무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
태조 - 철종 1대 태조(1392년~) 2대 정종(1399년~) 3대 태종(1401년~) 4대 세종(1418년~) 5대 문종(1450년~) 6대 단종(1452년~) 7대 세조(1455년~) 8대 예종(1468년~) 9대 성종(1469년~) 10대 연산군(1494년~) 11대 중종(1506년~) 12대 인종(1545년~) 13대 명종(1545년~) 14대 선조(1567년)선조수정(1567년~) 15대 광해군중초본(1608년~)광해군정초본(1608년~) 16대 인조(1623년~) 17대 효종(1649년~) 18대 현종(1659년~)현종개수(1659년~) 19대 숙종(1674년~)숙종보궐정오(1674년~) 20대 경종(1720년~)경종수정(1720년~) 21대 영조(1724년~) 22대 정조(1776년~) 23대 순조(1800년~) 24대 헌종(1834년~) 25대 철종(1849년~) 고종 - 순종 26대 고종(1863년~) 27대 순종(1907년~) 순종부록(1910년~) http://sillok.history.go.kr/main/main.do
http://hidream.or.kr/dongeuibogam/index.html - 한글 동의 보감 -음양오행 -사상의학 -장부학 -쑥뜸과 부항 -지압과 경락 -수지침요령 -민간요법과 질병기초 -한방약초의 종류와 효능 -한방식품의 종류와 효능 -한방약차 -한방약술 -암에 도움되는 약초 -건강 상식 -건강정보자료 -한방처방전 -민간약상식 -향약집성방과 향약본초 -1000가지 일반 요리법
보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.
석척(蜥蜴) / 표범장지뱀 파충류 도마뱀과에 속한 종. 온몸이 비늘로 덮여 있으며, 대가리는 뱀과 같고 짧은 네 발과 꼬리가 있다. 몸빛은 황갈색이며, 눈과 다리를 거쳐 꼬리에 이르는 암갈색 띠가 있다. 몸 중앙에는 많은 비늘 줄이 있으며 긴 꼬리는 위험을 당하면 저절로 끊어졌다가 새로 난다. 산속의 풀숲이나 돌 사이에 산다. 석척[蜥蜴];파충류 도마뱀과에 속한 동물을 통틀어 이르는 말라틴명; Eremias Argus 약재의 효능 활규(滑竅); (구규(九竅)의 기능을 원활하게 해주는 효능임) 파결(破結); (정체되어 쌓인 것을 깨뜨려 흩어주는 효능임) 행수(行水); (기기(氣機)를 잘 통하게 하고 수도(水道)를 소통, 조절하여 이수화습(利水化濕)하는 방법의 하나.) 이소변(利小便); (소변을 잘 나오게 하는 효능임) 성미; 소독(小毒) , 한(寒) , 함(鹹) 주의사항; 임산부는 복용하지 말 것. 약재사용처방; 만병원(萬病元) / 전간(癲癎) , 고독(蠱毒) , 황달(黃疸) , 벽괴(癖塊) , 시주(尸注) , 학질(瘧疾) 약용부위; 몸체 전체모양 길고 납작한 원통형의 몸체와 삼각형의 머리, 다리와 꼬리가 있다.크 기; 길이는 13～20 cm바깥면; 등의 바깥면은 회색～어두운 녹갈색이고 흔히 엷은 회색의 3줄의 세로로 된 줄이 있다.몸체; 각질(角質)의 작은 비늘이 기왓장처럼 덮여 있다. 비늘; 얇고 윤이 나며 매끄럽고 24～26줄이다.머리; 삼각형이다.주둥이; 둥글고 뾰족하다.다리; 5 개씩 갈고리 모양의 발가락이 있다.꼬리; 가늘고 길다. 냄새; 비린내가 조금 있다.맛; 약간 짜다.참 고비늘이 고르고 윤이 나며 형태가 완전한 것이 좋다. ∙ 내장을 제거하고 통풍이 잘되는 곳에서 건조한다. ∙ 국내에서 생산되는 것은 줄장지뱀 Takydromus wolteri Fisher(장지뱀과 Lacertilidae)이 대부분인 것으로 추정된다. 흔히 도마뱀이라고 하는 것으로 전국에서 흔히 관찰된다. 특징;옆면에 흰줄이 두부에서 배까지 짙은 선으로 이어지며, 꼬리가 몸길이보다 긴 것이 특징이다. KHP에 수재하는 것을 검토할 필요가 있다진상품관련근거석척은 경상도(삼가, 울산) 충청도(진천)에서 진상하였다는 기록이 여지도서에 기록되어있다. 석룡자(石龍子, 도마뱀) 성질이 차고[寒] 맛이 짜며[떝] 독이 약간 있다. 5가지 임병을 치료하는데 석림을 녹여 내고[破石淋] 오줌을 잘 나가게 한다. ○ 일명 석척(귈늝)이라고도 하는데 약으로는 반드시 냇가나 못에서 사는 5가지 빛이 다 나는 수컷이 좋다. 5가지 빛이 나지 않는 것은 암컷인데 약 효과가 덜하다. 음력 5월에 잡아서 쓴다. 혹은 3-4월이나 8-9월에 잡아서 불에 말려 쓰기도 한다[본초]. ○ 생김새는 용(龍)과 비슷한데 작다[입문]. ○ 또한 갈호(蝎虎), 언정(꺌놏), 수궁(守宮) 등과 비슷하면서 풀밭에서 사는 것은 도마뱀이 아니다[입문]. 학명;Eremias argus Peters 라틴명;Eremias Argus 일반명;표범장지뱀 과명;장지뱀과(Lacertidae) 약용부위;전체 약재성상;건조한 몸체는 10cm 정도로 머리는 삼각형이며 사지는 뒤를 향해 굴곡되고 등은 회갈색으로 몇 줄의 세로 반점을 볼수 있고, 배의 색은 비교적 연한 회백색을 이룬다. 어떤 것의 뒷다리 안쪽은 핑크색을 이룬다. 비늘면은 매끄럽고 가로 배열이 되어 있으며 꼬리는 가늘고 길며 쉽게 끊어진다. 효능행수(行水);기기(氣機)를 잘 통하게 하고 수도(水道)를 소통, 조절하여 이수화습(利水化濕)하는 방법의 하나.진정(鎭靜);양눈썹 사이 정중앙에서 위로 3푼[分]이 되는 곳에 위치하며 신경착란(神經錯亂), 실면(失眠)등을 치료하는 동씨기혈(董氏奇穴)임.소영산결(消癭散結);영류(癭瘤) 및 결핵(結核)을 없애는 효능임이소변(利小便);소변을 잘 나오게 하는 효능임파결(破結);정체되어 쌓인 것을 깨뜨려 흩어주는 효능임해독(解毒);독성(毒性)을 풀어주는 효능임활규(滑竅);구규(九竅)의 기능을 원활하게 해주는 효능임활혈거어(活血祛瘀);혈(血)의 운행을 활발히 하여 어혈(瘀血)을 없애는 효능임출전: 운곡본초학(耘谷本草學)(2004년 5월 30일) 주치병증;골절(骨折)뼈가 부러진 병전간(癲癎)(1) 간질(癎疾). 간병(癎病), 풍현(風眩)이라고도 한다. 고대에는 전(癲), 간(癎)의 두 글자가 통용되었다. [제병원후론(諸病源候論)] 제45권에서 "10세 이상은 전(癲)이 되고, 10세 이하는 간(癎)이 된다.(十歲以上爲癲, 十歲以下爲癎)"라고 하였다. (2) 전증(癲證)과 간증(癎證)을 통틀어 일컫는 말. 전은 정...출전: 동의보감(東醫寶鑑)(1613년) 수치법;여름과 가을에 포획하여 철사에 꿰여 햇볕에 말리거나 불에 말린다.출전: 운곡본초학(耘谷本草學)(2004년 5월 30일) 이명;마사자(馬蛇子) 성미;미한(微寒), 소독(小毒), 신(辛), 한(寒), 함(鹹) 작용부위;신(腎) 심(心); 폐(肺) 금기;임산부는 복용하지 말 것. 포함처방만병원(萬病元); 취(積聚)․징가(癥瘕)․현벽(痃癖)․ 비괴(痞塊)를 두루 치료하는 처방임기파만병원(耆婆萬病圓); 감충(疳蟲), 고독(蠱毒), 구역(嘔逆), 면수(面瘦), 백충(白蟲), 벽괴(癖塊), 부득와(不得臥), 비색(鼻塞), 비시(飛尸), 상기해수(上氣咳嗽), 소아적백리(小兒赤白痢), 수병(水病), 심복창만(心腹脹滿), 회충(蛔蟲), 위비(痿痺), 이롱(耳聾), 적취(積聚)를 치료하는데에 쓰이는 처방임.공진구판환(拱辰龜板丸); 신양허(腎陽虛), 무정자증, 정력부족증에 사용하는 처방임. 한국고전용어사전; 석척 도마뱀. 석척기우(蜥蜴祈雨). 용례 석.<도롱뇽석> 척.<도롱뇽척. 물에 사는데 말하기를 석척이라 한다. 기우할 때 이를 사용한다.蜥<되룡셕> 蜴<되룡텩 在水曰蜥蜴 祈雨時用之> [훈몽자회 상권, 12장 앞쪽] 참고문헌네이버 지식백과, 익생의 자연건강닷컴, 한국전통지식포털,식약처, 동의보감, 한글동의보감, 여지도서
식품명: 표태&nb...(惺所覆瓿藁) 권1-2 진상품관련근거표태(豹胎)는 표범의 태로서 고려 후기에는 불교의 쇠퇴와 더불어 육식이 크게 늘었다. 따라서 공민왕 때의 제학(提學) 이달충(李達衷)은 오계(烏鷄)와 백마를 즐겨 먹었다. 풍수승(風水僧)이던 조화경(曺華卿)은 웅장(熊掌)과 표태(豹胎)를 진상하게 하였고 조선시대에는 강원도 양양에서 진상하였다는 기록이 도문대작,성소부부고에 기록되어있다. 조선시대 문헌인 ≪도문대작 屠門大작≫과 ≪증보산림경제≫에는 소·돼지·멧돼지·닭·꿩·토끼·양·염소·개·거위·오리·매·노루·사슴·표범·곰의 발 등이 양생음식으로 수록되어 있다.≪만기요람 萬機要覽≫에는 전생서(典牲署)에서 황우·흑우·양·염소·돼지를 항상 기르고 있다고 하였다. ≪도문대작≫에는 ‘곰의 발’ 요리는 준양(准陽)·의주(義州)·희천(熙川)에서 잘 하고, ‘사슴의 혀(鹿舌 녹설)’는 준양 사람, 표범의 요리는 양양(襄陽) 사람이 잘 한다고 기록되어 있다.허균의 도문대작』은 어패류도 그 명산지를 함께 해설하였다. 경상우도의 상인이 전복을 말려서 꽃모양으로 오리거나 얇게 저미는 화복(花鰒)을 만드는 기술에 능하다고 소개하였다. 조수육류에서는 웅장(熊掌 : 곰의 발바닥)·표태(豹胎 : 표범의 태)·녹설(鹿舌 : 사슴의 혀)·녹미(鹿尾 : 사슴의 꼬리) 음식의 명소를 소개하였다. 이밖에 여러 품목에 관하여 식품의 소재뿐 아니라 그 식품에 관한 음식관습까지 언급하고 있다.웅장표태【熊掌豹胎】음식 중의 가장 진미(珍味)가 웅장(熊掌)과 표태(豹胎)라 한다. (옛글닷컴ː명언명구) 참고문헌(한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원),도문대작,(옛글닷컴ː명언명구/사전), 만기요람, 성소부부고, 한국전통지식포털
석척(蜥蜴) / 표범장지뱀 파충류 도마뱀과에 속한 종. 온몸이 비늘로 덮여 있으며, 대가리는 뱀과 같고 짧은 네 발과 꼬리가 있다. 몸빛은 황갈색이며, 눈과 다리를 거쳐 꼬리에 이르는 암갈색 띠가 있다. 몸 중앙에는 많은 비늘 줄이 있으며 긴 꼬리는 위험을 당…
식품명: 표태&nb...(惺所覆瓿藁) 권1-2 진상품관련근거표태(豹胎)는 표범의 태로서 고려 후기에는 불교의 쇠퇴와 더불어 육식이 크게 늘었다. 따라서 공민왕 때의 제학(提學) 이달충(李達衷)은 오계(烏鷄)와 백마를 즐겨 먹었다. 풍수승(風水僧)이던 조화경(曺…
