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자고일어나면 얼굴이붓는이유
16-03-21 16:15


  
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지난 달 결혼한 새댁 김수미씨(34세)는 아침만 되면 달덩이처럼 부어오른 자신의 얼굴이 민망합니다. 이제 신혼부부가 되어 남편에게 예쁜 모습만 보여주고 싶지만 아침만 되면 부어오른 자신의 얼굴이 마냥 못생겨보여 남편 얼굴을 마주보기가 조금 민망한데요. 그저 신장이 안좋아 얼굴이 잘 붓나보다 라는 생각에 방문한 한의원에서 의외로 혈액순환 문제라는 진단을 받았습니다. 

 

새댁 김수미씨처럼 단순히 얼굴을 붓는 원인에 신장에 있는 것만은 아닙니다. 신장이나 간장, 갑상선기능저하, 빈혈 등이 있어도 얼굴은 붓게 됩니다. 그 중 혈액순환에 의한 부종은 많은 여성들이 갖고 있는 원인 중 하나인데요. 특히 몸에 살이 찌게 되면 체액순환이 안좋아지고 부종증세가 나타나지요. 따라서 부종이 느껴진다면 가장 먼저 혈액순환을 의심해 보는 것이 좋습니다. 

 

혈액순환의 문제

혈액순환이 잘 되지 않으면 수미씨처럼 아침에 얼굴을 붓는 것은 물론이구요. 되려 저녁에는 다리가 퉁퉁 붓기도 합니다. 보통은 열심히 돌아다녀서 그런가보다~ 생각하시지만 혈액순환의 문제인 것이지요. 또 손발이 저리기도 하구요. 손과 발 끝이 시린 수족냉증 증상에 시달리기도 합니다. 

 

혈액순환장애의 원인

먼저 가장 큰 이유로 스트레스를 들 수 있습니다. 만병의 근원이라는 스트레스가 온 몸의 순환을 방해하지요. 또 자주 긴장을 하거나 성격이 예민하여도 원인이 될 수 있답니다. 담배나 음주 등도 혈액순환 장애를 가져오구요. 혈전 등으로 혈액이 응고되어 있는 경우도 해당합니다.  

 

자고일어나면 얼굴이 붓는 이유’ 혈액순환 개선법

혈액순환을 개선하여 붓는 얼굴을 정상화시키기 위해서는 다양한 방법들이 있는데요

 

먼저 뜸을 통해 혈액을 원활하게 해주는 방법이 있습니다. 뜸을 뜨는 자리로 노폐물이 빠지고 순환이 되기 시작하면 손발이 따뜻해지고 몸이 가벼워지는 느낌을 받으실 수 있습니다. 자연스레 얼굴 뿐만 아니라 온몸의 붓기도 함께 빠지게 됩니다.

 

침은 거의 대부분의 한방요법으로 사용될 만큼 그 효능이 좋은데요. 혈자리를 자극함으로써 혈류순환을 돕게 됩니다. 생각보다 통증이 심하지 않기 때문에 아직 맞아보지 않으신 분이라면 사실 그리 큰 걱정을 하지 않으셔도 되구요. 요즘은 또 뜸과 함께 사용하기도 해서 그 효과를 더욱 증가시키고 있습니다.

 

한약

한약은 한의원치료에서 빼놓을 수 없는 꽃이죠. 한약을 통해 몸 속 노폐물을 배출하고 냉증을 개선시킵니다. 자연스레 혈액순환이 용이하게 되는 것이지요. 요즘 한약들은 예전과 다르게 크게 음식을 가리지 않아도 되는 것들이 많이 있기  때문에 편안하게 복용하셔도 됩니다.

자고 일어나면 얼굴이 붓는 분들을 위해 원인과 치료법에 대해 알아봤는데요. 혈액순환이 잘 되지 않으면 단순 증상에서 그치는 것이 아니라 몸 속에 또다시 어혈이 쌓이게 되어 다른 질병을 유발합니다. 모든 병은 초반에 병으로 한순간에 나타나는 것이 아니라 초반에 작은 증상들이 모여 병이 되는 것이지요. 혈액순환장애로 자고 일어나면 얼굴이 부으신다면 지금부터 한방건강관리를 통해 몸 속을 정돈하는 작업이 필요하지 않을까 생각됩니다.

   

   

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