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무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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태조 - 철종 1대 태조(1392년~) 2대 정종(1399년~) 3대 태종(1401년~) 4대 세종(1418년~) 5대 문종(1450년~) 6대 단종(1452년~) 7대 세조(1455년~) 8대 예종(1468년~) 9대 성종(1469년~) 10대 연산군(1494년~) 11대 중종(1506년~) 12대 인종(1545년~) 13대 명종(1545년~) 14대 선조(1567년)선조수정(1567년~) 15대 광해군중초본(1608년~)광해군정초본(1608년~) 16대 인조(1623년~) 17대 효종(1649년~) 18대 현종(1659년~)현종개수(1659년~) 19대 숙종(1674년~)숙종보궐정오(1674년~) 20대 경종(1720년~)경종수정(1720년~) 21대 영조(1724년~) 22대 정조(1776년~) 23대 순조(1800년~) 24대 헌종(1834년~) 25대 철종(1849년~) 고종 - 순종 26대 고종(1863년~) 27대 순종(1907년~) 순종부록(1910년~) http://sillok.history.go.kr/main/main.do
보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

한방에서 바라 본 축농증 만성비염치료법 소개해 드립니다.

16-03-19 17:34

대게 어떤 병이든 긴병을 앓게 되면 사람은 몸 뿐만 아니라 정신적은 부분까지도 피폐해지는 것 같습니다. 그 병이 심각한 것이라면 당연하지만 비록 작은 병이라 하더라도 영향을 미치는 것은 사실인데요. 우리 주변에 작은 질환이지만 만성으로 발전할 수 있는 병들은 대게 비염, 축농증, 변비, 기관지염 등이 있을 것입니다. 그 중 비염은 가장 흔한 질환으로 계절이 바뀔 때마다 혹은 사계절 내내 치료를 받지만 이미 만성으로 번진 비염은 쉽게 낫지 않는 것이 사실이지요.

때문에 본원을 내원하시는 분들은 대게 여러 곳에서 치료를 받다가 큰 효과를 보지 못하시고 자포자기하는 심정으로 찾아오는 분들이 많으십니다. 참 안타까운 일이지요. 비염의 원인은 여러 가지가 있겠지만 ‘급성비염’을 거치셨다면 그 때 진작 잘 치료가 되었다면, 혹은 만성비염이라 하더라도 올바른 치료방법에 의거해서 치료를 받으셨다면 많은 시간과 고통, 비용을 지출하지 않으셨을텐데...라는 생각이 듭니다. 그래서 오늘은 한방에서 바라 본 만성비염 치료법 소개해 드립니다.

한방에서 바라 본 만성비염 그리고 만성비염 치료법

만성비염은 대게 급성비염을 거쳐 오게 됩니다. 개중에는 비강구조가 선천적으로 혹은 후천적으로 문제가 있으신 분들도 계시는데요. 대부분은 코에 염증이 반복적으로 일어나게 되면서 만성적인 질환이 발생하는 것이지요. 때문에 심하게 코가 막히고 재채기, 콧물, 콧물이 뒤로 넘어가는 증상 등을 호소하시지요.

비염이라는 것은 기본적으로 코에 염증반응이 나타나는 것을 말합니다. 이 염증반응이라는 것이 크게 알레르기반응이 될 수도 있고요. 주위 환경에 예민하게 반응해서 코 속이 건조해짐으로써 나타나는 것일 수도 있지요. 또 코 안이 붓기 때문에 나타나는 반응이 될 수도 있습니다. 때문에 코에 염증만을 제거한다고 해서 그것이 괜찮아지지는 않습니다. 물론 코의 염증을 제거하면 일시적으로는 나아질 수 있지만 결국 또 다시 조금만 예민한 환경이 되면 비염은 발생하는 것이지요. 비염을 치료하기 위해서는 정확하게 어떠한 과정 속에서 염증반응이 나타나는 것인지를 파악해야지만 코의 반응을 줄여줄 수 있는 것입니다. 저희 수원코비한의원이 비염의 원인을 파악하는데에만 1시간 이상을 소요하는 이유가 바로 이 때문입니다.

더불어 만성비염을 치료하기 위해 좀 더 깊숙하게 살펴보면 그 원인이 비단 코에만 있는 것이 아니라는 것을 알 수 있습니다. 코와 연결된 폐와 호흡기, 그리고 기본적인 면역력에 문제가 있기 때문에 그와 연결된 코가 어떤 반응이나 자극에 의해서 염증 반응을 일으키는 것이지요. 양의학에서 만성비염치료를 받았지만 큰 효과를 보지 못하시고 한의원에서 치료효과를 톡톡하게 보는 분들이 계십니다. 이런 분들은 바로 코 뿐만 아니라 폐, 호흡기, 면역력에 큰 문제가 있었고 그 부분을 한의학치료를 통해 치유 받으셨기 때문에 만성비염의 완치가 가능했던 것입니다.

만성비염 치료법은 단순하게 증상완화만을 통해 나아지지 않는다는 사실을 말씀드렸습니다. 혹시 장기간의 치료를 받고 있지만 낫고 있지 않으신가요? 내원하시면 정확한 원인과 과정을 짚어드리고 본래의 코상태로 되돌아갈 수 있도록 도와드리겠습니다. 조금이라도 숨쉬기 편한 하루하루가 될 수 있도록 도와드리겠습니다.