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무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

안식향(安息香).향수(香樹)나무 이야기

15-06-13 23:19

향수(香樹)나무 황색기름으로 아버지 병 치료 息山에서 香樹종자 번식 `안식향'이라 불러

중국의 남쪽지방 깊은 산속에서 한 가족이 살고 있었다. 父子는 척박한 산의 경사지에서 농사를 지었는데 그곳에서 수확한 곡물로는 가족을 부양하기 힘들어서 가난하게 생활했다.

어느해에 부친이 이상한 병에 걸렸다. 가슴과 배가 붓고 통증이 심했고 의식을 잃으며 좋아졌다 나빠지기를 반복했다. 아들은 부친의 병을 치료해 주려고 했지만 돈이 없어서 곤란한 처지에 있었다. 그래서 집 앞에 자라고 있는 나무인 香樹를 베어 그것을 판 돈으로 아버지의 병을 치료하려고 했다.

그런데 그날 밤, 누군가가 아들에게 다음과 같이 이야기하는 소리가 들렸다. “젊은이여 나를 베지 말라. 나는 외국에서 와 지금은 중국에서 살고 있으므로 자손을 남기고 싶다. 나의 껍질을 작은 칼로 자르면 황색의 기름이 나온다. 너의 부친에게 그 기름을 끓여서 먹이면 낫는다. 또한 그 기름은 여러 가지 질병을 치료하므로 돈을 벌 수가 있다.”

아들은 놀라 일어났더니 그것은 꿈이었다. 그래서 아들은 香樹를 베는 것을 단념하고 꿈에서 들은 대로 나무 껍질을 작은 칼로 6∼7cm 정도 베니까 황색의 기름이 흘러나왔다. 그것을 끓여서 부친에게 마시게 했더니, 배의 통증도 사라지고 머리도 맑아지고 원래대로 건강을 되찾게 되어서 아들은 대단히 기뻐했다. 아들은 그 香樹의 기름이 약이 된다는 것을 기억하고는 아침 일찍 기름을 채집해 끓여 마을로 내려가서 아픈 사람을 치료해 주었다. 효과가 좋은 약으로서 어떤 환자도 치료할 수 있었다. 그래서 그는 3년만에 대단한 부자가 되어 집도 새로 짓고 옷도 새것으로 바꾸었으며 음식도 매일 맛있는 것을 먹었다.

그런데 산 아래 부자가 한사람 살고 있었는데, 가난하게 살던 젊은 사람이 갑자기 부자가 된 것을 부러워했다. 몇 代에 걸쳐서 가난하게 살던 사람이 집도 새로 짓고 갑자기 부자가 되어서 좋은 옷과 맛있는 음식을 먹으니 그 돈을 어떻게 벌었을까? 이웃사람들의 소문은 여러 가지였다. “아침에 산에서 내려와서 저녁에 집으로 돌아가는데 무슨 장사를 하는 것일까?” “어디에서 처방전을 입수해 산에서 내려와 환자를 치료해 주는 것이다” 등. 그러나 부자는 그것을 믿지 않고 젊은이를 심하게 추궁했고, 젊은이는 아무 말도 하지 않았다. 그래서 부자는 젊은이를 더욱 의심해 관가에 고발했다.

관가의 관리는 젊은이를 붙잡아서 심문을 했지만 젊은이는 대답을 하지 않았다. 관리는 화가 나서 고문을 했고 젊은이는 그것을 참지 못해 사실을 그대로 이야기했다. 관리는 香樹의 기름이 정말로 효과가 있는지 궁금해 시험을 해보았는데 상당한 효과가 있음이 밝혀졌다.

부자는 香樹가 보물의 나무라는 것을 알고 관리에게 뇌물을 주어서 그 주위의 산을 사려고 했다. 관리는 젊은이와 부자를 불러서 다음과 같은 판결을 내렸다. 젊은이가 살고 있는 산은 부자에게 주고, 부자는 息山에 집을 지어서 젊은이의 一家에게 주도록 한다. 판결에 대해서는 異議를 제기할 수가 없었다.

젊은이는 하는 수 없이 부자에게서 받은 돈으로 息山에 집을 짓기 위해 이사를 했다. 그러나 받은 돈이 얼마 되지 않아서 집을 지을 수가 없었으며, 생활하는 것조차 곤란하게 됐다. 그날 밤, 젊은 사람의 귀에 또 누군가가 부르는 소리가 들렸다. “내일 나의 나무에서 종자를 채집해 息山에 심어라. 몇년 지나면 기름을 채집해 환자를 치료할 수 있다. 나도 息山으로 이사하기로 했다. 원래의 나무는 얼마 지나서 말라죽을 것이다. 젊은이는 꿈에서 깨어났다.

다음날 원래의 집으로 가보니 香樹에 열매가 있었다. 그 열매를 2포대 정도 따 가지고 집으로 돌아와서 부친과 함께 息山에 심었다. 그 다음해에 香樹가 말라죽었다는 소문을 들었다. 부자는 수백 양을 뇌물로 했기 때문에 대단히 후회했다고 한다. 몇년이 지나서 息山에 심은 香樹는 큰 나무로 성장했다. 가을이 되자 젊은이는 나무 껍질을 베어 기름을 채집해서 약을 만들었다. 그리고 다시 몇년만에 젊은이는 부자가 됐다. 香樹의 기름은 한약으로 취급하게 됐으며, `安息香'이라고 부르게 됐다. 이는 香樹가 息山에서 평안하게 자손을 번식시켰다는 의미다.

출처 : 약용작물종자종합정보시스템