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무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

오른눈잡이는 오른눈 시력이 더 좋을까

20-09-02 13:03

어느 손을 주로 쓰느냐에 따라 오른손잡이 왼손잡이가 있듯 눈 사용에 따라서 오른눈잡이와 왼눈잡이가 있다.

어느쪽 손발을 쓰는가는 매번 자신이 의식적으로 선택할 수 있지만, 양쪽 눈 가운데서 어느 눈을 더 많이 쓰는가는 무의식적으로 결정된다. 오른눈잡이와 왼눈잡이를 나누는 기준은 어느 쪽 눈 시력이 더 좋으냐가 아니다. 오른 쪽 눈 시력이 더 좋다고 해서 오른눈잡이가 아니라는 얘기다.

◇한쪽 눈만 쓸 때 선택되는 눈이 우세안 = 손발과 마찬가지로 한 쪽만 사용하는 작업을 할 경우에 일반적으로 일정한 눈을 사용하게 되는데 이를 '우세안(優勢眼, dominant eye)'이라고 하며 다른 쪽 눈을 '비우세안' 또는 '열세안'이라고 부른다.

작은 구멍을 들여다 본다든가 사격을 할 때 또는 렌즈가 하나인 현미경을 관찰할 때 등 한 쪽 눈만으로 작업을 수행할 때 무의식으로 선택되는 눈이 우세안이다.

손처럼 눈도 오른눈잡이가 훨씬 더 많다. 지난 1983년 수행된 한 조사에서 한국인의 73.7%가 오른눈잡이로 집계됐으며 지난 1996년 연구에서는 오른눈잡이 비율이 66.1%였다.

오른손잡이는 오른눈잡이일 가능성이 많다고 생각할지 모르나 손 사용 편향성과 우세안과는 직접적인 관련성이 없는 것으로 알려져 있다. 손의 우성은 대뇌에 의해 결정되지만 눈과는 직접적인 상관이 없다는 해외 연구결과를 놓고 볼 때 손과 눈의 우성 방향이 '짝짝이'인 사람도 적지 않다. 한국인은 오른손잡이가 압도적으로 많기 때문에 왼눈잡이라도 오른손잡이가 훨씬 더 많다.

◇시력 좋은 눈이 우세안? No! = 우세안이라고 해서 시력이 더 좋은 눈을 말하는 게 아니다. 앞에 언급된 연구에서 오른쪽 눈이 더 좋은 사람의 비율은 40~42%, 왼쪽 눈 시력이 더 좋은 경우는 26~28%였으며 나머지는 양눈의 시력이 비슷했다. 왼눈이 우세한 사람들이 오른눈이 우세한 집단에 비해 왼눈 시력이 더 좋은 비율이 많다는 조사결과가 있긴 하다. 그러나 대체적인 의견은 눈의 우세성과 시력과의 관계는 모호하다는 것. 따라서 오른눈잡이이면서 왼눈의 시력이 좋은 경우도 적지 않고 그 반대도 마찬가지다.

◇백내장, 라식수술에 활용 = 안과에서 우세안을 따지는 이유는 백내장이나 라식수술을 할 때 눈의 우세성에 따라 양눈을 달리 수술하기 때문에 필요하다.

근시가 있던 성인이 중년에 접어들어 노안까지 겹쳤을 때 우세안의 근시를 최대한 교정하고, 다른 눈의 근시는 일부만 교정하도록 수술하면 뇌가 양쪽의 시각차를 조정해 근시와 노안이 모두 교정된다. 수술 후 우세안은 먼 데를 보는 데 주로 쓰이게 되고, 비우세안은 가까운 물체를 보는 데 이용돼 결과적으로 정상에 가까운 시력을 갖게 된다.

백내장수술에서도 우세안에는 초점거리가 더 긴 인공수정체를 삽입하고 비우세안에는 초점거리가 짧은 것을 쓴다.

연세플러스안과 이재범 원장은 "인공수정체는 두께를 조절할 수가 없어 양쪽 모두 같은 두께를 쓰면 일정한 거리에 있는 것만 잘 보이게 된다"며 "우세안은 먼 곳을 볼 수 있도록, 다른 눈은 가까운 곳을 볼 수 있도록 서로 다른 두께의 인공수정체를 하면 골고루 잘 보이게 된다"고 설명했다.

우세안은 혼자서도 쉽게 알아 볼 수 있고, 상대방이 확인해주기도 쉽다.

우선 혼자서 알아보는 방법. 엄지 손가락이 다른 내 손가락과 약 45도 각도를 이루도록 손바닥을 펴고, 오른손과 왼손 엄지손가락끼리 겹치고 다른 네 손가락은 양 손이 포개지도록 해서 양 손사이에 작은 삼각형 구멍이 만들어지도록 한다(그림).

2-3미터 떨어진 곳에 있는 물체가 삼각형 안에 들어오도록 손을 고정한 후 한 쪽 눈씩 감고 볼 때 물체가 그대로 보이는 쪽이 우세안이고 물체가 삼각형 안에서 사라져버리는 눈이 비우세안 또는 열세안이다. 다른 사람이 확인하는 방법은 한 쪽 손의 엄지와 검지로 고리를 만들어 고리를 통해 1미터 앞에 있는 상대방의 오른쪽 또는 왼쪽 눈을 보도록 한다. 상대방이 보았을 때 손가락 고리 안에 보이는 눈이 우세안이다.