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무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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태조 - 철종 1대 태조(1392년~) 2대 정종(1399년~) 3대 태종(1401년~) 4대 세종(1418년~) 5대 문종(1450년~) 6대 단종(1452년~) 7대 세조(1455년~) 8대 예종(1468년~) 9대 성종(1469년~) 10대 연산군(1494년~) 11대 중종(1506년~) 12대 인종(1545년~) 13대 명종(1545년~) 14대 선조(1567년)선조수정(1567년~) 15대 광해군중초본(1608년~)광해군정초본(1608년~) 16대 인조(1623년~) 17대 효종(1649년~) 18대 현종(1659년~)현종개수(1659년~) 19대 숙종(1674년~)숙종보궐정오(1674년~) 20대 경종(1720년~)경종수정(1720년~) 21대 영조(1724년~) 22대 정조(1776년~) 23대 순조(1800년~) 24대 헌종(1834년~) 25대 철종(1849년~) 고종 - 순종 26대 고종(1863년~) 27대 순종(1907년~) 순종부록(1910년~) http://sillok.history.go.kr/main/main.do
보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

동상 식물로 약물치료하는법

17-05-31 17:04

한랭에 의하여 국소적으로 혈액순환이 잘되지 않아 국소에 변화가 생긴 것을 동상이라고 한다.

동상은 같은 조건에 있는 사람들인 경우에도 몸이 약하거나 피곤할 때, 빈혈, 비타민부족증 등이 있으면 더 잘 온다. 동상은 언 정도에 따라 4도로 나눈다.

제1도는 언 자리가 벌개지고 부으며 쓰리고 아프다가 감각이 둔해진다.

제2도는 언 자리에 물집이 생기며 그 속에 불그스럼한 물이 차고 며칠 뒤에 언 자리가 곪을 수도 있다.

제3도는 언 자리가 썩고 자청색으로 변하면서 감각이 없어진다.

제4도는 살뿐 아니라 뼈까지 상한 것이다. 온몸에 동상을 입었을 경우에는 몸에 피가 잘 통하지 못하므로 빈혈이 오고 심장쇠약, 심장마비 등이 올 수 있다.

<구급대책>

경한 동상인 때는 몸을 녹이고 언 자리를 가볍게 비벼준다. 손발가락이 얼었을 때는 미지근한 물이나 비눗물에 담갔다가 점차 37-38℃ 되는 물에 담그고 그 다음에 깨끗한 천이나 솜으로 비벼주는 것이 좋다. 또한 손발이 얼었을 때는 겨울철에 콩자루에 손발을 넣으면 독이 빠진다. 동상을 입은 환자는 갑자기 더운 물이나 방에서 몸을 녹이는 것을 피하여야 하며 점차적으로 몸을 덥혀주어야 한다.

<약물치료>

1)살구씨(행인), 하늘타리뿌리(과루인), 대추: 살구씨, 하늘타리뿌리 각각 40g, 대추 10알, 돼지등심살 3점을 함께 섞어 짓찧어서 짜낸 즙을 술 50ml와 함께 단지 속에 넣어두고 얼기 쉬운 손이나 발, 귀 같은 데에 미리 발라 두면 얼지 않는다.

2)고춧가루, 보리쌀: 고춧가루 50g과 보리쌀 100g에 물 2-3l 붓고 끓여서 찌꺼기를 짜버린다. 그 물 속에 언 곳을 담그고 있는데, 물이 식으면 다시 덥혀서 한다. 하루 한번씩 5분 정도 담근다. 심하지 않은 동상은 곧 효과를 본다.

3)가지(가자), 무: 가지나 무를 물에 삶아서 찌꺼기를 버리고 그 물을 30℃ 정도로 덥혀서 그 속에 언 곳을 담근다. 가지가 없을 때에는 가지나무째로 뽑아 삶아서 그 물에 담가도 얼어서 아프고 가려운 데 아주 좋다.

4)연기쏘이기: 쑥, 역삼잎, 참나무껍질 등을 불에 태우면서 연기를 언 데에 쏘여주고 비벼준다.

5)땅콩껍질, 식초: 땅콩껍질이 노래지도록 볶아서 가루낸 것 50g에 식초 100ml를 넣고 개어서 언 곳에 바른다. 이 약으로 여러 명의 동상환자를 치료하여 좋은 효과를 본 경험이 있다.

6)꿩: 꿩을 잡아서 골(뇌수)을 뽑아 짓찧은 다음 그것을 언 데에 바른다.

7)황경피나무껍질(황백피), 가위톱: 각각 같은 양을 가루내어 콩기름에 개어 얼어서 진물이 나는 데 바른다. 이 약은 언독을 빼는 데 좋다.

8)향나무열매: 열매를 달여 그 물을 언 데에 바르고 비빈다. 열매를 가루내서 기름에 개어 아픈 곳에 붙이기도 한다.

9)생부산: 생부자를 가루내어 밀가루와 같이 물에 개어 언 데 붙인다.

10)여성산: 대황을 보드랍게 가루내어 물에 개어 피부가 얼어 터진 데 바른다.

11)패모: 가루내어 뿌려준다. 귀가 얼어 터져 짓무는 데 쓴다.

12)황단: 돼지기름에 개서 붙인다. 언 데 쓴다.

13)황백, 가위톱: 각각 같은 양을 가루내어 콩기름에 개어 얼어서 진물이 나는 데 쓴다.

14)개뼈: 태워 재를 내어서 콩기름에 개어 바른다.

15)마늘: 짓찧어 붙인다.

16)돼지골: 짓찧어 붙인다. 토끼골을 짓찧어 붙여도 된다.

17)연뿌리: 짓찧어 붙인다.

18)황백: 보드랍게 가루내어 꿀에 개어서 바른다. 식물성 기름에 개어서 발라도 된다.

19)가지(가자): 가지뿌리 달인 물을 40℃ 정도로 덥힌 데다 언 곳을 담근다.

20)참나무껍질: 불에 태워 그 연기를 언 곳에 쏘인다.

21)소나무껍질: 벗겨서 살에 잘 붙도록 얇게 해서 언 곳에 붙인다.

22)가래나무(추목): 잘게 썰어 가래나무 달인 물로 언 데를 자주 씻는다.

(글/약초연구가 전동명) 051-464-0307 <한국토종야생산야초연구소>