가래
가물치
가지
간재미
갈근
갈치
감자
감태
감초
감홍로주
강활
강황
게장
고구마
고등어
고본
고사리
고슴도치
고추
고추장
곤쟁이
골풀
곰취
곱돌
과루인
곶감
과메기
곽향
광어
구기자
구리
국수
국화차
굴비
금불초
기장
김치
꼬막
꼴뚜기
꽃게
꿀풀
나물
나전칠기
낙죽장도
낙지
냉이
노루
녹두
녹용
녹차
농어
뇌록
누치
느룹나무
느타리버섯
다시마
다람쥐
다래
다슬기
닥나무
단감
단목
달래
담비
담쟁이
당귀
대게
대구
대나무
대발
대추
더덕
더덕주
도라지
도루묵
도마뱀
도미
도자기
돈육
돈차
돌미역
돔배기
동래파전
동백기름
동충하초
돚자리
돼지
된장
두꺼비
두릅
두충
딸기
들기름
마늘
마뿌리
만화석
막걸리
망둥어
매생이
매실
맥문동
맨드라미
머루
머루주
메밀차
멸치
명란젓
명설차
명태
모과
모란
모래무지
모시
모자
목기
목화
무명
무우
문배주
문어
미나리
미역
민속주
민어
밀랍
박하
방풍
백랍
백련잎차
백렴
백미
백반
백부자
백조어
백하수오
백합
밴댕이
뱅어
벼루
병어
법주
보골지
보리
복령
복분자
복숭아
복어
부들
부자
부채
부추
붉나무
붕어
비빔밥
비자
뽕나무
사과
사슴
산나물
산삼
삼림욕
산수유
살구
삼릉
삼배
삼치
상합
상황버섯
새우
새우젓
생강
석결명
석곡
석류
석영
석이버섯
석청
석창포
소금
소라
소주
속새
송어
송이버섯
송화가루
수달
수박
수정
숙주
순채
숭어
승검초
식해
안동포
안식향
앵두
야콘
야콘잎차
약쑥
양귀비
어란
어리굴젓
어육장
엄나무
연밥
연어
연엽주
열목어
염전
엽삭젓
오가피
오미자
오곡
오골계
오정주
오죽
오징어
옥돔
옥로주
옹기
옻칠
왕골
용문석
우무
우황
울금
웅어
위어
유기
유자
유자차
유황
육포
은어
은행
이강주
이스라지
익모초
인삼
인삼주
잉어
자단향
자두
자라
자라돔
자연동
자하젓
작설차
작약
장군풀
장아찌
전모
전복
전어
전어젓
전통주
젓갈
젓새우
정어리
조개
조기
조홍시
좁쌀
종어
종이
주꾸미
죽렴장
죽로차
죽순
죽순채
죽염멸치
죽엽청주
죽피
죽합
준치
중국차
지라돔
지치
질경이
찐빵
참가사리
참게
참기름
참죽나물
참외
찹쌀
창출
천궁
천남성
천문동
청각
청국장
청란석
청목향
청자
초콜릿
초피나무
초하주
추성주
취나물
치자
칠선주
콩잎
토마토
토끼
토사자
토주
토파즈
토하젓
파전
패랭이
편두
포도
포도주
표고버섯
표범
하늘타리
학슬
한과
한라봉
한우
한지
해구신
해달
해삼
해파리
해홍나물
향나무
호도
호로파
호두
홍삼
홍삼절편
홍시
홍어
홍주
홍합
화개차
화문석
황기
황률
황벽나무
황어
황옥
황진이주
황태
회양목
후박
후추
흑돼지
흑염소
흑한우
로그인 l 회원가입

b6529f68139e14bba1d6273328e6caeb_1525709770_0996.jpg
 
 

자외선 때문에 피부에 염증을 일으키며 데인 상처 선번(sunburn)현상 대처법
17-11-07 15:52

 
수영, 등산, 야외운동, 스키 등의 외부활동을 하다보면 자외선을 강렬하게 받는 경우가 많은데, 이렇게 자외선 때문에 피부에 염증을 일으키며 데인 상처를 선번(sunburn)이라고 합니다. 과도한 선번은 피부장애를 일으키므로 피하는 것이 좋습니다.
 
221235.jpg
 
 
이런 선번현상은 자외선이 피부면에 닿는 것을 막을 수 있도록 미리 자외선 차단제를 바르면 예방이 됩니다. 하지만 자외선 차단제를 제대로 제거하지 않으면 노폐물과 피지가 쌓여 모공을 막게 되고 그렇게 되면 오히려 등 여드름, 모낭염, 진균감염 등이 발생할 수 있으므로 사용 후에는 반드시 잘 닦아 주어야 합니다.
만약 자외선 차단제를 바르지 못하고 자외선에 오래 노출이 되면 자외선을 받은 부위가 붉어지고 피부가 부풀어 오르며 열기가 지속되기도 합니다. 그리고 화끈거리고 몹시 가려우며 물집이 생긴 후 표피가 벗겨질 수 있습니다. 심할 경우 오한, 발열, 오심 등의 전신증상이 생기기도 합니다.
 

선번현상 대처법 - 생리식염수 냉찜질법

생리식염수 냉찜질법은 레이저 시술 후 화끈거리는 피부에도 사용하는 방법으로, 자외선에 손상된 모든 부위에 추천하는 방법입니다. 물집이 없는 일광화상에도 큰 도움을 주며, 야외 활동으로 인해 늘어난 모공, 피지 분비에도 효과적입니다.
* 생리식염수 냉찜질법은 평소 유분이나 여드름이 많은 분들께는 일상적인 피부관리에도 좋은 방법입니다.
 
292699.jpg
 
1. 생리 식염수 제조하기 - 식염수를 종이컵에 약 2/3 정도 붓고 냉동실에 얼립니다.
2. 마사지 법 - 피부에 거즈를 깔고, 생리 식염수 얼음을 문질러 줍니다.
 
 
Q. 물집이 생겼을 경우의 피부 관리법은?
만약 크기가 큰 물집이라면 병원치료가 급선무이나, 크기가 작은 물집일 경우(50원 동전 미만)에는 열기를 빼주고, 염증 치료, 피부 보호를 해주면 됩니다.
열기는 생리 식염수 냉찜질로 완화시켜줄 수 있고, 염증 치료는 약한 스테로이드 연고로, 피부 보호는 수분 로션이나 크림같은 보습제를 이용하면 됩니다.
재생시 생기는 각질은 피부 재생 막으로, 긁거나 벗겨낼 시 피부를 손상시켜 증상을 악화시키므로 각질은 제거하지 않는게 좋습니다. 흔히 가정에서 사용하는 오이 등의 천연 재료를 이용한 팩은 알레르기 위험은 없는지 꼭 확인할 필요가 있습니다.
 
820461.jpg
 
* 손상된 피부 치료에 추천하지 않는 식품류 - 레몬, 양파, 식초
 
레몬, 양파, 식초 등을 이용한 미스트나 에센스는 약산성을 띠는 피부와는 맞지 않습니다. 이런 식품들은 강산성에 가깝기 때문에 오히려 피부에 자극을 일으켜 염증을 유발할 수 있으므로 사용을 자제하는 것이 좋습니다.

 
 
   
                                             크기변환_13333.jpg