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건강식품 홍삼효능 알아보고 환절기 건강 챙기세요
17-10-30 15:15

 
최근 건강식품으로 홍삼이 인기인데요. 홍삼은 남녀노소 섭취가
가능하면서 또 선물용으로도 인기가 높아서 명절 선물로 인기가 높다고해요.
명절만 되면 홍삼 판매율이 대폭 증가한다고 하니 요즘 대세 건강식품인것같아요.
오늘은 홍삼 효능을 여러가지 알아보려고 하는데요.
  
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홍삼은 인삼을 원재료로 하여 말리지 않은 인삼을 증기로 찌고 말려 붉은 빛이
도는 인삼을 홍삼이라고 하는데요. 특히 홍삼은 중국, 일본 등의 아시아권에서
건강과 장수식품으로 인기가 높다고 해요.
최근 홍삼은 진액이나 환으로도 나와서 먹기에 편한 제품도 많이 나왔다고 하는데요.
  
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먼저 홍삼 효능 중의 대표적인것은 항암작용이 있다는 것인데요. 사포닌 성분이
풍부한 홍삼은 암세포를 죽이는 항암작용을 통해 활성산소를 제거해준다고 해요.
활성산소는 피부노화의 원인이기도 해서 홍삼을 먹으면 항암과 노화방지 효과를 동시에
볼 수 있다고 합니다.
  
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또다른 홍삼 효능은 당뇨병에 좋은 효과가 있다는 것인데요. 이 역시 다량의 사포닌
함유로 인해 인슐린 성분이 든 식품을 대체할 수 있다고해요. 췌장 기능에 이상이 생겨
인슐린이 제대로 분비되지 못하고 혈중 당을 분해하지못하는 병인 당뇨에 사포닌성분이
도움이 된다고 하네요. 이상으로 홍삼 효능을 알아봤습니다.
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