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눈 충혈 없애는 법 쉽고 간단하게 예방 하세요
15-10-30 19:30
 
 
요즘 직장인들 바쁜 업무와 매일 같은 야근에
장시간 모니터를 보거나 스마트 폰을 사용 하게되면
눈이 아프고 뻑뻑해 지면서 눈 충혈이 생기곤 합니다
오늘은 이러한 눈 충혈 없애는 법을 알려드리겠습니다
 
 
1. 렌즈, 인공눈물
 
렌즈를 끼시기 전에는 손을 깨끗이 씻고 렌즈는 꼭 깨끗이 세척하여 사용하세요
손이나 렌즈에 묻어 있는 세균이 눈 충혈을 유발할 수 있습니다
또한 인공눈물을 넣어주면 눈 충혈을 완화 시키는데 도움이 됩니다
 인공눈물을 사용할 때에는 무방부제 제품을 고르고 하루에 3~5회 정도로
사용을 제한하는 것이 좋습니다
 
 
2. 눈 화장 지우기
 
메이크업을 클렌징 하실 때 눈화장을 꼼꼼하게 지워 주세요
눈에 남아 있는 화장품이 눈에 들어가서면 눈 충혈을 유발할 수 있습니다
 
 
 
3. 냉찜질 해주기
 
눈이 피로하거나 충혈이 되었을 때는 차가운 수건으로 찜질해 주시는 것이 좋습니다
냉 찜질을 하면 눈의 피로를 풀어주며, 눈 충혈 없애는 법 중에 하나 입니다 
 
4. 눈 운동
 
눈을 좌우, 상하로 10회 정도 움직이는 운동을 하거나
눈을 감고 모양으로 눈을 10회 정도 움직입니다 
 틈틈이 눈에 쌓인 피로를
풀어주는 운동을 해주면 충혈 없애는 법으로 좋습니다
 
지금까지 충혈 없애는 법을 알아 보았는데요
이렇게 눈에 피로를 틈틈이 풀어주시면서
눈 충혈을 예방하세요!!!!!!
 
   

   

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