가래
가물치
가지
간재미
갈근
갈치
감자
감태
감초
감홍로주
강활
강황
게장
고구마
고등어
고본
고사리
고슴도치
고추
고추장
곤쟁이
골풀
곰취
곱돌
과루인
곶감
과메기
곽향
광어
구기자
구리
국수
국화차
굴비
금불초
기장
김치
꼬막
꼴뚜기
꽃게
꿀풀
나물
나전칠기
낙죽장도
낙지
냉이
노루
녹두
녹용
녹차
농어
뇌록
누치
느룹나무
느타리버섯
다시마
다람쥐
다래
다슬기
닥나무
단감
단목
달래
담비
담쟁이
당귀
대게
대구
대나무
대발
대추
더덕
더덕주
도라지
도루묵
도마뱀
도미
도자기
돈육
돈차
돌미역
돔배기
동래파전
동백기름
동충하초
돚자리
돼지
된장
두꺼비
두릅
두충
딸기
들기름
마늘
마뿌리
만화석
막걸리
망둥어
매생이
매실
맥문동
맨드라미
머루
머루주
메밀차
멸치
명란젓
명설차
명태
모과
모란
모래무지
모시
모자
목기
목화
무명
무우
문배주
문어
미나리
미역
민속주
민어
밀랍
박하
방풍
백랍
백련잎차
백렴
백미
백반
백부자
백조어
백하수오
백합
밴댕이
뱅어
벼루
병어
법주
보골지
보리
복령
복분자
복숭아
복어
부들
부자
부채
부추
붉나무
붕어
비빔밥
비자
뽕나무
사과
사슴
산나물
산삼
삼림욕
산수유
살구
삼릉
삼배
삼치
상합
상황버섯
새우
새우젓
생강
석결명
석곡
석류
석영
석이버섯
석청
석창포
소금
소라
소주
속새
송어
송이버섯
송화가루
수달
수박
수정
숙주
순채
숭어
승검초
식해
안동포
안식향
앵두
야콘
야콘잎차
약쑥
양귀비
어란
어리굴젓
어육장
엄나무
연밥
연어
연엽주
열목어
염전
엽삭젓
오가피
오미자
오곡
오골계
오정주
오죽
오징어
옥돔
옥로주
옹기
옻칠
왕골
용문석
우무
우황
울금
웅어
위어
유기
유자
유자차
유황
육포
은어
은행
이강주
이스라지
익모초
인삼
인삼주
잉어
자단향
자두
자라
자라돔
자연동
자하젓
작설차
작약
장군풀
장아찌
전모
전복
전어
전어젓
전통주
젓갈
젓새우
정어리
조개
조기
조홍시
좁쌀
종어
종이
주꾸미
죽렴장
죽로차
죽순
죽순채
죽염멸치
죽엽청주
죽피
죽합
준치
중국차
지라돔
지치
질경이
찐빵
참가사리
참게
참기름
참죽나물
참외
찹쌀
창출
천궁
천남성
천문동
청각
청국장
청란석
청목향
청자
초콜릿
초피나무
초하주
추성주
취나물
치자
칠선주
콩잎
토마토
토끼
토사자
토주
토파즈
토하젓
파전
패랭이
편두
포도
포도주
표고버섯
표범
하늘타리
학슬
한과
한라봉
한우
한지
해구신
해달
해삼
해파리
해홍나물
향나무
호도
호로파
호두
홍삼
홍삼절편
홍시
홍어
홍주
홍합
화개차
화문석
황기
황률
황벽나무
황어
황옥
황진이주
황태
회양목
후박
후추
흑돼지
흑염소
흑한우
로그인 l 회원가입

b6529f68139e14bba1d6273328e6caeb_1525709770_0996.jpg
 
 

[중기 이유식만들기] 바나나 사과 애호박 스프
16-03-07 14:20


이번주에도 돌아온 아이 간식 이유식 만들기 레시피 포스팅입니다~

 

오늘은 바나나 사과 애호박을 이용해서 중기이유식을 만들어 봤는데요

과일이 들어가서 달달해 아이들이 잘 먹는답니다. ^^

 

 

 

 

 

 

이 이유식은 설사를 하는 아기들에게 좋은 이유식이라고 합니다.

 

바나나는 변을 단단하게 만들어 주고 사과는 정상적인 변을 볼 수 있도록 도와주고

애호박은 장을 편안하게 만들어주는 역할을 하기 때문인데요

 

입맛이 없어서 밥을 잘 안먹을 때에도 만들어 주면 잘 먹는

바나나 사과 애호박 스프 만드는법 알려드릴께요!

 

 

 

아기 중기 이유식 만들기 재료

 

   

 

 

바나나 1개, 사과 20g, 애호박 30g, 분유 혹은 모유 100ml, 물 30ml

 

 

 

아기 중기 이유식 만드는법

 

 

1. 모든 재료의 껍질은 벗기고 갈기 좋게 잘라 놓습니다.

 

2. 애호박, 사과, 바나나를 넣고 믹서기나 블랜드러 갈아주세요.

 

3. 다 갈았으면 갈은 것을 냄비에 다 붓고 분유 혹은 모유 그리고 물을 넣어주세요.

 

4. 은근한 불로 저어가면서 끓여주세요.

 

 

 

 

 

 

그럼 아이들이 잘 먹는 이유식 스프 완성입니다~

 

 

재료 TIP

바나나는 우수한 당질이 들어있어 에너지원으로 좋은 과일입니다.

때문에 초기 이유식때부터 사용하셔도 좋습니다.

 

사과는 팩틴이 풍부하게 들어있어서 장 운동을 활발하게 도와줍니다.

초기 이유식 때에는 과즙을 먹이거나 죽에 섞여먹이시면 됩니다. 

 애호박에는 비타민과 무기질이 풍부하게 들어있고

역시 초기 이유식 때부터 사용이 가능합니다.

http://allymom.tistory.com/

   
                                             크기변환_13333.jpg