우울증의 원인과 우울증 자가진단
우울증의 원인
우울증의 원인은 호르몬의 불균형과 뇌의 신경전달 물질에 원인이 있다고 보고 있습니다.
유전적인 요인과 환경적인 요인도 작용을 하고 있는데 우울증을 가진 가족이 있는 경우
우울증이 더 발생하는 것으로 연구되어 지고 있습니다.
최근에는 환경적인 요인으로 인해 우울증이 발생하는 비율도 높아지고 있습니다.
스트레스라던가 경제적인 문제,가족관계,친구관계 등이 우울증의 원인이 되고 있습니다.
우울증 증상
우울증에 빠진 사람들의 심각한 증상 중의 하나가 자살 이라고 할수 있습니다.
유명 연예인들이 스트레스를 이기지 못해 우울증에 빠지게 되고
결국 자살을 선택하는 경우가 많습니다.
우울증 환자들 대부분이 수면장애를 겪고 있습니다.
잠이 들지 않거나 잠이 들더라도 얕은잠에 들어서 자주 깨는 증상이 나타나며
식욕저하가 생기면서 살이 빠지는 경우도 있습니다.
반대로 식욕이 증가하거나 살이 찌는 경우가 생기기도 합니다.
그외에 성욕저하,불안증세,집중력 저하,인지기능 저하 등의 증상이 나타납니다.
우울증 자가진단
-하루 종일 우울함을 느낌 (공허하거나 슬픔등을 느끼며 우울해함)
-매사에 흥미가 없어지고 움직이는것도 싫어짐
-식욕 감소나 증가 증상이 나타나고 체중증가 또는 체중감소가 나타남
-불안해지고 쉽게 피로감이 오며 불면 또는 과잉수면을 취함
-죽음에 대한 생각을 자주하고 자살을 시도하기도 함
-자기 비난에 빠지고 판단력이 흐려져 결정을 내릴수가 없음
