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녹미채는 세포를 강화시키고 노화를 방지하는 효과
20-05-25 09:44

녹미채는... 
녹미채(鹿尾菜)는 칼슘과 인이 해초 가운데서 가장 많은 알칼리성 식품이다. 칼슘과 인의 비
율은 1400 : 56이라고 알려져 있는데, 이 외에도 녹미채에는 섬유질이 많다. 이 섬유질은 이
나 장의 소화활동을 도우며 장의 정상기능을 유지시켜 준다.


한편 여성들은 임신이나 출산 등으로 인해 복식호흡(배로 하는 호흡)을 할 수 없는 경우가 많
아서 변비에 걸리기 쉽다. 뿐만 아니라 임신을 하면 태아에게 칼슘을 빼앗겨서 칼슘부족을 일으
키기 쉽고 혈액이 산성으로 바뀌기 쉽다. 녹미채는 이러한 문제를 해결해 준다.
녹미채는 알칼리성 식품이므로 혈액을 약알칼리성으로 유지시켜 주며 혈관이나 세포를 강화시
키고 노화를 방지하는 효과가 있다. 머리결에 윤기를 주며 피부미용에도 효과가 좋다. 
 
 

   
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