세안한 얼굴에 ②를 바른 뒤, 15~20분이 지나면 미지근한 물로 씻어낸다.   팩피지 조절과 미백 효과가 있어요_ 토마토오이 팩 준비할 재료 - 토마토 ½개, 오이½개, 레몬즙 2큰술, 밀가루 약간 만드는 법 & 사용하는 법 ① 토마토와 오이를 곱게 간다.② 간 토마토와 오이, 레몬즙을 한데 섞고 밀가루를 넣어 흘러내리지 않을 정도로 섞는다.③ 깨끗이 세안한 얼굴에 ②를 바른다. 15~20분이 지나면 미지근한 물로 씻어낸 뒤, 화장수로 마무리한다. *피부가 햇볕에 타서 따끔거릴 때 사용하면 진정 효과가 있다.  피부가 싱싱하게 살아나요_ 토마토레몬 화장수 준비할 재료 - 토마토 5개, 레몬 ½개 만드는 법 & 사용하는 법 ① 토마토를 믹서에 곱게 갈아 가제에 거른다.② 레몬을 즙 내어 ①의 토마토즙에 섞는다.③ ②를 냉장고에 보관해두고, 스킨 대신 쓴다.  매끈하고 탄력 있게 가꿔줘요_ 토마토 세안 준비할 재료 - 무른 토마토(또는 토마토 주스) 적당량 만드는 법 & 사용하는 법 ① 클렌징 크림으로 얼굴의 화장이나 피지를 깨끗이 닦아낸다.② 무른 토마토를 잘 으깨어 얼굴에 펴바른 후 10분동안 마사지한다.③ 미지근한 물로 잘 헹군 뒤, 화장수를 발라 마무리한다. *오래되어 물러진 토마토나 먹다 남은 토마토 주스를 이용하면 좋다.  

토마토팩 만들기

토마토에는 고운 피부를 유지하는 데 필요한 비타민이 듬뿍 들어 있다. 특히 비타민 C는 피부에 탄력을 주어 잔주름을 예방하고, 멜라닌 색소가 생기는 것을 막아 기미를 예방하는 효과가 있다. 토마토의 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 가장 강력한 노화 방지 성분으로 알려져 있다. 노화와 피부암의 원인이 되는 활성 산소를 억제, 피부를 젊고 탄력 있게 가꾼다. 또한 여러 가지 유기산은 비타민 A, C와 함께 작용하여 신진대사를 원활하게 하고 피부에 윤기를 주며, 토마토의 과일산은 피부 각질을 없애는 작용을 한다. 토마토의 미용 성분 중 빼놓을 수 없는 것이 비타민 P와 비타민 H. 비타민 P는 모세혈관을 튼튼하게 하고 비타민 C의 흡수를 도우며, 비타민 H는 피부 트러블을 개선하는 효과가 있다. 또 비타민 H는 비타민 C와 상승 효과를 이뤄 피부 단백질인 콜라겐의 생성을 촉진함으로써 피부를 건강하게 유지한다. 토마토는 지성 피부에 더 좋다. 또한 여드름 피부나 햇볕에 탄 피부를 진정시키는 효능이 있다.   기미를 예방해요_ 토마토녹차 팩 준비할 재료 - 토마토 ¼개, 녹차 물 5큰술, 분유 약간 만드는 법 & 사용하는 법 ① 토마토를 믹서에 곱게 간다. ② 간 토마토에 녹차 물과 분유를 넣어 흘러내리지 않을 정도로 갠다.③ 깨끗이 세안한 얼굴에 ②를 바른다. 15~20분 뒤에 미지근한 물로 세안한다.  여드름과 블랙헤드를 없애요_ 토마토해초 팩 준비할 재료 - 토마토 주스 5큰술, 해초가루 ½작은술 만드는 법 & 사용하는 법 ① 토마토 주스와 해초가루를 잘 섞는다.② 깨끗이 세안한 뒤 ①을 얼굴에 바르고, 15~20분 뒤에 미지근한 물로 씻어낸다.  예민한 피부를 진정시켜요_ 토마토우유 준비할 재료 - 토마토 ¼개, 글리세린 3~4방울, 우유 2큰술, 밀가루 2큰술 만드는 법 & 사용하는 법 ① 토마토를 믹서에 곱게 간다.② 간 토마토에 글리세린과 우유, 밀가루를 넣어 잘 섞는다.③ 깨끗이 세안한 얼굴에 ②를 바른 뒤, 15~20분이 지나면 미지근한 물로 씻어낸다.   팩피지 조절과 미백 효과가 있어요_ 토마토오이 팩 준비할 재료 - 토마토 ½개, 오이½개, 레몬즙 2큰술, 밀가루 약간 만드는 법 & 사용하는 법 ① 토마토와 오이를 곱게 간다.② 간 토마토와 오이, 레몬즙을 한데 섞고 밀가루를 넣어 흘러내리지 않을 정도로 섞는다.③ 깨끗이 세안한 얼굴에 ②를 바른다. 15~20분이 지나면 미지근한 물로 씻어낸 뒤, 화장수로 마무리한다. *피부가 햇볕에 타서 따끔거릴 때 사용하면 진정 효과가 있다.  피부가 싱싱하게 살아나요_ 토마토레몬 화장수 준비할 재료 - 토마토 5개, 레몬 ½개 만드는 법 & 사용하는 법 ① 토마토를 믹서에 곱게 갈아 가제에 거른다.② 레몬을 즙 내어 ①의 토마토즙에 섞는다.③ ②를 냉장고에 보관해두고, 스킨 대신 쓴다.  매끈하고 탄력 있게 가꿔줘요_ 토마토 세안 준비할 재료 - 무른 토마토(또는 토마토 주스) 적당량 만드는 법 & 사용하는 법 ① 클렌징 크림으로 얼굴의 화장이나 피지를 깨끗이 닦아낸다.② 무른 토마토를 잘 으깨어 얼굴에 펴바른 후 10분동안 마사지한다.③ 미지근한 물로 잘 헹군 뒤, 화장수를 발라 마무리한다. *오래되어 물러진 토마토나 먹다 남은 토마토 주스를 이용하면 좋다.  

젊어지는 묘약, 토마토 생활법

젊어지는 묘약, 토마토 생활법    미국 ‘타임’지가 선정한 10대 건강 식품의 하나인 토마토. 하지만 한때 토마토는 독이 있다 해서 먹기를 꺼렸던 음식인 것을 알고 있는지? ‘눈과 머리에 해를 끼치는 채소’였던 토마토가 장수 식품의 대명사가 된 것은 토마토의 빨간색, 그 빛깔을 내는 영양소인 라이코펜의 덕이 크다. 몸과 마음을 가볍고 건강하게, 피부를 아름답게 가꿔 주는 토마토의 다양한 모습을 살펴본다.   Refreshment   토마토로 가벼워진다! 피로를 털어 내고 몸과 마음을 가뿐하게. 토마토 하나로 기분까지 상쾌해진다. 몸속의 노폐물을 제거하는데 더없이 좋은 토마토의 효과.   변비 해소에 좋은 토마토  장이 깨끗해야 피부도 좋아지고 살도 찌지 않는다. 식이 섬유가 풍부한 토마토를 먹으면 천연 변비약이 따로 없다. 토마토를 먹을 때는 껍질과 씨까지 함께 먹어야 식이 섬유를 충분히 섭취할 수 있으므로 꼭지만 떼어 내고 먹는 것이 좋다.  토마토 다이어트  토마토는 칼로리가 낮은 반면 포만감을 주는데 좋은 식품. 게다가 비타민과 미네랄이 풍부하여 다이어트로 인해 피부가 거칠어지는 것을 막아 주는 효과가 있다.  1* 하루 한끼를 토마토로∥ 다이어트를 시작하는 가장 쉬운 방법은 저녁을 적게 먹는 것. 저녁을 가볍게 먹을 때 이용하기에 가장 좋은 식품이 바로 토마토이다. 토마토를 여러 개 준비해서 ‘충분히 먹어도 좋다’는 마음으로 먹는다. 토마토 10개를 먹어도 밥 한 공기의 열량과 비슷한 정도이므로 배부르게 먹어도 된다.  2* 밥 먹기 전에 토마토 하나∥ 밥을 먹기 전에 토마토를 하나씩 먹으면 포만감이 생겨 밥을 적당히 먹게 되는 효과가 있다. 이 방법은 몸에 무리를 주지 않고 서서히 살을 빼기 위해 추천할 수 있는 방법이다.  3* 살짝 데쳐 먹는다∥ 토마토를 생으로 먹기 어려운 사람이라면 뜨거운 물에 살짝 데쳐 껍질을 벗긴 다음 소금을 조금 뿌려 먹어도 좋다. 이렇게 하면 질리지 않고 토마토를 꾸준히 먹을 수 있다.  4* 푸른 토마토가 유리하다∥ 붉게 잘 익은 토마토에 라이코펜 성분이 더욱 풍부한 것은 잘 알려진 사실. 하지만 다이어트를 하는 경우라면 푸른 토마토를 먹는 것이 낫다. 영양면에서는 조금 떨어지더라도 칼로리가 더 낮기 때문이다.   부기를 없애 주는 토마토 주스  아침에 일어나서 유난히 얼굴이 붓는 사람에게는 토마토 주스가 해결책. 토마토와 얼음을 믹서에 담고 소금을 약간 넣어 간다. 오후에 다리가 붓는 사람의 경우도 토마토 주스를 마시면 부기를 덜 수 있다. 이렇게 토마토 주스를 마시고 다리를 마사지하면 근육의 피로를 풀 수 있어 효과적.  하루 4개면 비타민 섭취 끝 토마토에 각종 비타민이 풍부한 것은 잘 알려진 사실. 특히 비타민 A와 C의 경우, 하루에 토마토 4개만 먹어도 필요한 양을 충족시킬 수 있다. 또한 칼슘과 철분이 풍부해 여성들에게 특히 좋은 과일이자 채소. 토마토와 함께 다른 과일, 채소를 적절히 섞어 먹으면 영양 만점이다.  기분 전환할 때 토마토를  토마토를 먹으면 뭔가 기분이 상쾌해지는 기분, 느껴 본 적이 있을 것이다. 토마토에 들어 있는 구연산은 청량 효과가 있어서 기분이 저조할 때 먹으면 도움이 된다. 더위 때문에, 에어컨 바람 때문에 지치고 무기력한 기분이 들 때 토마토 한 개를 먹으면 갈증이 없어질 뿐더러 활력을 얻을 수 있다.  또한 토마토의 글루타민산은 피로 회복 효과가 있는 아미노산의 일종으로 피곤한 몸을 금세 회복시키는 효과가 있다.    Tomato Story ① 토마토는 채소일까 과일일까?  디저트로 먹을 때 보면 과일이 되고, 샐러드나 파스타에 넣어 먹을 때는 채소처럼 보이는 토마토. 과연 토마토는 채소일까 과일일까? 답부터 말하자면 토마토는 과채류라 부른다. 식물학적으로는 과일이지만 실제로 소비될 때는 채소로 쓰이는 경우도 많다. 따라서 과일과 채소에서 한자씩 따서 과채류라고 부르는 것.    

토마토 주스, 폐 손상 예방효과

토마토 주스가 흡연 등으로 인한 폐 손상을 막는 데 효과가 있다는 연구결과가 나왔습니다.이번 연구를 주도한 일본 준텐도 의대 연구팀은 쥐 실험을 통해 토마토 주스에 함유된 항산화 물질인 라이코펜 성분이 담배연기에 노출된 쥐들의 폐기종 발생을 차단시키는 효과를 가지고 있는 것으로 나타났다고 전했습니다. 연구팀은 보통 쥐와 나이를 빨리 먹도록 유전 조작된 쥐들을 8주 동안 담배연기에 노출시킨 결과 빨리 늙는 쥐들만 폐기종이 발생했다고 밝히고 그러나 토마토 주스를 먹인 쥐들은 폐기종이 나타나지 않았다고 전하면서, 이는 라이코펜이 담배연기 노출로 무너진 산화물질과 항산화 물질의 균형을 바로 잡아주기 때문으로 보인다고 풀이했습니다. 토마토, 복숭아, 멜론, 사과도 폐에 좋은 과일 미국 하버드대 보건대학 연구팀이 12만4000명을 대상으로 10여 년간 건강조사 자료를 분석한 결과, 토마토 속의 라이코펜 성분이 폐암을 예방해주는 효과가 탁월했다고 발표했습니다. (임상영양학회지)또한 복숭아와 사과는 니코틴 해독작용을 해줘 흡연자의 폐기능을 보호하며, 사과는 폐기능을 강화시키는 효능이 있는 것으로 나타났습니다.항암식품으로 주목 받는 토마토 미국 하버드대학 연구팀이 성인남자 4만7천명을 6년간 추적조사 한 연구결과에 따르면 일주일에 토마토를 두 개 이상 먹는 사람은 흡연자라 하더라도 만성기관지염에 걸릴 확률이 토마토를 먹지 않는 사람에 비해 절반으로 줄어 든다는 연구결과가 있었습니다.토마토에서 최고의 항산화력을 보이는 라이코펜 성분은 노화방지뿐만 아니라 항암작용, 혈당조절, 심혈관 질환 예방 등의 효과를 내는 것으로 알려지고 있습니다. 토마토는 익혀먹을수록 라이코펜 성분 증가 미국 코넬대 루이 하이루 교수팀이 토마토를 88℃에서 2분, 15분, 30분 동안 가열했을 때 비타민 C와 라이코펜, 항산화 작용을 비교하여 다음과 같은 결과가 나왔습니다.- 비타민C는 10%, 15%, 29% 감소- 라이코펜은 6%, 17%, 35% 증가- 항산화 작용도 28%, 34%, 62% 증가 폐기종이란? 폐기종이란 폐포(허파꽈리) 사이의 벽들이 파괴되어 탄성을 잃은 결과로 영구적으로 폐포가 확장되는 질환을 말합니다. 폐기종은 만성 폐쇄성 폐질환의 한 종류이며 보통 만성 기관지염과 동반되는 경우가 많습니다. 초기에는 별다른 증상이 없지만 진행될수록 숨이 차고, 마른 기침을 많이 하게 되며, 기도 감염으로 인해 만성 기관지염과 폐기종이 동반되어 나타나는 경우가 많으며 이를 만성 폐쇄성 폐질환이라고 총칭하기도 합니다.폐기종을 포함한 만성 폐쇄성 폐질환의 90%는 흡연이 가장 중요한 원인입니다. 비록 모든 흡연자들에게 만성 폐쇄성 폐질환이 발병되는 것은 아니지만 지금까지 통계를 보면 약 15% 정도에서 나타나는 것으로 추산됩니다. 만성 폐쇄성 폐질환을 가진 흡연자들은 만성 폐쇄성 폐질환을 가진 비흡연자보다 높은 사망률을 보이며, 증상도 더욱 심하게 나타납니다. 흡연은 다양한 방법으로 폐에 손상을 입히는데, 예를 들어 담배 연기의 자극 효과는 세포들의 염증 반응을 촉진시키고 염증세포들로 하여금 폐조직의 탄력 섬유들을 부수는 역할을 하도록 만듭니다. 한편 대기 오염 폐질환을 앓고 있는 사람들에게도 많은 문제들을 일으킬 수 있습니다. 카드뮴이나 규소 입자 같은 직업적인 오염 물질들은 만성 폐쇄성 폐질환의 위험을 증가시킵니다. 이러한 종류의 직업적인 오염 물질의 위험에 노출되어 있는 사람들로는 탄광의 갱부, 건설 노동자, 금속 노동자, 면직 노동자 등을 들 수 있습니다

토마토.포도.호박 유방암 예방에 탁월

토마토.포도.호박 유방암 예방에 탁월 1주일에 3회 이상 술을 마시는 폐경 여성은 유방 암에 걸릴 위험이 2.5배 가량 높은 것으로 조사됐다. 23일 한양대 대학원 식품영양과 도민희씨의 박사학위 논문에 따르면 1999년 3월 ~작년 8월 한양대병원 등 종합병원 2곳에서 유방암 판정을 받은 폐경 여성 152명을 조사한 결과, 주3회 이상 음주한 여성의 유방암 `상대위험도'는 2.53으로 분석됐다. `상대위험도'(OR)는 95%의 신뢰수준에서 실험군(유방암 판정여성)과 대조군 사 이의 유방암 발생 빈도의 비율을 나이와 영양상태를 보정해 나타낸 수치다. 유방암 여성과 대조군 여성을 2차례에 걸쳐 각각 30명, 60명씩 무작위로 뽑아 음주빈도를 조사한 결과, 유방암에 걸린 여성 중 주3회 이상 음주를 하는 여성은 37 명인 반면에 정상 여성은 26명에 불과했다. 특히 1주일에 100ｇ의 알코올을 마신 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 상대위험 도가 2.04로 유방암에 걸릴 위험이 2배 이상 높아지는 것으로 나타났다. 알코올 100ｇ은 소주 10잔 또는 위스키나 와인 8잔 정도에 해당한다. 또 폐경 전 여성의 경우 알코올 섭취와 유방암 발생위험은 눈에 띄는 연관성이 없었지만 음주량이 증가하면서 유방암 발생 위험도가 증가했다고 논문은 전했다. 특히 운동을 자주 하는 여성은 유방암에 걸릴 위험이 적은 것으로 분석됐다. 규칙적인 운동을 하는 여성은 폐경 전.후 유방암 발병 상대위험도가 각각 0.63 과 0.67로 유방암에 걸릴 위험이 현저히 떨어진다고 논문은 지적했다. 또 동물성 지방이 많은 육류를 많이 먹을수록 유방암 발병위험도가 증가할 가능 성이 높지만, 과일과 채소는 유방암 발병을 막는 데 효과적이라는 것. 폐경 전 여성은 토마토와 호박을 매일 먹으면 유방암 발병 위험이 절반 정도로 떨어졌고, 폐경 후 여성의 경우 포도와 생고추, 대두를 매일 먹으면 암 발병위험이 그렇지 않은 여성보다 절반 가량에 그쳤다. 도씨는 "유방암이 2001년부터 여성암 발병률 1위를 차지하고 있는데도 국내 여 성들을 대상으로 한 본격적인 연구가 드물었다"며 "음주를 자제하고 조섬유소가 많 은 채소, 과일을 많이 섭취하는 것이 유방암 예방에 좋다"고 말했다.

광주퇴촌토마토한마당

광주 퇴촌 토마토축제 주최/주관 광주시 퇴촌면/퇴촌 토마토축제 추진위원회 Tel. 031-760-4960 행사소개 퇴촌면은 수도권(서울, 성남) 1일 생활권으로 전원농촌지역이며, 사통발달의 교통요충지로 팔당호 및 우산천 계곡 등 수려한 경관으로 수도권 시민들의 휴양지로 각광받고 있는 천혜의 청정지역이다. 퇴촌면 정지리 일대는 1970년대부터 토마토를 지배하기 시작하여 양봉수정 등 축적된 재배기술로 당도가 높고 품질이 뛰어난 토마토를 생산하여 전국적인 토마토 주산지로 명성이 나 있다. 팔당호 청정지역에서 생산된 각종 무공해 농산물을 직거래 판매 함으로써 생산자와 소비자를 보호하고 토마토를 지역 특산품으로 정착화 하는데 기여하고 있다. 올해로 제12회를 맞이하는 는 청정 토마토를 생산하는 농업인과 시민 모두가 만들어가는 축제로 토마토 할인판매, 다양한 공개 행사, 환경사랑 글짓기, 사생대회와 체험행사, 토마토 가요제 등 다채로운 행사를 진행한다. 행사기간 2014.06.20 ~ 2014.06.22 위치 경기도 광주시 퇴촌면 정자동길 11 (퇴촌면) 행사장소 경기 광주시 정지리 행사장 연락처 031-760-4960 행사내용 [체험행사] - 토마토 수확체험 - 토마토 고추장 만들기 - 토마토 풀장체험 [시식·판매행사] - 토마토 할인판매 - 토마토 모종판매 - 토마토 품평회 및 시식회 - 토마토 먹거리장터 - 내고장 특산물 전시판매 등 [전시행사] - 토마토 웰빙음식 전시관 - 토마토 품종별 전시관 - 광주시 옛사진 및 풍경사진 전시 등

화천토마토축제

화천 토마토축제 주최/주관 화천군, 화천화악산토마토영농조합법인/화천토마토축제추진위원회 Tel. 033-440-2911 행사소개 산과 계곡의 시원함이 심신의 피로를 씻어내고 건강과 기쁨이 가득찬 토마토 축제가 강원도 화천에서 를 개최한다. 토마토 축제를 통해 화천의 수려한 자연환경과 화악산 토마토의 청정한 이미지를 소비자에게 인지시킴으로써 화천군 토마토의 브랜드 가치를 증대시키고자 시작되었다. 화천군, 화천토마토영농조합법인 주최, 화천토마토축제추진위원회 주관, 농림수산식품부와 화천군 후원으로 화천군 사내면 생활체육공원일원에서 축제의 장이 열려 화천군 주민이 함께 화합하고 관광객들에게 이색적인 볼거리와 체험거리를 제공한다. 행사기간 2014.08.01 ~ 2014.08.03 위치 강원 화천군 사내면 사창리 246-4 행사장소 화천군 사내면 사내면 생활체육공원 일원 연락처 033-440-2911

횡성둔내고랭지토마토축제

행사소개 횡성군 둔...10일까지 개최되는 는 올해로 3회를 맞이하는 횡성군의 축제로, 건강한 토마토축제이다. 온 가족이 다양한 볼거리와 먹거리, 체험거리, 살거리가 가득한 축제의 장이다. 둔내 고랭지 토마토는 고지대 청정 자연환경에서 큰 일교차, 비옥한 땅에서 재배, 생산되어 과육이 단단하고 당도가 높고 저장성이 좋다. 방울토마토, 찰토마토, 가공용 토마토 등 다양한 토마토가 재배되고 있다. 행사내용 - 식전행사 및 개막식 - 축하공연 및 불꽃놀이 - 토마토 풀장 - 즉석 이벤트 - 웃기기 대회 - 각설이 공연 - 단체별 공연 - 박터널 보물찾기 - 영화상영 등 행사기간2014.08.08 ~ 2014.08.10 위치강원도 횡성군 둔내면 둔방내리 경강로 4708 행사장소둔내종합체육공원 일원 연락처 033-340-2604

대구달성토마토축제2015

    달성 토마토 축제는 입장료가 무료이다. 국립대구과학관 앞 주도로에서 개최되며, 금반지를 찾아라!(금 40돈) 및 다양한 체험 프로그램들이 마련되어 있어 축제를 즐기기에 좋다.   행사내용 5.16(토)-1일차- 식전행사 : 군악대 및 토마토 거리 퍼레이드- 본행사 : 개회식, 퍼포먼스 공연- 무대행사 : 토마토체험 프로그램 START- 달성 토마토 체험 : 금반지를 찾아라! / 토마토 물총싸움 / 토마토 축구경기 / 토마토 에어바운스- 과학 마술쇼 : 국립대과학관 마술쇼- 달성 토마토 체험 : 금반지를 찾아라! / 토마토 던지기 / 토마토 구이 및 쥬스 시음- 500인의 스파게티 : 오뚜기와 함께 하는 대형스파게티 제작/시식 5월 17일(일)-2일차- 무대행사 : 토마토 제품경매 / 토마토 높이 쌓기- 과학 마술쇼 : 국립대구과학관 마술쇼- 점심시간 : 토마토 먹거리 체험- 무대행사 : 토마토 제품 경매- 달성 토마토 체험 : 금반지를 찾아라! / 토마토 물총 싸움 / 토마토 축구 경기 / 토마토 에어바운스- 무대행사 : 토마토 빨리먹기 / 토마토 높이 쌓기 / 토마토 무게 맞추기- 500인의 스파게티 : 오뚜기와 함께하는 대형스파게티 제작/시식   부대행사 관내기업/기관 및 단체 홍보부스 운영   행사기간 2015.05.16 ~ 2015.05.17 위치 대구광역시 달성군 유가면 테크노대로6길 20 (유가면) 행사장소 국립대구과학관 앞 주도로 연 락 처 대구시 달성군청 관광과 053)668-3911~4

광주퇴촌토마토축제 2015

  퇴촌... 청정지역이다.   퇴촌면 정지리 일대는 1970년대부터 토마토를 지배하기 시작하여 양봉수정 등 축적된 재배기술로 당도가 높고 품질이 뛰어난 토마토를 생산하여 전국적인 토마토 주산지로 명성이 나 있다.    팔당호 청정지역에서 생산된 각종 무공해 농산물을 직거래 판매 함으로써 생산자와 소비자를 보호하고 토마토를 지역 특산품으로 정착화 하는데 기여하고 있다.   올해로 제13회를 맞이하는 <2015 퇴촌토마토축제>는 청정 토마토를 생산하는 농업인과 시민 모두가 만들어가는 축제로 토마토 할인판매, 다양한 공개 행사, 환경사랑 글짓기, 사생대회와 체험행사, 토마토 가요제 등 다채로운 행사를 진행한다.   행사내용   [주요체험]- 토마토 레크레이션- 토마토야 놀자(토마토스키, 뿅망치토마토야구, 토마토 전쟁)- 토마토 풀장(20. 21일 / 11:00 ~14:00. 15:00 ~ 18:00)- 토마토 수확체험[시식, 판매행사]- 퇴촌 토마토 할인판매- 토마토 모종 판매- 토마토 웰빙음식 판매- 지역 우수 농특산물 및 제품 판매[전시행사]- 토마토 전시관- 우수 토마토 품평회 및 시식회＊자세한 행사안내는 홈페이지 참조   행사기간   2015.06.19 ~ 2015.06.21 위치 경기도 광주시 퇴촌면 광동로 20 (퇴촌면) 행사장소 퇴촌면 광동로 일원 연 락 처 031-760-4960

논산토마토페스티벌 2019 - 축제

    세계3대축제중 하나인 스페인토마토축제와 물총축제를 콜라보한 페스티벌로 토마토 던지기,퍼레이드를 시작으로 토마토를 주제로한 요리 만들기,토마토 샴페인 만들기 체험을 온 가족이 즐길수 있는 여름 페스티벌이다.특히,k-pop을 즐기는 외국인을 …

퇴촌 토마토축제 2016 - 축제

광주퇴촌토마토한마당 - 축제카렌다

광주 퇴촌 토마토축제 주최/주관 광주시 퇴촌면/퇴촌 토마토축제 추진위원회 Tel. 031-760-4960 행사소개 퇴촌면은 수도권(서울, 성남) 1일 생활권으로 전원농촌지역이며, 사통발달의 교통요충지로 팔당호 및 우산천 계곡 등 수려한 경관으로 수도권 시민들의 휴양지…

화천토마토축제 - 축제카렌다

화천 토마토축제 주최/주관 화천군, 화천화악산토마토영농조합법인/화천토마토축제추진위원회 Tel. 033-440-2911 행사소개 산과 계곡의 시원함이 심신의 피로를 씻어내고 건강과 기쁨이 가득찬 토마토 축제가 강원도 화천에서 를 개최한다. 토마토 축제를 통해 화천…

횡성둔내고랭지토마토축제 - 축제카렌다

행사소개 횡성군 둔...10일까지 개최되는 는 올해로 3회를 맞이하는 횡성군의 축제로, 건강한 토마토축제이다. 온 가족이 다양한 볼거리와 먹거리, 체험거리, 살거리가 가득한 축제의 장이다. 둔내 고랭지 토마토는 고지대 청정 자연환경에서 큰 일교차, 비옥한 땅에…

대구달성토마토축제2015 - 축제카렌다

    달성 토마토 축제는 입장료가 무료이다. 국립대구과학관 앞 주도로에서 개최되며, 금반지를 찾아라!(금 40돈) 및 다양한 체험 프로그램들이 마련되어 있어 축제를 즐기기에 좋다.   행사내용 5.16(토)-1일차- 식전행사 : 군악대 및 토마토 거리 퍼레이…

광주퇴촌토마토축제 2015 - 축제카렌다

  퇴촌... 청정지역이다.   퇴촌면 정지리 일대는 1970년대부터 토마토를 지배하기 시작하여 양봉수정 등 축적된 재배기술로 당도가 높고 품질이 뛰어난 토마토를 생산하여 전국적인 토마토 주산지로 명성이 나 있다.    팔당호 청정지역에서 생산…

토마토효능, 토마토효과, 토마토영양, 민간요법 - 약재와 민간요법

"토마토있는 집에 위장병 없다" "토마토가 붉어지면 의사 얼굴이 파래진다"등의 속담이있을 정도로 유럽에서는 약효가 있는 식재료로 알려진 토마토.  하지만 유럽, 미국등지에서는 당초 독초라고 생각해서 식용으로 전세계에 사랑 받게 된 것은 그리 오래되지 …

토마토효능,토마토 부작용,토마토 열량 - 약재와 민간요법

  토마토효능 항암작용 토마토에 함유된 라이코펜 성분이 항암작용뿐 아니라 우리몸이 산성화되는걸 막아줘서 성인병 예방 및 개선에도 도움을 줍니다 라이코펜 이외에도 비타민A,C가 풍부해 여러 효능이 많습니다 노화예방 노화도 역시 라이코펜 성분이 …

토마토효능, 토마토효과, 토마토영양, 민간요법 - 약재와 민간요법

다이어트, 변비 해소, 피로 회복, 피부미용, 피부노화 방지 "토마토있는 집에 위장병 없다" "토마토가 붉어지면 의사 얼굴이 파래진다"등의 속담이있을 정도로 유럽에서는 약효가 있는 식재료로 알려진 토마토.  하지만 유럽, 미국등지에서는 당초 독초라고 생…