임금님진상품

무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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태조 - 철종 1대 태조(1392년~) 2대 정종(1399년~) 3대 태종(1401년~) 4대 세종(1418년~) 5대 문종(1450년~) 6대 단종(1452년~) 7대 세조(1455년~) 8대 예종(1468년~) 9대 성종(1469년~) 10대 연산군(1494년~) 11대 중종(1506년~) 12대 인종(1545년~) 13대 명종(1545년~) 14대 선조(1567년)선조수정(1567년~) 15대 광해군중초본(1608년~)광해군정초본(1608년~) 16대 인조(1623년~) 17대 효종(1649년~) 18대 현종(1659년~)현종개수(1659년~) 19대 숙종(1674년~)숙종보궐정오(1674년~) 20대 경종(1720년~)경종수정(1720년~) 21대 영조(1724년~) 22대 정조(1776년~) 23대 순조(1800년~) 24대 헌종(1834년~) 25대 철종(1849년~) 고종 - 순종 26대 고종(1863년~) 27대 순종(1907년~) 순종부록(1910년~) http://sillok.history.go.kr/main/main.do
보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

제수용 임산물, 국내산 vs 중국산 구별법

15-06-17 13:57

명절때면 평소보다 임산물을 더 많이 만나게 됩니다. 밤, 대추, 고사리 등 제수용품과 잣, 호도, 표고버섯, 더덕, 곶감, 상황버섯 등 다양한데요. 요즘은 안전을 위협하는 환경오염으로 인해 천연의 공간, 숲에서 나는 청정 임산물은 차례상과 추석 선물로도 큰 사랑을 받고 있습니다. 임산물은 우리의 몸에 필요한 영양소를 갖고 있어 힐링푸드로 떠오르고 있습니다. 하지만 어떤 임산물이 좋은 것인지 고르는 방법은 결코 쉽지 않습니다. 오늘은 품질 좋은 임산물을 고르는 방법으로 어떤 것이 있는지 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

좋은 임산물을 고르는 방법, 바로 지리적 표시제 임산물을 구입하는 것입니다. 2000년부터 시행된 임산물 지리적표시 제도는 특정 지역의 임산물•농수산물에 해당 지역명 표시를 할 수 있게 하는 제도입니다. 상품의 품질과 명성이 원산지의 지리적 특성과 깊은 관계가 있음을 알려서 지역경제를 활성화해 주는 역할을 하는데요. 어떤 지역을 떠올리면 연이어 생각나는 임산물들이 많이 있지요. 우리나라 최초의 지리적 표시 임산물은 양양 송이버섯입니다. 현재 우리나라에 지리적표시 등록이 된 임산물은 45가지입니다.(지리적표시 임산물 자세히 보기)

<지리적표시임산물로 등록된 함양 곶감 /사진:산림청>

지리적 표시제는 이점이 큰 만큼, 제도 등록이 까다롭습니다. 특정 지역에서 지리적 특성을 가진 농산물 또는 그 가공품을 생산하거나 가공하는 자로 구성된 단체만 신청할 수 있고, 개인의 경우에는 생산자 또는 가공업자가 1인이어야만 가능합니다. 산림청에서 꼼꼼히 심사해서 임산물 지리적 표시제의 자격을 얻게 됩니다. 신뢰할 수 있는 임산물들로만 가득하니 꼭 한번 이용해보시기를 권해드립니다.

경기가 좋지 않다 보니 차례상을 차리기 위한 장을 보다 보면 저렴한 물건에 혹하게 됩니다. 하지만 가격이 싼 경우에는 아무래도 중국산일 가능성이 높지요. 겉으로 보면 잘 모르겠는데 찜찜할 때에는 지금 알려드리는 정보를 참고하세요. 차례상에 올라가는 고사리, 곶감, 대추, 밤, 더덕, 도라지, 밤, 버섯, 취나물 등의 국내산 임산물의 특성은 다음과 같습니다.

<국내산 백화고(왼)와 수입산 백화고 / 사진:서울시 식품안전정보포털>

장흥에서 재배된 동고 건표고버섯은 갓이 크고 둥근 모양으로 두껍고, 자루가 길고 굵습니다. 갓 표면과 갓 주름이 밝은 갈색이며 결정적으로 원목으로 재배하기 때문에 무게가 무겁습니다. 독특한 향기가 강하는 것이 특징이죠. 백화고는 갓의 크기가 균일하고 둥글며 자루 역시 들쭉날쭉하지 않고 균일하며 깨끗합니다. 갓 표면의 골이 깊고 뚜렷하다는 점이 국내산의 특징이죠. 또한 갓 뒷면에 있는 주름을 보면 쉽게 국내산을 찾을 수 있는데요. 국내산은 밝은 미색인 반면 중국산은 어두운 황갈색입니다.

<국내산 고사리(왼)와 수입산 고사리 비교/ 사진: 농식품안정정보서비스>

국내산 고사리는 중국산에 비해 줄기가 연하고 가늘고 짧습니다. 색깔은 연한 갈색이고 털이 아주 적지요. 또한 줄이 아랫부분의 단면이 불규칙하게 잘려 있습니다. 중국산은 줄기 아랫부분을 칼로 잘랐기 때문에 단면이 매끈하지요. 줄기 윗부분에 잎이 많이 붙어 있는 것 역시 국내산 고사리의 특징입니다. 구입하고 난 뒤에 더 확실히 알 수 있는 방법이 있는데요. 물에 담그면 빨리 부풀고 옅은 검은색을 띠면 국내산입니다. 중국산은 느리게 부풀고 검은색이 아주 짙어집니다.

<국내산 곶감과 수입산 곶감 비교 / 사진: 농식품안정정보서비스>

차례상에 빠지지 않는 곶감, 곶감은 간단하게 알 수 있는 방법이 꼭지 부위에 껍질이 적게 붙어 있어야 국내산입니다. 또한 꼭지가 동그란 모양으로 깎여 있어야 해요. 중국산은 꼭지가 깎이지 않고 원래 모양 그대로 붙어있거든요. 국내산 곶감의 과육은 탄력이 있습니다.

그렇다면 곶감 옆에 놓이는 대추도 알아볼까요? 국내산 대추를 살펴보는 가장 간단한 방법은 대추를 한 움큼 쥐고 흔드는 것입니다. 소리가 나지 않아야 국내산입니다. 중국산은 씨가 움직이는 소리가 나거든요. 또한 표면에 닳아있는 것 같은 흔적이 있으면 중국산입니다. 육안으로 볼 때 국내산은 꼭지 부분과 아랫부분의 폭이 비슷해야 국내산입니다. 중국산은 사과모양이거나 소 젖꼭지 모양이거든요.

<국내산 밤과 수입산 밤 비교/ 사진: 농식품안정정보서비스>

경북 영주가 특히 유명한 더덕은 가늘고 매끈하며 향이 강한 것이 국내산입니다. 훨씬 쉽게 국내산임을 파악할 수 있는 것은 더덕을 쪼개보는 것인데요. 하얀 즙액이 많이 나오면 국내산입니다.

충남 공주에서 많이 나는 밤은 알이 굵고 윤기가 나며 모양이 둥근 것과 둥글넓적한 것이 섞여 있습니다. 중국산은 알이 작고 윤이 나지 않으며 껍질에 먼지가 많이 붙어 있습니다.

<국내산 잣과 수입산 잣 비교/ 사진: 농식품안정정보서비스>

다음은 잣입니다. 국내산 잣은 씨눈이 거의 붙어 있지 않고, 표면에 상처가 많아요. 맛이 고소하며 물에 담그면 희색으로 변하는 것이 적죠. 잣의 색이 많이 변했다 싶으면 중국산입니다.

마지막으로 취나물은 줄기 색을 보시는 것이 좋습니다. 줄기가 변색된 것이 적고, 가늘고 부드러우며 부서진 것이 적은 것이 국내산입니다.

조상을 기리기 위한 차례상이나 감사의 마음을 전하기 위한 임산물 선물을 할 때 가장 신경 쓰이는 부분이 품질일 것입니다. 우리 땅의 신선한 기운을 받아 잘 자란 품질 좋은 국내산 임산물로 이번 추석을 준비해 보세요. 받는 분이 분명히 크게 만족할 수 있는 추석선물이 될 것입니다!

출처: 한국임업진흥원블로그