임금님진상품

무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
태조 - 철종 1대 태조(1392년~) 2대 정종(1399년~) 3대 태종(1401년~) 4대 세종(1418년~) 5대 문종(1450년~) 6대 단종(1452년~) 7대 세조(1455년~) 8대 예종(1468년~) 9대 성종(1469년~) 10대 연산군(1494년~) 11대 중종(1506년~) 12대 인종(1545년~) 13대 명종(1545년~) 14대 선조(1567년)선조수정(1567년~) 15대 광해군중초본(1608년~)광해군정초본(1608년~) 16대 인조(1623년~) 17대 효종(1649년~) 18대 현종(1659년~)현종개수(1659년~) 19대 숙종(1674년~)숙종보궐정오(1674년~) 20대 경종(1720년~)경종수정(1720년~) 21대 영조(1724년~) 22대 정조(1776년~) 23대 순조(1800년~) 24대 헌종(1834년~) 25대 철종(1849년~) 고종 - 순종 26대 고종(1863년~) 27대 순종(1907년~) 순종부록(1910년~) http://sillok.history.go.kr/main/main.do
http://hidream.or.kr/dongeuibogam/index.html - 한글 동의 보감 -음양오행 -사상의학 -장부학 -쑥뜸과 부항 -지압과 경락 -수지침요령 -민간요법과 질병기초 -한방약초의 종류와 효능 -한방식품의 종류와 효능 -한방약차 -한방약술 -암에 도움되는 약초 -건강 상식 -건강정보자료 -한방처방전 -민간약상식 -향약집성방과 향약본초 -1000가지 일반 요리법
보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

충남 청양의 ‘남천리마을’

수려한 자연경관과 함께 아낙네의 숨결이 전해지는 칠갑산 동쪽 지류에 자리한 남천리! 이곳 남천리는 맑고 푸른 햇살이 내리쬐는 청양군 정산면의 청정자연지역에 있는 산촌마을입니다.

남천리마을에는 각종 야생화와 산나물, 산열매가 지천으로 널려있고요, 야생동물과 철새, 텃새들의 보금자리를 볼 수 있어 생태관광지로서 각광받고 있습니다. ^^

남천리는 예전에 남천사라는 고려시대의 절이 있었기에 ‘남천삿골’, ‘절골’, 또는 ‘남천사동’, ‘남천동’이라 하였습니다. 이후 절이 없어지고 탑만 남았으므로 ‘탑골’, ‘탑동’, ‘탑곡’이라는 지명으로 불리기도 했습니다.

마을은 산으로 둘러싸인 분지의 형태로 기후가 온화하며, 구한말 홍주의병에 참가한 이식의 묘가 있는 역사성이 짙은 마을로 매년 정월에는 마을축제인 ‘동화제’를 여는 전통이 살아 숨 쉬는 곳이기도 합니다. 남천리는 전형적인 산촌마을로 해발 300m정도에 약 70가구가 살고 있는 조용한 곳으로,마을 인근에 있는 청양의 진산 칠갑산과 함께 수려한 경관을 자랑합니다. ^^

또한 칠갑산 도립공원을 중심으로 물빛이 아름답기로 유명한 천장호, 국내 최장의 길이를 자랑하는 출렁다리, 칠갑산의 아름다운 밤하늘과 별을 관찰할 수 있는 스타파크 천문대, 서정리 구층석탑, 애국지사 최익현 선생의 영정을 모신 모덕사 등이 있어 마을체험과 함께 인근 관광을 즐기기에 좋은 여건을 가지고 있습니다.

남천리에는 청양알밤, 표고버섯, 머위 등 자연적인 특산물이 풍부합니다. 칠갑산을 중심으로 산간계곡과 분지형태를 띠고 있기 때문에 낮과 밤의 일교차가 커 임산물 재배에 천혜의 기후를 가지고 있습니다. 물론 재배되는 작물의 품질도 최고를 자랑합니다. ^^

체험활동으로는 산촌마을의 특성을 살린 임산물 수확체험이 주를 이루는데요, 봄에는 산나물 채취, 고추심기, 야생화 관찰, 여름에는 마을주민들이 공동으로 식재한 매실나무에서 매실수확 체험활동 등이 진행됩니다. 이밖에도 옥수수 따기, 별보기, 생태연못 관찰하기 등 산촌에서 아이들의 호기심을 자극하는 체험프로그램이 운영되고 있습니다.

가을에는 산지에 조성된 밤나무 단지에서 알밤줍기체험도 열리고요, 메뚜기 잡기와 벼 베기 등도 진행됩니다. 아이들은 자연에서 다양한 체험을 하며 결실의 중요성, 나아가 자연이 순환하는 이치를 알아 가는 소중한 경험을 할 수 있습니다.

남천리마을은 2007년부터 2008년까지 2년에 걸쳐 산촌개발사업을 진행하였습니다. 남천리는 지형적 여건 상, 농지가 부족한 전형적인 산촌마을로 소득자원이 빈약하고 생활여건이 낙후되어 있는 문제를 겪고 있었습니다.

그래서 마을의 소득원 개발과 생활환경 개선에 중점을 두어 산촌개발사업이 추진되었고요, 그 결과 임산물 수확에 따른 소득창출을 기대하는 주민들의 적극적인 참여로 마을의 긍정적인 변화가 만들어졌습니다.

체험마을 입구에 주차공간을 조성하여 확 트인 경관을 제공하고 종합안내판 등을 설치하여 방문객들의 편의를 고려하였습니다. 또한 생태연못과 산림욕장을 조성하여 마을을 찾은 방문객이 자연을 직접 접할 수 있는 체험공간도 마련했습니다.

2년간의 사업이 진행된 후, 남천리 산촌마을은 2010년에 8,000명의 방문객이 다녀감으로써 명실공히 산촌휴양마을 명소로 자리매김하였습니다. 다른 산촌마을과 달리 젊은이들이 주축이 되어 마을의 행사나 운영에 적극적으로 참여하는 것이 큰 장점으로 작용하여 마을 홍보도 잘 진행되었습니다.

몇 년 전에는 온 국민이 애청하는 TV 프로그램 ‘1박2일’에도 나오면서, 마을을 찾는 방문객이 급증하기도 했습니다. 이러한 변화에 발맞추어 공공기관 및 기업과 1사1촌 자매결연을 맺었으며, 임산물 도농직거래, 칠갑산장승문화축제와 같은 마을 주변 관광자원과 연계하는 등 마을 운영의 지속적인 활성화를 도모하고 있습니다.

아름답고 깨끗한 천혜의 자연환경을 가진 충남 청양군의 남천리마을! 앞으로도 마을주민이 잘 살고, 마을을 다녀가는 사람이 행복한 산촌마을이 되었으면 합니다.