가래
가물치
가지
간재미
갈근
갈치
감자
감태
감초
감홍로주
강활
강황
게장
고구마
고등어
고본
고사리
고슴도치
고추
고추장
곤쟁이
골풀
곰취
곱돌
과루인
곶감
과메기
곽향
광어
구기자
구리
국수
국화차
굴비
금불초
기장
김치
꼬막
꼴뚜기
꽃게
꿀풀
나물
나전칠기
낙죽장도
낙지
냉이
노루
녹두
녹용
녹차
농어
뇌록
누치
느룹나무
느타리버섯
다시마
다람쥐
다래
다슬기
닥나무
단감
단목
달래
담비
담쟁이
당귀
대게
대구
대나무
대발
대추
더덕
더덕주
도라지
도루묵
도마뱀
도미
도자기
돈육
돈차
돌미역
돔배기
동래파전
동백기름
동충하초
돚자리
돼지
된장
두꺼비
두릅
두충
딸기
들기름
마늘
마뿌리
만화석
막걸리
망둥어
매생이
매실
맥문동
맨드라미
머루
머루주
메밀차
멸치
명란젓
명설차
명태
모과
모란
모래무지
모시
모자
목기
목화
무명
무우
문배주
문어
미나리
미역
민속주
민어
밀랍
박하
방풍
백랍
백련잎차
백렴
백미
백반
백부자
백조어
백하수오
백합
밴댕이
뱅어
벼루
병어
법주
보골지
보리
복령
복분자
복숭아
복어
부들
부자
부채
부추
붉나무
붕어
비빔밥
비자
뽕나무
사과
사슴
산나물
산삼
삼림욕
산수유
살구
삼릉
삼배
삼치
상합
상황버섯
새우
새우젓
생강
석결명
석곡
석류
석영
석이버섯
석청
석창포
소금
소라
소주
속새
송어
송이버섯
송화가루
수달
수박
수정
숙주
순채
숭어
승검초
식해
안동포
안식향
앵두
야콘
야콘잎차
약쑥
양귀비
어란
어리굴젓
어육장
엄나무
연밥
연어
연엽주
열목어
염전
엽삭젓
오가피
오미자
오곡
오골계
오정주
오죽
오징어
옥돔
옥로주
옹기
옻칠
왕골
용문석
우무
우황
울금
웅어
위어
유기
유자
유자차
유황
육포
은어
은행
이강주
이스라지
익모초
인삼
인삼주
잉어
자단향
자두
자라
자라돔
자연동
자하젓
작설차
작약
장군풀
장아찌
전모
전복
전어
전어젓
전통주
젓갈
젓새우
정어리
조개
조기
조홍시
좁쌀
종어
종이
주꾸미
죽렴장
죽로차
죽순
죽순채
죽염멸치
죽엽청주
죽피
죽합
준치
중국차
지라돔
지치
질경이
찐빵
참가사리
참게
참기름
참죽나물
참외
찹쌀
창출
천궁
천남성
천문동
청각
청국장
청란석
청목향
청자
초콜릿
초피나무
초하주
추성주
취나물
치자
칠선주
콩잎
토마토
토끼
토사자
토주
토파즈
토하젓
파전
패랭이
편두
포도
포도주
표고버섯
표범
하늘타리
학슬
한과
한라봉
한우
한지
해구신
해달
해삼
해파리
해홍나물
향나무
호도
호로파
호두
홍삼
홍삼절편
홍시
홍어
홍주
홍합
화개차
화문석
황기
황률
황벽나무
황어
황옥
황진이주
황태
회양목
후박
후추
흑돼지
흑염소
흑한우
로그인 l 회원가입


d1e6e5dd8f3a932740f0ca9e73e5feae_1522380410_399.jpg
 
 
코막힘이란? 코막힘 증상, 코막힘의 원인, 코막힘 예방 / 치료법
15-10-04 15:05
코막힘이란?

코 막힘은 코가 막히는 증상입니다.
그 이유는 코 안의 점막이 염증을 일으키고 있거나 어떠한 원인으로 코 안의 구조가 변형되는것 등이 있을 수 있습니다. 호흡이 어려울 정도로 고생을 할 수도 있습니다. 알레르기도 코막힘을 유발하는 요인이됩니다. 

채소와 양질의 단백질을 비롯한 균형 잡힌 식사를 하고 수면시간을 충분히 확보하는 등 규칙적인 생활로 개선 될 수 있습니다. 면역력이 높아지도록 하고 한방치료 등으로 증상을 완화시킬수 있습니다.








코막힘 증상

코막힘은 여러가지 이유로 코가 막혀 호흡이 힘들어지는 증상입니다.
감기가 악화되거나 꽃가루가날려 알레르기를 일으키는 시즌이되면 일상적으로 볼 수있는 증상 중 하나입니다. 코는 이물질이 코에 침입하면 이물질을 밖으로 내보내려고합니다. 이물질이 체내에 들어오지 않도록하는 생체 방어반응으로 비강(코 안의 공간)의 점막이 붓게되는데 그로인하여 통기성이 저하되고 코로 호흡을 제대로 할 수 없게됩니다. 

● 정상적인 코의 기능 
* 냄새를 맡는다 
* 목구멍과 폐 등의 호흡기로 흡입되는 공기에 포함된 이물질로부터 보호 
* 습도와 온도를 적당히 유지 

이러한 코의 기능을 방해 버리는 것이 코 막힘 입니다. 


코가 막히면 다음과 같은 일이 일어납니다. 
* 입이 마른다
* 입으로만 호흡함으로써 목이 건조해지고 이물질이 직접 목에 들어갈 수 있다
* 기침이 나기 쉬워진다 
* 냄새와 맛을 잘 모르게된다 
* 너무 답답해서 잠을 잘 못잔다








코막힘의 원인

코 막힘의 원인은 크게 3가지가 있습니다. 

● 비강 점막의 부기
급성비염이나 알레르기성비염에 의해 발생합니다. 비강속의 점막에는 많은 모세혈관이 다니고 있습니다. 이것이 알레르기유발물질(알레르겐)이나 코에 뿌리는 약을 오래 사용하여 이 모세혈관이 확장하고 결과적으로 점막이 부어 오르게 됩니다. 이렇게 점막이 부어 오르면 코막힘을 느끼게 됩니다.


● 코의 뼈구조에 의한 것
선천적이나 사고등 여러 이유로 코의 뼈구조로 코막힘이 생길 수 있습니다. 

코막힘이 발생하는 구체적인 코의 구조는 ... 
* 좌우 비강의 벽이되는 비중격이 어느 한쪽으로 구부러진 
* 비강 내의 점막에 염증이 생겨 공기가 통하지 않는 
* 목의 안쪽에있는 아데노이드라는 부분이 부어 코에서 목으로 난 통로가 막힌상태 


● 부비동염(축농증)에 의한 것 
부비동은 코와 눈주위에 있는 몇개의 뼈에 있는 움푹 한 곳입니다. 여기의 점막이 바이러스 감염 등으로 약해져있을 때 세균에 의한 부비동염이 발병합니다. 그렇게되면 이 부비동에 점성이있는 고름 같은 콧물이 고이게 됩니다. 이 콧물이 비강내에도 흘러 모이면서 코막힘을 일으키는 원인이됩니다.









코막힘 예방 / 치료법


▣ 예방


코막힘을 예방하기위한 여러 가지 방법이 있습니다. 그리고 코막힘의 원인에 따라 다릅니다. 

● 감기나 비염이 원인인 경우 
* 마스크를 착용하여 예방
* 코세척 
코세척은 코막힘에 가장 효과적인 예방방법으로 알려져있기 때문에 병원에서도 행해지고있는 예방 방법이기도합니다. 직접 코로 전용세정제나 물을 마셔서 세척하는 방법입니다. 익숙해질 때까지는 아프고 힘들지만 익숙해지면 매우 효과적인 예방, 치료법이 됩니다. 



▣ 치료


● 병원에서 치료 
내복약을 사용하여 치료를 할 수 있습니다.
약을 사용하여 콧물을 멈추고 코막힘의 증상이 개선 될 수 있습니다. 그러나 잠시 콧물이 멈출뿐인 단점도 있습니다. 



● 꽃가루 알레르기의 경우 
꽃가루는 알레르기성비염을 일으키기 때문에 치료하는 것이 어렵습니다. 코막힘을 치료하는 것보다 꽃가루에 노출되는것을 자제하고 면역력을 향상시켜 알레르기를 이겨내도록하는것이 좋습니다.
출처: http://foodvaccine.tistory.com
 
   

   

                                            크기변환_13333.jpg