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강화사자발 02.jpg
 

루틴이 많이 든 타타리 메밀
18-01-30 18:09

 

 

타타리 메밀 (쓴 메밀)


메밀은 제주자치도(제주)의 대표 진상품중 하나로

전국 생산량의 30%가 넘는 최대 산지이다

(경북 16%, 전북 15%, 강원 13%)


메밀은

척박한 제주 땅에서도 잘 자라고 이모작이 가능해

옛부터 제주도에서 구황작물로 사랑 받아왔다.

항산화 작용을 돕는 루틴이 많이 들어간 타타리 메밀차를 

차갑게 하여 물 대용으로 마시면 좋다.

제주메밀 02.jpg
 

타타리 메밀의  효능

이뇨작용
- 평소에 대소변을 보는게 힘드신 분들은 메밀차를 꾸준히 드세요.
- 메밀차는 이뇨작용을 향상시켜서 대소변을 수월하게 해주는 효과가 있습니다.
 
다이어트효과
- 메밀차에 함유된 필수아미노산 및 비타민은 비만 예방에 좋고 피부미용에 탁월한 효과가 있습니다.
- 그래서 다이어트시 메밀차를 드시면 좋습니다.
 
성인병 예방 효과
- 인체에 각종 성인병의 주원인인 활성산소가 형성되지 못하도록 막아주어 성인병 예방 효과가 있습니다.
 
고혈압 치료 효과
- 메밀차에 함유되어 있는 루틴성분은 인체에 퍼져있는 모세혈관을 튼튼하게 만들어 줍니다.
- 그래서 혈압 예방 및 치료효과가 있다고 합니다.
 
간 기능 향상 효과
- 메밀차는 간해독기능을 강화
- 평소 잘못된 식습관이나 과음 및 과로로 인해서 손상된 간세포 재생을 향상 시켜주는 효능이 있습니다.
 
풍부한 영양소 함량
- 메밀차에는 트레오닌. 단백질. 아미노산. 비타민. 리신등 다른 곡류에 비해 월등히 많은 영양소를 갖고 있다.
- 건강식품으로서 좋습니다.
 
정신을 맑게 해주는 효능
- 평소에 과로한 업무로 인한 스트레스 또는 평상시에 편두통에 시달리는 분은 메밀차를 꾸준히 드셔보세요

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