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무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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태조 - 철종 1대 태조(1392년~) 2대 정종(1399년~) 3대 태종(1401년~) 4대 세종(1418년~) 5대 문종(1450년~) 6대 단종(1452년~) 7대 세조(1455년~) 8대 예종(1468년~) 9대 성종(1469년~) 10대 연산군(1494년~) 11대 중종(1506년~) 12대 인종(1545년~) 13대 명종(1545년~) 14대 선조(1567년)선조수정(1567년~) 15대 광해군중초본(1608년~)광해군정초본(1608년~) 16대 인조(1623년~) 17대 효종(1649년~) 18대 현종(1659년~)현종개수(1659년~) 19대 숙종(1674년~)숙종보궐정오(1674년~) 20대 경종(1720년~)경종수정(1720년~) 21대 영조(1724년~) 22대 정조(1776년~) 23대 순조(1800년~) 24대 헌종(1834년~) 25대 철종(1849년~) 고종 - 순종 26대 고종(1863년~) 27대 순종(1907년~) 순종부록(1910년~) http://sillok.history.go.kr/main/main.do
보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

참나무 종류와 이름의 유래는?

15-06-28 16:04

여러분, 도토리묵 좋아하세요? ^^ 쌉쌀한 맛이지만 자꾸만 손이 가는 음식 중 하나인데요, 묵의 재료인 도토리는 옛날부터 배고픈 백성들의 허기를 달래주는 열매였습니다.

도토리가 나는 나무는 보통 도토리나무라고도 하고요, 그 쓰임이 좋아 ‘진짜’ 나무라는 의미의 참나무라고 불리어졌습니다. 흉년을 미리 예언하고 그 해 흉년이 들 것 같으면 스스로 열매를 많이 맺어 백성들의 허기진 배를 채워주었다고 해요. 정말 기특한 나무죠? ^^

도토리나무인 참나무는 상수리나무, 굴참나무, 신갈나무, 떡갈나무, 갈참나무, 졸참나무 이렇게 6가지 종류로 크게 나뉩니다. 잎의 모양에 따라 크게 세 부류로 구분하기도 하는데요, 잎이 길고 가는 상수리나무와 굴참나무, 잎이 크고 두툼한 신갈나무와 떡갈나무, 중간 크기의 넓은 잎 모양을 가진 졸참나무와 갈참나무가 있습니다.

굴참나무는 잎의 뒷면이 흰색으로 상수리나무와 구별되고요, 신갈나무는 잎이 두꺼운 떡갈나무에 비해 잎이 얇습니다. 졸참나무는 갈참나무에 비해 잎이 작고 잎 뒷면에 털이 많은 게 특징입니다.

참나무는 화력이 좋은 땔감으로 다른 나무보다 더 알아주는데요, 불의 세기도 좋고 더 오래 불씨를 유지합니다. 소나무는 참나무처럼 화력이 좋지만 송진 때문에 그을음이 생겨서 우리 조상들은 참나무를 땔감으로 더 선호했다고 해요.

또한 죽은 참나무 줄기에서는 표고버섯이 자연적으로 자라며, 현재도 표고버섯과 영지버섯 등의 버섯 배지로 활용되고 있어요. 특히 버섯 배지로 참나무 중 졸참나무가 주로 사용되고 있습니다.

1. 도토리가 많이 달리는 ‘상수리나무’

조선시대 임진왜란이 일어났을 때 선조 임금의 수라상에 이 나무의 열매로 만든 도토리묵을 만들어 올렸다고 합니다. 수라상에 오르는 영광을 안았다고 해서 상수리나무라 불리었으며, 열매는 참나무 중에서 가장 맛이 좋다고 합니다.

2. 나무껍질로 코르크마개를 만드는 ‘굴참나무’

이 나무의 껍질은 와인병의 코르크마개를 만드는데 사용됩니다. 과거에는 산간지방에서 굴피집(두꺼운 나무껍질로 지붕을 이은 집)을 지을 때 주로 사용했으며, 줄기가 세로로 굵게 갈라진다는 의미에서 굴참나무라고 이름 붙여졌습니다.

3. 잎이 짚신 밑창으로 쓰였던 ‘신갈나무’

옛날 짚신 안에 이 잎을 깔아서 신었다고 했어 신갈나무라고 불리어지기 시작했습니다. 지금으로 치자면 신발 밑창으로 사용되었던 거라고 보시면 됩니다. 이밖에도 새로 나오는 잎의 색이 갈색을 띠었다고 해서 붙여진 이름이라는 설도 있습니다.

4. 잎으로 떡을 쌌던 ‘떡갈나무’

요즘에는 떡을 쌀 때 랩 등을 활용하지만, 옛날에는 이 잎으로 쌌다고 합니다. 중국의 ‘박라병’과 일본의 ‘가지와모찌’도 이 나무의 잎으로 싸서 쪘다고 해요. 떡갈나무 잎으로 싸서 찌면 갈잎 향이 떡에 베어 쉽게 변질되지 않았다고 합니다.

5. 가을 늦게까지 단풍을 볼 수 있는 ‘갈참나무’

갈참나무는 다른 참나무 보다 단풍 든 잎을 가을 늦게까지 달고 있습니다. 그래서 이 나무를 가을참나무라는 의미의 갈참나무라 부릅니다.

6. 잎이 제일 작은 ‘졸참나무’

이 나무는 다른 참나무와 비교했을 때 잎과 열매가 가장 작습니다. 그래서 '졸병'이란 의미의 졸참나무라 불리어졌어요. 졸참나무의 도토리는 다른 참나무의 도토리보다 떫은맛이 덜하고 열매의 속껍질이 쉽게 분리되어 묵을 만들었을 때 맛이 좋다고 알려져 있습니다.

집을 짓는 용도의 목재와 표고버섯 배지 등으로 다양하게 활용되는 참나무, 그 종류가 정말 다양하죠? 이제 참나무를 보게 되면, 어떤 종류인지 세심하게 관찰해 보도록 하세요! ^^