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무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

극심한 통증 대상포진 증상

15-11-18 10:16

오늘 수내동한의원에서는 극심한 통증을 동반하는 대상포진 증상에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 대상포진은 보통 계절에 상관없이 1년 내내 산발적으로 발병하지만 요즘 같이 일교차가 크고 면역력이 떨어지기 쉬운 가을에 유병률이 높습니다.

면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 발병

젊은 사람에서는 드물게 나타나고 대개는 면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 발병을 합니다. 인간 면역결핍바이러스(HIV) 감염 환자 또는 장기이식이나 항암치료를 받아 면역기능이 떨어진 환자에서 주로 극심한 통증의 대상포진이 나타나는데 이 경우에는 젊은 연령에게도 발병할 가능성이 있습니다. 대부분의 경우 피부에 국한되어 대상포진이 나타나지만, 면역력이 크게 떨어져있는 환자에서는 전신에 퍼져서 사망에 이를 수도 있습니다.

대상포진은 이전에 대상포진 바이러스에 감염되었다면 시간이 흐른 뒤 다시 재활성화 되어 발생하게 되는데 이와 같은 재활성화는 스테로이드 약물 또는 면역억제제 투여 등에 의해 유발될 수 있습니다. 보통은 수일 사이에 피부에 발진이 생기고 물집 형태의 증상이 나타나고 극심한 통증이 동반됩니다.

대상포진 바이러스 = 수두 바이러스?!

수내동한의원에서 앞서 설명 드린 대상포진 바이러스란 어린이가 흔히 걸리는 수두 바이러스와 동일합니다. 어렸을 적에 수두 바이러스에 한번 감염되면 수두를 앓고 난 후에도 바이러스는 사라지지 않고 계속 남아있게 됩니다. 이처럼 체내 신경조직에 잠복해있던 바이러스가 나이가 들거나, 면역기능이 떨어지면서 재활동하게 되는데 이 바이러스가 피부신경을 따라 피부에 도달해 극심한 통증의 대상포진이 유발됩니다.

수두에 걸렸던 사람은 누구라도 대상포진에 걸릴 수 있으며, 보통 노인이나 건강이 나쁜 사람, 면역기능이 저하된 사람, 스트레스를 많이 받는 사람에게 잘 생기게 됩니다. 따라서 수두-대상포진 바이러스라고 묶어서 부르기도 합니다.

극심한 통증의 대상포진 증상을 잘 관리하지 않으면 2차 세균감염

지금까지 수내동한의원에서 살펴본 극심한 통증의 대상포진은 치료를 시작하면 빠르게 치유되지만, 피부에 생긴 대상포진 증상을 잘 관리하지 않으면 2차 세균감염이 발생하여 곪을 수 있습니다. 특히 노인이나 면역억제 환자의 경우 피부의 이상 증상이 모두 좋아져도 포진성 통증이 남는 경우가 흔히 있고 눈 주변에 대상포진이 생기는 경우에는 홍채염이나 각막염을 일으켜 실명할 수 있습니다. 만일 대상포진 바이러스가 뇌수막까지 침투하면 뇌수막염으로 진행되기도 합니다.

여기서 다시 한 번 수내동한의원에서 당부 드리는 점은 증상이 좋아지더라도 대상포진 바이러스는 잠복상태로 몸속에 계속 존재하기 때문에 바이러스가 재활성화 되면 다시 대상포진이 발생할 수 있다는 것을 명심하셔야 합니다.

소양형(小陽形)의 체질, 대상포진이 생길 위험 높아

형상의학적으로 보면 눈꼬리가 내려오고 코끝이 들린 것이 특징인 소양형(小陽形)의 체질은 극심한 통증의 대상포진이 생길 위험이 비교적 높은데 소양형 체질에 대해 수내동한의원에서 좀 더 자세히 알려드리자면 외유내강하고, 마음이 자상하여 섬세한 면이 있고 스스로 늘 미리미리 준비하고 노력하는 노력형의 체질입니다. 소양형은 편두통이나 귀가 잘 안 들리는 현상이나 가슴과 옆구리가 결리고 입이 쓰며 목구명이 마르고 열이 올랐다 내렸다 하는 증상이 자주 나타납니다. 그리고 마음이 편치 않고 가슴이 답답한 증상도 나타납니다.

하지만 섭생을 제대로 하지 못하면 담낭염, 결핵성임파선염, 알러지성비염, 대상포진 등이 쉽게 발병하게 됩니다. 따라서 지나치게 노심초사하지 않도록 해야 하며 특히나 환절기 몸관리에 각별히 유해야 합니다.

사람의 생긴 모습은 모두 다릅니다. 극심한 통증의 대상포진이란 병명은 같아도 치료하는 방법은 그 사람의 체질에 따라 모두 다릅니다. 나에게 꼭 맞는 맞춤치료, 체질에 따른 원인 치료를 원하신다면 생긴 모습을 관찰하여 체질을 판단하는 저희 수내동한의원 본디올분당한의원을 찾아 주시기 바랍니다. 감사합니다.

http://bondiol7734.tistory.com/199