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무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

돌돌말은 김밥의 역사

14-10-07 17:34

김밥의 역사에 대해 검색을 해보니, 네이버 지식인 등에 나온 답변은 대체로 김밥천국 싸이트(클릭) 에서 나온 듯 하다. 김밥 회사에서 이 정도 정리를 했다는 것이 나름 대견스럽다. 나름대로 잘 정리된 역사이고, 상당히 객관성을 유지하기 위해 애쓴 흔적이 보였다. 아무튼 저 내용도 꽤 참조를 했는데,

김에 관한 최초의 문헌 기록으로는 삼국유사와 본초강목을 언급한다. 삼국유사에서 언급된 부분이 어디인지는 정확히 밝히지 않았는데, 내가 짐작하기로는 연오랑씨가 바다에 <해초>를 따러 나갔다가 풍랑을 만나... 부분이 아닐까 싶다. 본초강목 부분은 기사 자체가 꽤 재미있는데, 신라의 깊은 바다에서 해초를 채취하는데, 허리에 새끼줄을 묶고 깊은 바다에서 채취하는데, 4월 이후로는 ”대어가 나타나 해치기에 채취할 수가 없다" 라고 한다. 죠스라도 나타난 모양이다 ^^;;

위의 기사는 불행히도 다시마 전문가도 인용하고, 미역 전문가도 인용한다. 저 기록으로는 신라시대에 먹었던 해초가 다시마인지 미역인지 김인지 알 길이 없다.

실제로 김이 처음으로 문헌에 나타난 것은 조선초기, 1420년의 경상지리지라고 한다. 이후 기록이 좀 들쭉날쭉한데, 하동지방 민담도 인용되고 잇고, 구전설화도 인용되고 있다. 조선시대에 임금에게 바치는 물건에도 정월에 김과 미역이 있는 것을 보면, 아무튼 조선시대에는 적지 않게 먹은 모양이다. 동국세시기(1849)에는 정월보름에 복쌈을 먹으면 눈이 밝아진다는 풍습이 있다고도 한다. 수라상에 오르는 김은 튀각, 김구이, 쌈 등을 해서 먹었다고 하며, 민간의 복쌈은 김, 취나물, 배추등에 밥을 싸먹는 것이었다고 한다. 돌돌말아 김밥에 대한 기록은 없다.

인터넷상에서 김밥에 관한 쟁점은 주로 <김밥이 먼저냐 스시가 먼저냐> 내지는 <김밥이 일본에서 왔느냐 아니냐> 에 관해서이다. 일본이 먼저라고 주장하는 쪽은 <마끼즈시> 혹은 <노리마끼> 라는 김밥으로부터 현재의 김밥이 나왔다고 말하고 있다. 일본의 여러 초밥 가운데 마끼즈시 또는 노리마끼는 김위에 밥을 얹고 그 위에 박고지를 얹어서 돌돌 만 형태다. 한편 우리나라가 먼저라고 주장하는 쪽은 김 양식이 우리나라가 먼저이며 김 취식 기록도 우리나라가 먼저이기 때문에 우리나라가 먼저라고 말한다.

문헌 기록으로만 보자면 김밥의 일본 기원설이 조금 더 설득력이 있다. 현재 우리가 먹는 김밥은 어떻게든 일본의 영향을 받지 않았을까 하는 것으로 보는 것이 내 판단에도 조금 더 설득력이 있다. 김에 밥을 싸먹는 것과, 김을 김밥처럼 돌돌 뭉쳐 먹는 것은 조금 다른 문제다. 물론 김밥이 일본의 영향을 받았다고 해서 김밥이 일본 음식인 것은 아니다. 짜장면이 우리나라 음식인 것과 마찬가지로 말이다. 하지만 비슷하게 반대로 말하자면, 우리나라 함경도쪽의 가자미 식해 등의 생선을 밥으로 삭힌 음식들이 일본 스시의 원조격인 나리즈시에 영향을 주었다고 볼 수도 있을 것이다.

똑같은 오스트랄로피테쿠스의 후손들끼리 누가 먼저인 걸 뭘 그리 따지나. 아무튼 두 음식 사이에 연관성이 있다는 것은 짐작할 수 있을 것 같다. 나는 돌돌말이 하는 방법에 대해서는 일본의 영향이 있지 않을까 짐작한다.

조선시대의 김이 진상에 올랐던데 비해, 일제시대의 김은 그다지 고가의 음식은 아니었던 것 같다. 국내에서 김의 양식이 활발히 이루어지고 그것이 지역 특산물로서 일본에 수출하는 것이 크나큰 산업이었던 모양이다. 신문의 PDF 검색을 통해 확인해보면 거의 매년 <해태(海苔) 풍작> <해태 생산량 20만원 초과달성> 이런 이야기들이 넘쳐난다.

돌돌말아 김밥에 대한 기록은 일제시대가 끝난 이후에야 비로소 등장한다. 이명박 대장께서 어린 시절에 일본에서 태어나시지 아니하고 우리나라에서 태어나시와 초딩시절 김밥장사로 고학을 했다고 한다. 1941년 생이라니, 1950년대에 이미 김밥은 초딩이 팔고 다닐 수 있는 음식이었던 듯 하다. 이외에도 4.19 등에 국민학생들이 데모 학생들에게 정성껏 김밥을 제공했다는 기사등도 확인했다. 돈까스나 짜장면 등이 서민에게 파고드는데에 약간의 시간이 걸린 것과는 달리, 김밥은 귀한 재료가 들어가지 않고 조리법도 복잡하지 않았으므로, 일단 개발된 시점부터는 대단히 빠르게 보급될 수 있었을 것이다.

일제시대 내지는 해방이후 초기의 김밥은 속재료가 아주 단순했을 것으로 추정할 수 있다. 김치, 장아찌, 단무지등의 짭짤한 채소류에, 나물 종류가 들어갔을 것으로 추정이 가능하다. 계란이나 어묵 등은 경제 형편이 나아지면서 가능했을 것이며, 소시지나 고기류는 그보다도 한참 더 뒤의 일이겠다.

여담으로 김밥쌀 때 쓰는 김밥말이, 그게 우스울만큼 붓말이와 비슷하게 생긴 것도, 사실은 처음에는 붓말이로 김밥을 쌌기 때문이 아닐까 싶다. -_;;

한편1. 김밥의 응용인 충무김밥은 1930년대 또는 1960년대부터 충무지역에서 먹기 시작했다고 하는데, 전국적으로 대중화된 것은 1980년의 국가적 행사인 <국풍80>에서 소개된 이후부터라고 한다.

한편2. 북한에서는 김밥이 그리 대중적인 음식이 아닌 모양이다. 조선일보 기사에 의하면 김밥은 햄버거가 도입될 무렵 생긴 일식집에서 김초밥/우동 형태로 수입되었나보다. 이북요리강좌, 탈북자 음식 등에서도 김밥에 대한 이야기는 보기 드물다. 여기에는 김의 주산지가 대체로 남해안이기 때문인 것도 한 이유가 되지 않을까 한다. --> 그런데 이 부분에 대해서는 확신은 없다. 탈북자 까페 같은 곳 없나... 북한 음식의 현황을 생생히 물어볼 수 있는...