임금님진상품

무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

치자(梔子) 이야기

15-06-13 11:49

아주 먼 옛날에 남방 일대의 한 지역에서는 원숭이가 둔갑한 요괴가 있었는데 아주 못된 짓만을 골라 하면서 백성을 괴롭히고 있었다.

열병(熱病)에 의해 마음을 답답하게 하고, 혈열(血熱)의 증상으로 피를 토하게 하거나, 코피를 나게 하며, 혈뇨 등의 화증(火症)과 염증(炎症)의 증상들을 유행시켰다.

그래서 백성들은 요괴의 학대와 시달림에 하루도 편안하게 보낼 수가 없었다. 한 마을의 마음씨 좋은 서낭신이 하늘나라로 올라가 옥황상제에게 이 일을 자세하게 아뢰고 도움을 청하였다.

옥황상제는 측은한 생각이 들어 신변에 있는 대신에게 일러 이 대사(大事)를 처리하도록 명령하였다. 명령을 하달 받은 대신은 하늘나라의 천장(天將)과 천병(天兵)을 이끌고 인간 세상에 내려와 요괴를 체포해 근본 원인을 제거하였지만 그 동안의 학대와 시달림의 뒤끝은 너무나 깊었고 백성의 건강과 생명을 위협하는 화증과 염증을 치료할 방법은 없었다.

하늘나라로 돌아온 대신은 인간세상의 현실을 자세히 보고하고 그에 대한 대안 책을 내놓았다.

“백성들에게 유행하고 있는 화증(火證)과 염증(炎證)은 매우 심각 합니다”

“그들의 건강과 생명을 위협하고 있으니 하루 빨리 선녀가 변신한 약재를 인간 세상에 보내어 병을 치료해 주어야만 가능 합니다”.

옥황상제는 며칠 몇날을 생각했지만 좋은 묘책을 찾을 수가 없어 난처해하고 있었다. 이때 옥황상제의 딸인 치자가 살며시 나타나 그에게 말을 건네었다.

“아버님 그렇게 너무 고민하지 마세요”

“제가 인간 세상에 내려가서 백성을 구하겠습니다”

옥황상제는 이 말을 듣고 나자 심장이 마치 찢어지는 듯했다. 아무리 인간세상의 백성을 구제하기 위해서 간다지만 자기의 딸을 인간 세상에 보내기는 그리 쉬운 결정이 아니었다.

치자 공주의 간곡한 요구에 옥황상제도 어쩔 수 없이 마음을 모질게 먹고 허락을 해 주었다. 치자 공주는 부모와 이별을 고하고 유유히 인간세상으로 날아가서 온 들판에서 수많은 치자나무로 변해 버렸다.

시간이 지나서 아름다운 자태를 뽐내며 하얀 꽃을 피웠다. 이렇게 깨끗하고 아름다운 하얀 꽃을 피웠기에 사람들로 하여금 충분히 관상하게 하여 마음속에 있던 우울증을 말끔히 씻어 주었고 치자의 과실은 그 동안 화증과 염증으로 시달리던 백성들의 고통을 다스려 주어 유행하던 병을 모두 치료하여 주었다.

하지만 치자 공주는 시간이 지날수록 고향을 그리워하는 마음이 점점 깊어만 갔다. 그래서 그녀는 날마다 양손을 하늘을 향해 펼치고 가족을 그리워했다. 시간이 지나자 치자 공주의 몸은 점점 야위어 갔고 안색은 누렇게 변했다. 그리고 부모와 친지를 그리워하는 사념의 정을 음식처럼 삼켜버려 공주의 배는 갈수록 켜졌다.

그리하여 치자의 과실은 중간이 커지고 양 말단은 뾰족한 작은 방추 형태의 모습을 가지게 되었고 그의 색은 진한 노란 색을 띠게 되었으며 과실 전체에는 여섯 가닥의 힘줄처럼 돌출되어 있고 과실의 정수리에는 몇 가닥의 수염이 있는데 이 수염은 치자 아가씨의 손가락이 변한 것이 아닌가! 또 녹색의 잎들은 치자 아가씨의 순결하고 선량한 마음(心)이 모인 것이 아닌가!

【性味】 : 맛은 쓰고, 약성은 차갑다.

【歸經】 : 心, 肺, 胃, 三焦經.

【효능】 : 사화제번(寫火除煩), 청열이습(淸熱利濕), 양혈해독(凉血解毒).

【용량】 : 하루 3~10g.

【사용주의】 : 비허증(脾虛證)의 설사, 식욕이 부진한 사람은 복용을 금한다.

치자나무의 꽃을 영국에서는 '가데니아 꽃'이라고 하는데, 여기에는 다음과 같은 유래가 있다.

옛날 영국에 가데니아라는 이름을 가진 어여쁜 소녀가 있었는데 그 소녀는 순결한 것을 무척 좋아했고 그래서 색깔도 흰색을 가장 좋아했다.

어느 겨울밤 이 소녀가 잠들다가 문뜩 잠에서 깨어났는데 소녀가 잠자는 방의 창문을 누군가 조심스럽게 두드리는 소리가 들려왔기 때문이었다.

소녀가 일어나서 창문 쪽을 바라보았는데 거기에 누군가가 서 있었다. 누구인지 묻자 그는 "나는 순결의 천사예요" "순결의 천사라구요"

깜짝 놀란 소녀는 그 순결의 천사에게 왜 자신을 찾아왔는지 물어보았다. 그러자 그 천사는 이렇게 대답하는 것이었다. "당신은 이 세상에서 가장 순결한 사람이에요. 그래서 이 선물을 주려고 왔어요"

이렇게 말하더니 천사는 그녀에게 한 개의 씨앗을 주었다. 그러고는 그녀에게 다시 이렇게 말하는 것이었다. "이 씨앗은 아주 소중한 것으로 당신이 너무나 순결한 소녀이기에 주는 거예요. 이 씨앗을 땅에 심고 정성껏 가꾸면 꽃이 필텐데 그 꽃은 당신도 틀림없이 좋아하게 될 것이예요."

이렇게 말한 다음 천사는 사라지고 한동안 멍해 있던 소녀는 지금 자신이 꿈을 꾸고 있지 않는가 착각도 하게 되었으나 자신의 손에는 틀림없이 씨앗이 쥐어져 있었다.

소녀는 그 씨앗을 정성껏 키웠는데 어느덧 무럭무럭 자라 큰 나무가 되고 그 나무에는 흰색의 꽃이 만발하는 것이었다. 소녀는 말할 수 없는 기쁨과 행복에 잠겨 시간 가는줄을 몰랐다.

그러던 어느날 밤, 다시 천사가 나타나더니 이런 말을 하는 것이었다. "가데니아, 당신은 내가 예상했던 대로 그 씨앗을 정말로 잘 키웠군요. 이 꽃은 앞으로도 계속 아름답게 피어날 것입니다. 그리고 그대는 앞으로 아주 훌륭하고도 순결한 청년을 만나 결혼하게 될 것입니다." 이 말에 소녀는 부끄러워서 붉어진 얼굴로 조심스럽게 입을 열었다.

"천사님, 정말로 제가 그런 순결한 청년과 결혼할 수 있습니까? 저는 한번도 그런 청년을 만나보지 못했습니다. 그런 사람이 과연 있을까요?" 그러자 천사는 미소를 지으며, "바로 내가 그 사람이오" 하고 말했다.

그 순간, 놀랍게도 천사는 갑자기 아주 아름답고 늠름한 청년으로 변하는 것이 아닌가?

그 후 이 청년과 소녀는 결혼해서 행복한 가정을 꾸렸으며 또한 그들은 소녀가 심은 나무의 아름다운 꽃을 바라보며 오래도록 행복하게 살았다고 한다.

이 같은 이야기 때문에 영국 사람들은 이 치자의 꽃을 '가데니아 꽃'이라고 부르게 되었다는 것이다.

출처 : 약용작물종자종합정보시스템