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쇠비름효능은 여드름 치료 및 무좀개선, 장 건강 및 치매예방, 지혈작용 및 독소배출
15-07-18 15:26

쇠비름효능 - 여드름 치료 및 무좀개선
여드름이나 무좀으로 인해 고민하시는 분이라면 쇠비름의효능을 참고해 보시길 바랍니다. 쇠비름에는 여드름에 좋은 유기산을 풍부하게 들어 있어 쇠비름을 이용하여 차로 끓여서 마셔주면 여드름 치료 및 염즘치료에 탁월한 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 장기간 무좀으로 인해 고생하셨던 분들에게도 쇠비름이 좋은데요. 쇠비름을 진하게 달여 무좀 증상이 있는 환부에 바르면 무좀증상을 완화시키는 탁월한 효과가 있습니다.


쇠비름효능 - 장 건강 및 치매예방
쇠비름은 장 내에 있는 세균을 멸균해주는 효과가 있어 장 건강에 좋으며, 설사를 자주 하시는 분들도 쇠비름을 섭취하면 효과가 있습니다. 또한, 치매나 우울증과 같은 정신질환을 개선시키는 쇠비름 효능이 있습니다. 오메가3 지방산이 풍부하게 함유되어 있는 쇠비름은 치매 증세나 우울증 치료에도 도움이 됩니다.



쇠비름효능 - 지혈작용 및 독소배출
코피가 자주 나시는 분이거나 자궁에서 출혈이 나는 경우에도 쇠비름을 섭취하면 지혈효과를 볼 수 있습니다. 지혈작용이 뛰어난 쇠비름은 상처부위에 난 피가 빨리 멈출 수 있도록 도와주고 심장을 튼튼하게 만들어주는 효과가 있습니다. 또한, 우리 몸에 쌓인 독소를 배출시키는 효과가 있어 꾸준히 섭취하면 피가 맑아지고 장이 깨끗해지는 쇠비름 효능을 볼 수 있습니다.


쇠비름 먹는방법
쇠비름을 다양하게 섭취할 수 있는데요. 쇠비름을 깨끗이 씻어 생으로 초고추장에 찍어먹어도 되며, 나물로 먹는다거나 볶음요리나 조림요리에 넣어서 먹어도 됩니다. 쇠비름을 즙으로 만들어 먹을수도 있으며, 쇠비름효능을 제대로 보기위해서는 효소를 만들어 섭취하면 뛰어난 효과를 볼 수 있다고 합니다.    출처: infomalls.tistory블로그
 
 
 
 
   

   

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