임금님진상품

무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
태조 - 철종 1대 태조(1392년~) 2대 정종(1399년~) 3대 태종(1401년~) 4대 세종(1418년~) 5대 문종(1450년~) 6대 단종(1452년~) 7대 세조(1455년~) 8대 예종(1468년~) 9대 성종(1469년~) 10대 연산군(1494년~) 11대 중종(1506년~) 12대 인종(1545년~) 13대 명종(1545년~) 14대 선조(1567년)선조수정(1567년~) 15대 광해군중초본(1608년~)광해군정초본(1608년~) 16대 인조(1623년~) 17대 효종(1649년~) 18대 현종(1659년~)현종개수(1659년~) 19대 숙종(1674년~)숙종보궐정오(1674년~) 20대 경종(1720년~)경종수정(1720년~) 21대 영조(1724년~) 22대 정조(1776년~) 23대 순조(1800년~) 24대 헌종(1834년~) 25대 철종(1849년~) 고종 - 순종 26대 고종(1863년~) 27대 순종(1907년~) 순종부록(1910년~) http://sillok.history.go.kr/main/main.do
http://hidream.or.kr/dongeuibogam/index.html - 한글 동의 보감 -음양오행 -사상의학 -장부학 -쑥뜸과 부항 -지압과 경락 -수지침요령 -민간요법과 질병기초 -한방약초의 종류와 효능 -한방식품의 종류와 효능 -한방약차 -한방약술 -암에 도움되는 약초 -건강 상식 -건강정보자료 -한방처방전 -민간약상식 -향약집성방과 향약본초 -1000가지 일반 요리법
보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

[생활정보] 치약을 이용한 생활지혜

21-01-27 11:42

[생활지혜] 치약을 이용한 생활지혜
치약에도 다양한 종류의 화학 성분이 포함되어 있는데 인체에 무해한
치약을 골라 다양한 용도로 사용해도 좋을것 같습니다.

1. 벌레 물린데와, 염증 및 물집 잡힌 곳에 바르면 증상을 완화시켜 준다. 이런 피부 자극들은 참기 어렵고, 특히 벌레 물린 곳은 가려울 때가 종종 있다. 벌레 물린데나 곤충한테 찔린 곳에 치약을 조금 바르면 가려움이 멈추고 덜 부어 오른다. 염증이나 물집이 생겼을 때 치약을 바르면, 상처가 말라 빨리 치료된다. 밤에 사용하는 것이 가장 좋다.

2. 화상을 입었을 때 고통을 완화시켜 준다. 상처가 나지 않은 경미한 화상의 경우, 치약을 바르면 덴 곳을 일시적으로 식혀 준다. 화상을 입은 후 바로 환부에 치약을 조심스럽게 발라 준다: 그러면 환부의 고통이 일시적으로 완화되고 상처가 더 커지는 것을 방지할 수 있다.

3. 얼굴에 나 있는 흠의 크기를 줄여 준다. 여드름을 빨리 치료하고 싶은가? 밤에 잠자리에 들기 전, 여드름이 난 곳에 아주 조금 바른다. 아침에 깨끗이 세안한다.

4. 손톱을 깨끗이 정리해 준다. 우리 치아는 에나멜로 만들어 졌는데, 치약이 에나멜에
좋게 작용한다. 이것이 바로 치약이 우리 손톱에도 좋은 역할을 하는 이유이다. 좀 더 깨끗하고, 빛나며 튼튼한 손톱을 원한다면, 치약을 묻힌 칫솔로 손톱의 위 아래를 문질러 주기만 하면 된다.

5. 머리를 단정하게 고정시켜 준다. 젤 형태의 치약에는 대부분의 헤어 젤을 만드는데 사용되는 것과 같은 수용성 폴리머가 들어 있다. 맵시있는 머리와 아주 특이한 머리 스타일을 하고 싶은데 사용하던 헤어 젤이 다 떨어졌을 경우, 가지고 있는 젤 형태의 치약을 써보라. ( 이는 아기들의 머리를 고정시키는데도 아주 유용하게 사용된다.)

6. 고약한 냄새를 없애 준다. 마늘, 생선, 양파등과 같이 강한 냄새를 풍기는 음식들은 손의 피부 세포로 스며든다. 손과 손톰을 치약으로 가볍게 문질러 주면 이런 음식 냄새가 흔적도 없이 사라진다.

7. 얼룩을 없애 준다. 치약을 사용하면 의류와 카페트 등에 묻은 심한 얼룩들을 깨끗이 없앨 수 있다. 의류의 경우에는, 치약을 얼룩이 생긴 곳에 직접 묻힌 후 얼룩이 없어질 때까지 박박 문지른다. 그리고 난 후, 여느 때와 같이 세탁하면 된다. (참고로 색깔 있는 옷에 흰 치약을 사용하면 천이 탈색되는 경우도 가끔 생기니 주의해야 한다.) 카페트에 생긴 얼룩의 경우에는, 얼룩이 생긴 곳에 치약을 바르고 조금 거친 솔로 문지른 후 바로 헹궈 준다.

8. 더러워진 신발을 말끔하게 해 준다. 이 방법을 런닝화나 스커프-업 가죽 신발에 적용하면 그 결과가 아주 훌륭하다. 카페트 얼룩을 제거할 때와 마찬가지로, 많이 더러워진 부분에 치약을 바르고 솔로 문지른 후 깨끗하게 씻어 준다.

9. 페인트 칠한 벽에 생긴 크레용 얼룩을 없애 준다. 치약을 묻힌 젖은 천으로 크레용 자국이 있는 곳을 살살 문지른다.

10. 은 장신구나 은 조각들을 광택이 나게 만들어 준다. 은 제품에 치약을 바르고 문지른 후, 하룻 밤 그대로 둔다. 다음날 아침에 부두러운 천으로 깨끗이 닦아 준다. 치약과 물을 조금 섞어 칫솔에 바른 후, 이 칫솔로 은제품을 부드럽게 문질러 주면 다이아몬드와 같은 광택이 난다. 치약이 모두 없어질 때까지 물로 깨끗이 헹군다. 진주에 이 방법을 사용하면 진주 표면에 흠이 생길 수 있으니 절대로 해서는 안된다.

11. DVD와 CD에 난 흠집을 없애 준다. 이 방법의 성공률은 반반이지만, 얇게 생긴 흠집이나 얼룩에는 상당히 효과가 있는 것으로 보인다. 디스크에 치약을 얇게 바르고 가볍게 문지른다. 그리고 난 후, 물로 깨끗이 헹군다.

12. 피아노 건반을 두드리기 전에 깨끗하게 정돈해 준다. 피아노 건반에는 사람 피부에서 나온 기름이 묻어 있으므로 각종 먼지와 오물이 쉽게 달라 붙는다. 보푸라기가 일지 않는 천에 치약과 물을 조금 묻혀 문지른 후 오물을 깨끗이 닦아 낸다. 그리고 난 후, 미리 준비해 둔 보푸라기가 일지 않는 다른 깨끗한 천으로 다시 닦아 낸다.