가래
가물치
가지
간재미
갈근
갈치
감자
감태
감초
감홍로주
강활
강황
게장
고구마
고등어
고본
고사리
고슴도치
고추
고추장
곤쟁이
골풀
곰취
곱돌
과루인
곶감
과메기
곽향
광어
구기자
구리
국수
국화차
굴비
금불초
기장
김치
꼬막
꼴뚜기
꽃게
꿀풀
나물
나전칠기
낙죽장도
낙지
냉이
노루
녹두
녹용
녹차
농어
뇌록
누치
느룹나무
느타리버섯
다시마
다람쥐
다래
다슬기
닥나무
단감
단목
달래
담비
담쟁이
당귀
대게
대구
대나무
대발
대추
더덕
더덕주
도라지
도루묵
도마뱀
도미
도자기
돈육
돈차
돌미역
돔배기
동래파전
동백기름
동충하초
돚자리
돼지
된장
두꺼비
두릅
두충
딸기
들기름
마늘
마뿌리
만화석
막걸리
망둥어
매생이
매실
맥문동
맨드라미
머루
머루주
메밀차
멸치
명란젓
명설차
명태
모과
모란
모래무지
모시
모자
목기
목화
무명
무우
문배주
문어
미나리
미역
민속주
민어
밀랍
박하
방풍
백랍
백련잎차
백렴
백미
백반
백부자
백조어
백하수오
백합
밴댕이
뱅어
벼루
병어
법주
보골지
보리
복령
복분자
복숭아
복어
부들
부자
부채
부추
붉나무
붕어
비빔밥
비자
뽕나무
사과
사슴
산나물
산삼
삼림욕
산수유
살구
삼릉
삼배
삼치
상합
상황버섯
새우
새우젓
생강
석결명
석곡
석류
석영
석이버섯
석청
석창포
소금
소라
소주
속새
송어
송이버섯
송화가루
수달
수박
수정
숙주
순채
숭어
승검초
식해
안동포
안식향
앵두
야콘
야콘잎차
약쑥
양귀비
어란
어리굴젓
어육장
엄나무
연밥
연어
연엽주
열목어
염전
엽삭젓
오가피
오미자
오곡
오골계
오정주
오죽
오징어
옥돔
옥로주
옹기
옻칠
왕골
용문석
우무
우황
울금
웅어
위어
유기
유자
유자차
유황
육포
은어
은행
이강주
이스라지
익모초
인삼
인삼주
잉어
자단향
자두
자라
자라돔
자연동
자하젓
작설차
작약
장군풀
장아찌
전모
전복
전어
전어젓
전통주
젓갈
젓새우
정어리
조개
조기
조홍시
좁쌀
종어
종이
주꾸미
죽렴장
죽로차
죽순
죽순채
죽염멸치
죽엽청주
죽피
죽합
준치
중국차
지라돔
지치
질경이
찐빵
참가사리
참게
참기름
참죽나물
참외
찹쌀
창출
천궁
천남성
천문동
청각
청국장
청란석
청목향
청자
초콜릿
초피나무
초하주
추성주
취나물
치자
칠선주
콩잎
토마토
토끼
토사자
토주
토파즈
토하젓
파전
패랭이
편두
포도
포도주
표고버섯
표범
하늘타리
학슬
한과
한라봉
한우
한지
해구신
해달
해삼
해파리
해홍나물
향나무
호도
호로파
호두
홍삼
홍삼절편
홍시
홍어
홍주
홍합
화개차
화문석
황기
황률
황벽나무
황어
황옥
황진이주
황태
회양목
후박
후추
흑돼지
흑염소
흑한우
로그인 l 회원가입


d1e6e5dd8f3a932740f0ca9e73e5feae_1522380410_399.jpg
 
 
스트레스에 좋은 차
20-08-25 09:11
    ■ 혈압이 낮은 사람에게 좋은 "녹차"

    나른한 아침.. 녹차 한잔을 마시면 세상 근심이 사라지는 것 같다.
    그저 커피보다는 몸에 좋다는 생각에 마시는 녹차.
    과연 녹차는 어떤 효능이 있을까?
    녹차는 호흡기에 효과적이며,
    만성적인 심장질환에 효과적이라고 한다.
    특히 피로를 회복시켜 주어 수험생이나
    정신적인 스트레스를 많이 받는 사람,
    당뇨병과 노화방지, 술을 마셔 술독이 생겼을 때,
    혈압이 낮은 사람에게 특히 좋다.


    ■ 혈압이 높은 사람에게 좋은 "다시마차"

    한해 두해 나이가 들수록 고혈압은 건강에 적신호!
    이런땐 조금은 생소한 다시마차를 마시자.
    다시마는 주로 우동국물을 끓일때 애용하는 해초류.
    하지만 다시마를 차로 마시면 고혈압 예방에 효과적이라고 한다.
    심한 스트레스로 뒷머리가 뻣뻣한 사람은 다시마를 우린 차를 권한다.


    ■ 비만, 어깨걸림 고혈압에 좋은 "칡차"

    뒷목이 뻣뻣하고 어깨도 묵직하고 결려온다.
    이런증상들은 스트레스가 주범! 이런땐 칡차는 마시자.
    칡차는 비타민, 단백질, 당질, 칼슘과 전분이 풍부하다
    칡은 기침, 감기, 두통, 고혈압에 효과적.
    특히 신진대사를 활발하게 해서 칼로리 소모를 높여주기 때문에
    비만인 사람에게 좋다.
    또 설사, 갈증 완화 그리고중년 이후의 어깨결림에 좋다



   

   

                                            크기변환_13333.jpg