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무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

방사능 유출 인체에 어떤 영향끼치나

20-11-30 15:46

후쿠시마 원전이 잇따라 폭발한 데 이어 15일 2호기 격납용기마저 손상된 것으로 알려지면서 일본내에 방사능 유출에 따른 공포감이 확산되고 있다. 특히 유출된 방사성 물질이 북풍을 타고 각지로 확산돼 도쿄 대기중에서 요소와 세슘이 검출되면서 한반도에도 영향을 끼치는 것이 아닌지 우려의 목소리가 높다.

가톨릭대 인천성모병원 핵의학과 정용안 교수는 "방사성 물질의 누출사고는 피폭되는 정도에 따라 다양한 장애로 이어지지만 특성상 대형사고로 이어질 가능성이 매우 높다"며 "방사성 물질에 대한 피해를 줄이려면 누출지역에서 멀리 떨어지거나 차폐물을 이용해 방어하는 방법이 최선"이라고 말했다.

정용안 교수는 "1945년 일본 히로시마·나가사키에 떨어진 원자폭탄 피폭자를 대상으로 한 연구를 보면 500mSv 이상의 피폭을 받은 경우 암의 발생률이 자연암보다 증가했고 200mSv 이하인 경우는 암 발생률의 증가가 관찰되지 않았다"며 "결국 방사선 피폭량을 줄이는 것이 인체에 대한 피해를 최소로 줄이는 것"이라고 설명했다.

방사선 피폭량을 나타내는 단위는 Sv(Sievert·<=_blank [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="UI.toolTip(event)">시버트) 또는 rem으로 방사선 피폭이 인체에 미치는 영향을 관리할 목적으로 유효선량을 만들었다. 알기 쉽게 표현하자면 직장검진이나 병원에서 일반적으로 촬영하는 흉부가슴사진은 0.02 mSv의 유효선량을 받으며, 흉부 CT를 촬영하는 경우는 8.0 mSv의 유효선량을 받게 된다.

NHK방송이 간 나오토 총리의 말을 인용해 원전 폭발전 방사능 검출량이 시간당 1015 '마이크로시버트(micro-sievert)'에서 15일 '밀리시버트(milli-sievert)'단위로 누출량이 늘었다면 인체에 큰 해를 끼칠 것이라는 게 전문가들의 지적이다. 밀리시버트는 마이크로시버트보다 1000배 가량 영향력이 더 큰 것으로 한꺼번에 노출되면 구토, 설사등의 증세가 나타나며 암 발생을 촉진시킬 수있는 것으로 알려져 있다.

방사성 물질이 인체에 미치는 영향은 결정적 영향과 확률적 영향으로 일어난다.

결정적 영향은 방사성 물질 피폭과 장애 발생의 인과관계가 명확한 신체영향으로 나타나는 것이다. 확률적 영향은 방사성 물질 피폭 후 장애 발생이 확률적으로 일어나고 그 심각성이 선량과는 무관한 신체영향을 말한다.

즉, 방사성 물질이 단기간 동안 일정이상 인체에 노출되면 백내장, 골수세포감소, 피부홍반, 탈모 등의 결정적 영향이 일어나고, 만성적으로는 확률적 영향인 각종 암이나 백혈병이 초래된다.

현재 일본의 원전사고로 Cs-137, Sr-90, I-131 같은 방사성 물질이 누출되고 있는 것으로 알려져 있다.

세슘의 경우 반감기가 30년, 스트론튬 29년으로 한번 누출되면 오랜 기간 자연에 잔존하며 환경에 나쁜 영향을 미치게 된다.

세슘은 나트륨과 섞여 인체에 흡수돼 각종 암이나 치명적인 질병을 유발시키고 스트론튬은 칼슘과 비슷해 뼈속으로 흡수되어 골암이나 백혈병 등을 유발한다.

방사성요오드는 반감기가 8일로 상대적으로 짧지만 그 영향은 무시할 수 없다. 갑상선기능 항진증과 갑상선암환자의 치료에 사용되는 것으로 널리 알려져 있고, 만일 정상인이 I-131에 노출되면 갑상선기능이 망가지고 후에 암과 백혈병이 발생될 수 있다.

국제 방사성물질 관리 자문위원회(ARSAC)에 따르면 0.1 mSv의 방사선 피폭으로 암이 발생돼 사망할 수있는 확률은 100만명당 1명이 사망할 수 있는 확률과 비슷한 것으로 알려져 있다.

인천성모병원 핵의학과 정용안 교수는 "방사성 물질이 누출되어 공기 중에 섞여 낙진형태로 떨어진다면, 낙진이 없는 지역으로 이동하는 것이 가장 좋은 방법"이라며 "그럴 수없다면 가급적 건물안에서 생활을 하는 것이 좋고, 집과 사무실의 창문을 닫아 외부 공기 유입을 최소화하는 것이 중요하다"고 조언했다.

이와 함께 음식 및 식수에 오염되지 않도록 조심한다. 외출이 필요하면 우산이나 비옷 모자 등을 휴대해 비나 눈을 직접 맞지 않도록 해야 한다. 가축들도 가급적 외부와 격리시켜 축사로 이동시키고 사료등도 비닐로 덮어 놓아야 한다. 항상 관련기관에서 발표하는 안내방송에 귀를 기울리고 지시에 따라 행동하는 것이 무엇보다 중요하다.