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쌉싸름한 생강의 효능 및 부작용 체온상승,면역력을 높임, 가래해소, 기침해소,
17-10-11 15:01

     
안녕하세요????
여러분 생강 좋아하시나요?
저는 좀 싫어해요..
생강이 들어간 음식을 먹다가 잘못해서 생강을 씹는 날에는..찌릿!
 
제가 싫어하는 이 생강.. 의외로 우리 몸 이곳 저곳에 아주 좋다고 하는데요!
그럼 오늘은 쌉싸름 매콤한 생강의 효능에 대해서 알아보도록 할게요!
 
 
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01. 체온상승
 
생강은 따듯한 성질을 가지고있어요!
그래서 우리 몸의 체온을 높여준다고해요.
그리고 아드레날린 분비를 돕기 때문에 혈액순환에도 도움이 된다구해요!
 
02. 면역력을 높여줍니다.
 
체내 백혈구 숫자를 증가시켜서 혈액 활동이 활발해집니다.
 
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03. 가래해소
 
생강은 우리 몸속 곳곳을 자극해서 몸에 땀을 내줘요..
그리고 가래도 없애주는 고마운 생강이에요.ㅎㅎ
 
04. 기침해소
 
생강은 기침을 유발하는 중추신경에 작용하여 기침이 멎도록 해준다네요..우와!
 
 
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그러 생강의 부작용에는 무엇들이 있을까요!
 
생강은 부작용이 있을 수 있기 때문에 먹을 때 조심하시는 것이 좋은데요.
뭐 생강 그 자체로 부작용은 없지만 몸에 열이 많은 사람이 생강을 너무 많이 먹는 것은 좋지 않다고해요.
생강을 오래 먹으면 눈에 열이 쌓여서 질병을 일으키게 되고, 치질도 생기는등 부작용이 올 수 있다고해요.
 
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