가래
가물치
가지
간재미
갈근
갈치
감자
감태
감초
감홍로주
강활
강황
게장
고구마
고등어
고본
고사리
고슴도치
고추
고추장
곤쟁이
골풀
곰취
곱돌
과루인
곶감
과메기
곽향
광어
구기자
구리
국수
국화차
굴비
금불초
기장
김치
꼬막
꼴뚜기
꽃게
꿀풀
나물
나전칠기
낙죽장도
낙지
냉이
노루
녹두
녹용
녹차
농어
뇌록
누치
느룹나무
느타리버섯
다시마
다람쥐
다래
다슬기
닥나무
단감
단목
달래
담비
담쟁이
당귀
대게
대구
대나무
대발
대추
더덕
더덕주
도라지
도루묵
도마뱀
도미
도자기
돈육
돈차
돌미역
돔배기
동래파전
동백기름
동충하초
돚자리
돼지
된장
두꺼비
두릅
두충
딸기
들기름
마늘
마뿌리
만화석
막걸리
망둥어
매생이
매실
맥문동
맨드라미
머루
머루주
메밀차
멸치
명란젓
명설차
명태
모과
모란
모래무지
모시
모자
목기
목화
무명
무우
문배주
문어
미나리
미역
민속주
민어
밀랍
박하
방풍
백랍
백련잎차
백렴
백미
백반
백부자
백조어
백하수오
백합
밴댕이
뱅어
벼루
병어
법주
보골지
보리
복령
복분자
복숭아
복어
부들
부자
부채
부추
붉나무
붕어
비빔밥
비자
뽕나무
사과
사슴
산나물
산삼
삼림욕
산수유
살구
삼릉
삼배
삼치
상합
상황버섯
새우
새우젓
생강
석결명
석곡
석류
석영
석이버섯
석청
석창포
소금
소라
소주
속새
송어
송이버섯
송화가루
수달
수박
수정
숙주
순채
숭어
승검초
식해
안동포
안식향
앵두
야콘
야콘잎차
약쑥
양귀비
어란
어리굴젓
어육장
엄나무
연밥
연어
연엽주
열목어
염전
엽삭젓
오가피
오미자
오곡
오골계
오정주
오죽
오징어
옥돔
옥로주
옹기
옻칠
왕골
용문석
우무
우황
울금
웅어
위어
유기
유자
유자차
유황
육포
은어
은행
이강주
이스라지
익모초
인삼
인삼주
잉어
자단향
자두
자라
자라돔
자연동
자하젓
작설차
작약
장군풀
장아찌
전모
전복
전어
전어젓
전통주
젓갈
젓새우
정어리
조개
조기
조홍시
좁쌀
종어
종이
주꾸미
죽렴장
죽로차
죽순
죽순채
죽염멸치
죽엽청주
죽피
죽합
준치
중국차
지라돔
지치
질경이
찐빵
참가사리
참게
참기름
참죽나물
참외
찹쌀
창출
천궁
천남성
천문동
청각
청국장
청란석
청목향
청자
초콜릿
초피나무
초하주
추성주
취나물
치자
칠선주
콩잎
토마토
토끼
토사자
토주
토파즈
토하젓
파전
패랭이
편두
포도
포도주
표고버섯
표범
하늘타리
학슬
한과
한라봉
한우
한지
해구신
해달
해삼
해파리
해홍나물
향나무
호도
호로파
호두
홍삼
홍삼절편
홍시
홍어
홍주
홍합
화개차
화문석
황기
황률
황벽나무
황어
황옥
황진이주
황태
회양목
후박
후추
흑돼지
흑염소
흑한우
로그인 l 회원가입

b6529f68139e14bba1d6273328e6caeb_1525709770_0996.jpg
 
 

모과차효능 모과효능 7가지 알아보아요
15-10-12 16:07
 
따뜻한 차한잔 생각나는 계절입니다.
아침저녁으로 제법 쌀쌀한 바람이 부네요
오늘 아침엔 기온이 뚝 떨어져 두터운 외투까지 걸치고 출근을 했습니다.
 
 
652662.jpg
사람들을 만나면 당연코스로 차한잔씩 하는데 대부분 커피를 마십니다. 한두잔이나 어떻겠냐만은 저같은 경우엔
하루에 커피를 10잔가량 마십니다.
지금보다 나이가 젊을땐 몰랐는데 카페인성분이 많이 들어가서인지 요즘엔 부담스러움이 몸으로 느껴지더군요
그래서 몸에좋은 차가 뭐가 있을까 알아보다 모과차가 좋다는 이야기를 듣고 모과차로 한번 바꿔보기로 했습니다.
알아보니 모과차에는 다양한 효능이 있더군요
오늘은 모과차의 효능과 건강에 좋은 모과는 어떤효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
 
 
모과차효능, 모과효능 7가지!!
  
천연방향제
지금은 개그소재에서 등장하지만 예전에 방향제가 흔하지않던 시절에는 차 뒤편에 바구니에 모과를 한소쿠리 담아놓은 모습을 어렵지않게 보았습니다,
모과에서나는 은은한 향은 화학적 성분이 전혀 가미되지않은 자연그대로의 향기로 실내에 놓아두었을 때 향기로운 냄새와 함께 정신을 맑게 해줍니다.
 
872661.jpg
 
 
감기예방 기관지 질환에 특효
환절기 감기에 잘 걸리는 계절엔 따듯한 모과차가 제격입니다. 모과에는 사포닌,사과신,구연산,비타민c등이 다량 함유되어 감기뿐만 아니라 기관지 질환에 특히 효과가 있는 과일입니다.
 
 
 
다이어트에 좋아요
여자들의 영원한 숙제인 다이어트!
모과는 칼로리가 적어 다이어트 식품으로 사랑을 받고 있습니다. 또한 다이어트에 필수영양분인 식이섬유가 다량 함유되어 피부미용등 여성들에게 특히 좋은 과일이고, 단 모과를 섭취하여 다이어트를 할 때에는 모과차에 들어가는 당 성분을 줄여서 복용하는 것이 좋습니다. 
 
6235.jpg
 
  
항암효과에 좋아요
모과의 씨는 아미그달린이라는 성분을 함유하고 있습니다.
최근 건강에 대한 사람들이 관심이 높아지고 항암작용을 하는 식품을 찾게 되는 경우가 많은데 모과씨는 임상실험을 통해 뛰어난 항함작용 효과를 임증하였습니다.
모과씨에 함유된 아미그달린을 비타민 B17이라고 부를 정도로 항암효과에 뛰어난 것으로 알려졌습니다.
 

 
891664.jpg
 
소화촉진 및 설사치료에 효과가 있어요
모과에 포함된 사과산과 유기산은 우리몸의 신진대사를 도와주고 소화효소의 분비를 촉진시켜 줍니다. 또한 모과에는 탄닌성분이 함유되어 피부를 수축시키는 수렴작용을 합니다. 이러한 효능은 설사를 예방하는데 효과가 있습니다.
   
임신중 입덧에 좋아요
임신을 경험하지않은 남자인 저는 입덧의 고통을 실감하지 못하지만 입덧이 심할경우엔 필수영양분을 섭취하지 못하는 것 뿐만이 아니라 그로인해 태아에게도 충분한 영양분을 공급하지 못합니다. 입덧이 심할 경우 모과를 차로 마시면 모과에는 위장장애를 없애는 효능이 있기 때문에 입덧이 줄어드는 효과를 볼수 있습니다.
 
 
피부미용에 좋아요
과일망신은 모과가 시킨다는 말이있죠 그만큼 겉모습이 못생겼는데요 하지만 모과에는 피부미용에 좋은 칼륨,칼슘,철분,비타민C등이 풍부하여 환절기 건조해지기 쉬운 피부에 수분을 공급하여 탄력있는 피부를 유지시켜 줍니다피부에 관심이 많은 여성분의 경우엔 커피대신 모과차를 드셔보세요
출처: http://hwife.tistory.com
 
 
   
                                             크기변환_13333.jpg