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유황
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신장 방광을 좋아지게 하는 건강관리
15-10-10 20:45

신장, 방광은 동양에서 수의 대표적인 장기이며, 그 부속 장기로는 자궁, 전립선, 고환, 난소입니다. 그리고 귀, 발목, 뒷목, 등, 허리, 종아리, 치아, 뼈, 힘줄, 골수 등을 관장합니다.
경락상으로는 신경과 방광경입니다. 장부의 문제가 있으면 이 경락의 흐름이 막히고, 경락이 막히면 신장, 방광이 나빠지게 됩니다.

✔신장 방광, 수 기운이 약해지거나 나빠지는 이유

1.너무 늦게 잠을 자기 때문에
2.단맛의 음식, 특히 설탕이나 설탕이 함유된 음식을 너무 많이 먹어서
(그러면서 짠맛의 음식을 상대적으로 적게 먹을 때)
3.정신적으로 육체적으로 과로를 하게 될 경우
(황제내경에서 ‘과로를 하거나 번민을 하면 신장의 정이 고갈된다’라고 말합니다.)

✔신장, 방광, 수 기운이 좋아지게 하는 건강관리법

1.기운(에너지)가 쌓일려면 일단 자연의 생명력을 공기, 물, 음식으로 받아들여야 합니다.
2.휴식을 충분히 취해주어야 한다. 특히 밤에, 하루 중 밤이 가장 신장이 피곤한 시기입니다. 이 시간에 쉬지 않고 일하거나 밤을 새면 엄청 나게 신장, 방광이 나빠지고 몸이 피곤해집니다. 수(신장방광)을 좋게 하기 위해 시간적으로 밤, 계절적으로 겨울은 잘 쉬어주어야 합니다.
3.맛으로는 짠맛의 음식을 많이 먹는다. 기미론, 육미섭생법상 짠맛의 음식이 수(신장,방광)을 좋게 합니다.
4.인체 치유와 건강관리를 위해 기운 소모를 많이 하는 무리한 운동을 자제합니다.

✔신장, 방광, 수 기운이 약할 때 나타나는 통증 및 증상(생식기-고환, 난소, 자궁, 귀, 발목, 뼈)

1.하품을 잘 하고, 얼굴이 검고, 소변을 자주본다.
2.눈알이 빠질 듯하고(누르듯이 아픔),눈이 근시 또는 원시가 된다.
3.오금,종아리통(살이 쪄 굵거나 시리고 아픔),발목이 약하고 통증이 있다.
4.후두통, 등, 허리, 허벅지, 오금, 종아리, 통증이 있다.
5.생식기질환(자궁, 전립선, 고환, 난소, 생리통, 등), 손,발을 제외한 인체의 부종이 있다.
6.귀염, 귀울림, 귀가 가렵다.
7.신성 고혈압(목 뒤가 뻣뻣해지면서 혈압이 뒤로 올라오는 경우)이 있다.
 
태어날 때 하나님과 부모님이 주신 기운이 신장, 방광에 저장됩니다.
그리고 자라면서 먹고 뛰어놀면서 형성된 에너지가 더욱 쌓이게 되죠. 이것이 성년이 되면 최상의 기운이 있다가 이후에 기운을 사용하면서 노화가 되고 다 사용하면 죽음을 맞습니다. 그러므로 신장, 방광을 좋게 하는 것은 에너지를 쓰는 것보다 쌓을 수 있도록 지니면 신장, 방광이 좋아지고 정력, 기운, 힘이 쌓여서 활기찬 생활을 할 수 있다고 합니다.
 
 
 
 
 
 
 
 
   
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