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다슬기
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대추
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유황
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휴식은 건강과 미용의 최선의 방법
20-05-04 14:13

휴식은 건강과 미용의 최선의 방법

불면증약은 시중에서 많이 팔고 있다. 즉 수면제는 시중약국에서 많이 팔고 있는데

이것을 오랫동안 계속해서 복용하면 여러 가지 약해가 나타나게 된다. 더욱 무서운 것

은 임신하고 있을 때 태아의 영향이다. 그것이 어떠한 수면제이던 태아에 영향이 미치

지 않는 것이 없다. 임신 중의 여성은 특히 될 수 있는 한 수면제를 먹지 않는 것이

안전하다. 그래서 옛날부터 수면제를 먹지 않고 잘 잘 수 있는 방법을 생각해 왔다.

양파를 두 쪽으로 쪼개어 벼개 옆에 놔두면 양파가 함유하고 있는 휘발성 성분의 힘

으로 잠을 자게 된다. 또 치자(한약방에서 팔고 있음. 황갈색의 열매로 감자나 밥 같

은 것을 노란색으로 물들이는데 쓰임)를 잘게 썰어서 질그릇에 넣고 물을 부은 다음

불에 달여, 차 마시듯 가끔 마시면 잠이 잘 오고 부인병에 신효한 약효가 있어 젊어지

고 아름다움을 유지해 나가는 비결의 한 방법이다.

비만증을 예방하고 고은 살결을 만들며 사마귀를 없애는 미용

율무라고 하면 우선 고운 살결을 만들고 사마귀를 없애며 발육촉진, 비만 방지,

장 등의 효능을 들 수 있는데 이 중에서 고운 살결을 이룩하고 사마귀를 없애는 데는

놀라운 효과가 있으며, 한방 이외의 약방, 병원에서도 잘 쓰여지고 있다.

1컵 반의 물 속에 큰 숟가락 하나 정도의 율무를 넣고 미지근한 약한 불에 반 컵이

되도록 푹 삶는다. 여기에 굴을 섞어서 하루에 한차례씩 복용한다. 특히 발육기의 유

아에 먹이면 질환이 예방이 될 뿐만 아니라 발육촉진에도 큰 효과를 볼 수 있으며,

른이 하루에 한차례씩 먹게 되면 비만증 방지와 살결을 곱고 윤택하게 하며 앞에서 말

한 증세에 대하여 특별한 효과를 거둘 수 있다.

서태후의 아름다운 살결의 비결

청조 말기의 서태후라고 하면 절대적인 권력을 가진 여걸로서 세계사상에도 유명하

지만 늙어서 더욱 아름다운 살결을 가졌던 여성으로서 널리 알려져 있다. 그녀는 대금

을 투자하여 페루샤만의 천연진주를 가루로 하여 복용하였다는 소문이 널리 퍼졌었지

만 실은 그 비결이 호두에 있었던 것이다.

우선 호두 10개 정도를 열탕하여 껍질을 벗긴다. 그리고 백미 150g가량을 물에 깨끗

이 씻어서 물에 4시간 정도 담가 둔다. 호두와 쌀을 적당하게 물을 붓고 간다. 간 것

을 체에 걸러서 나온 액체에 굵은 설탕 150g가량을 넣고 적당하게 물을 부은 다음 미

지근한 불에 30분쯤 끓인다. 여기에 한약방에서 팔고 있는 홍조를 넣으면 홍조는 소화

를 돕고 보혈작용을 한다. 홍조를 넣을 때는 따로 홍조에 설탕을 조금 넣고 열탕을 해

놨다가 섞는다. 이렇게 만든 호두죽을 아침저녁으로 하루 두 차례씩 한 달간만 복용을

하면 비만증이 없어지고 살결이 고와지며 탈모증을 방지하고 머리카락을 검게 하며 소

변을 좋게 하고 특히 부인병에 신효한 효과가 있어 여성의 건강미용에 공헌할 수 있는

좋은 미용제이다.

부인에게 많은 위장병 질환에 특효가 있는 민들레

유음(음식이 체하여 신물을 토하는 위장 질환)이라는 부인에게 많은 위장 질환이 있

.

토기가 있으며 심할 때는 노란 위액을 토하는 증상이 나타나는 일종의 위장 질환이

.

민들레는 건위, 건장에 특효가 있으며 특히 설사가 있을 때 민들레 잎을 참기름에

무쳐서 먹으면 설사가 멎으며 통변이 아주 좋아질 수 있다. 이와 같이 건위, 건장의

효과가 있는 민들레는 건장한 사람에게도 체력 강화를 위해서 뛰어난 효과가 있음은

두말할 나위가 없다.

민들레의 뿌리를 깨끗이 씻어서 얇게 썰은 이것을 '후라이판'에 튀긴 다음 다른 그

릇에 옮기어 가루가 되게 부순다. 이 가루를 작은 숟가락의 반가량을 컵에 넣고 설탕

을 넣어서 열탕한다. 이렇게 하면 커피와 같은 맛이 있고 위장에 좋을 뿐만 아니라 위

가 약한 사람에게 아주 좋은 약이다. 밤늦게 마셔도 커피와 같이 잠이 안 오는 걱정도

없고 부작용도 없이 좋다.

 

 

   
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