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무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

새콤달콤 키스법

20-08-03 12:17

먹어도 먹어도 질리지 않고 해도 해도 좋기만 한건? 아이~ 몰라몰라~ 역시 그이와의 키스지. ^^; 근데 키스도 여러 가지 방법이 있다며? 살짝 하는 애교키스부터 뜨겁게 달궈줄 딥키스 까지. 더 사랑스럽고 더 찐~한 연인들의 해피 키스법.

작은 새가 부리를 부딪히는 것처럼 가볍게 입술과 입술을 맞대기만 하면 OK! 사랑하는 사람끼리 굿나잇 키스나 굿바이 키스로 가장 많이 애용되는 키스야. 아이스크림 키스(cross kiss) 입술을 살짝 다문 채 교차시켜 닿게 하는 키스야. 소프트한 아이스크림처럼 달콤한 맛을 내는 키스지. 이 키스의 묘미를 제대로 느끼려면 절대 입술을 벌리면 안 돼. 알았지?

상대의 입술을 자신의 입술로 끼워 무는 키스야. 입술을 촉촉히 하고 입술 끝을 이용해서 서로의 입술을 비비면서 하는 거지. 절대 혀를 사용하면 안되구 입술로만 해야해. 자극적인 흥분을 느끼게 되어 자연스럽게 딥키스로 옮아가게 된대. 팔에 힘을 가하고 포옹 하는데에 꼭 맞는 키스법.

입술을 가볍게 벌리고 서로 상대의 입안에 살짝 공기를 불어 넣어봐. 재미겠지? 번갈아 서로의 입에 공기 넣기 놀이(?)를 하면 재미도 있고 분위기도 짱이겠지? 서로에게 사랑스러움을 느낄 수 있는 방법이야. 머리를 좌우로 흔들면서 위, 아래 입술을 밀착시키고 누르는 듯 하는 키스야. 너무 어렵나?한 번 해봐. 늘 하던 걸테니까. 입술에서 나오고 들어가는 거 없이두 필이 팡팡 온다구. 강도가 높은 키스에 속하는데 입술이 짜르르~ 꽤 자극될껄?

슬라이딩 키스의 다음 단계 키스. 차츰차츰 서로의 입술을 빨아들이다가 숨이 가빠지면서 입술이 열리게 되면 더 깊은 단계로 들어가는 거야. 상대를 받아들이 듯이 입술과 혀를 받아들이는 키스로 섹스를 연상시키지.

서로의 혀와 혀를 입안에 함께 가져가봐. 입술만이 아닌 혀와 혀의 감촉이 전신을 마찰하는 듯한 쾌감을 불러일으킬 꺼야. 마치 레슬링을 하는 것처럼 밀착된다고 해서 지어진 이름야. 재밌지?

실제로도 흥분을 고조시키는 키스야. 상대의 입술을 벗겨내는 기분으로 애무를 하다가 혀의 접촉이 시작되면 본격적인 트레이닝 키스로 들어가는 거야. 혀를 상하 좌우로 얽으면서 서로의 혀를 빨아들이거나 밀고 당기는 거지. 입의 위아래 점막이 자극되어 서로 막 흥분될껄? 서로 타액이 오가기 때문에 깊은 포옹과 함께 섹스를 암시하는 거야.

주로 여자가 남자에게 하는 키스야. 침입(?)해 온 상대의 혀를 가볍게 깨물거나 흡입해 가볍게 당기듯이 하는 거지. 섹스를 연상시키는 키슨데 혀에 대한 자극도 강하고 여성스러운 느낌이 퐁퐁 나는 거야. 참, 아프지 않도록 살짝~ 하는 게 포인트인 거 말 안해도 알지?

프렌치 키스를 잘못아는 사람이 많지? 입술을 벌린 채 혀만 장난치듯 자유롭게 움직이는 키스로 가벼운 것이 아닌 깊은 키스야. 이 키스와 함께 손으로 상대의 볼을 감싸거나 몸을 강하게 끌어당겨 꼭 껴안는 애무를 겸하면 더욱 강한 자극을 받게 돼.

유치하다고 생각할지 모르지만 전화를 통한 키스는 연인들끼리 어쩌면 가장 많이 하는 키스일걸? 전화를 끊기 전에 수화기를 통해 키스하는 소리만 보내는 아주 간단한 방법이지. 하지만 자극은 굉장하다구. 특히 청각에 민감한 여자들이 황홀해 하는 키스.

상대의 입술 전체를 덮어 버리듯이 하는 키스로 주로 남성이 여성에게 하는 키스. 지배한다는 느낌 때문에 굉장히 남성적인 키스라 여성의 안기고 싶은 욕구를 강하게 느끼게 해. 터프한 정우성이 하면 잘 어울릴 것 같은 키스.
입술을 살짝 다문 채 교차시켜 닿게 하는 사랑스런 키스. 멋진 왕자님이 공주님에게 하듯 우아하고 소프트한 느낌을 낼 때 그만이야.
보다 좀 더 강한 느낌이지만 섹스로 향하는 본격적인 kiss는 아냐.