임금님진상품

무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

순천 선암사 매화

시인 정승호 님은 “울고 싶으면 선암사의 해우소로 가라”고 했다. 무지한 여행자는 수없이 선암사를 들락거렸음에도 아직 그 이유를 모른다. 그러나 선암사에 매화가 지천에 핀 어느 해질녘의 선암사 풍경을 만난다면 나도 모르게 북받치는 여운을 경험하게 될 것이다.
매화나무는 중국으로부터 우리나라를 거쳐 일본으로 전파되었다. 우리나라의 재배역사는 『삼국사기』와 『삼국유사』에서 매화에 관한 시조時調가 있는 것으로 보아 기원전부터 재배가 되고 있었음을 추측할 수 있다. 오래 전부터 고택, 고찰, 서원 등에 관상용으로 재배가 되었고 사람들의 사랑을 듬뿍 받았다. 매화는 ‘사군자四君子’의 한 가지로, 난蘭’은 우정과 고아高雅를, ‘국菊’은 장수를, ‘죽竹’은 지조를 상징하며, ‘매梅’는 용기와 고결을 상징한다. 옛부터 매화는 오덕五德을 지녔다하여 쾌락, 행복, 장수, 순리, 절개의 덕을 간직하고 있다고 하였다. 특히 불의에 굴하지 않는 선비의 기품과 절개를 상징하여 ‘매일생한불매향梅一生寒不賣香:평생을 춥게 살아도 향기를 팔지 않는다’ 이라고 칭송하였다.

현존하는 고매古梅 중 가장 건강하고 웅장한 매화가 선암백매仙岩白梅다. 선암사는 백제 성왕 7년529 아도화상阿度和尙이 창건한 절이다. 그런데 선암사는 천년고찰의 면모보다는 단아한 옛집의 품격이 더욱 짙다. 그도 그럴 것이 다른 사찰들이 중창과 개보수에 열을 올리고 있을 때, 선암사는 조계종과 태고종의 소유권 분쟁에 휘말려 불사에 신경을 쓸 여력이 없었다. 전통적인 사찰의 모습이 그대로 살아있는 천년고찰의 깊숙한 멋이 그대로이니 분쟁의 시간이 오히려 다행스럽다.
더불어 그 긴 시간을 선암사와 함께 전설처럼 살아 온 매화들이 있다. 그 중에서도 칠전선원七殿禪院과 무우전無憂殿사이, 그 길 한가운데 떡하니 버티고 선 고매화, ‘선암백매仙庵白昧’라 불리는 ‘무우전매無優殿梅’와 무우전 돌담길 입구에서 우측으로 다섯 번째 우람하게 선 매화나무가 자리하니 ‘선암홍매仙庵紅昧’다.

어느 봄날, 늦은 오후에 찾은 선암사. 일부러 봄비가 추적추적 내리는 날 절집을 찾았다. 매화향기의 절정은 암향暗香이라 한다. 어둠이 깊을 때일수록 매화의 향은 더욱 맑고 또렷하게 퍼진다. 그리고 담과 담 사이의 길, ‘선암백매’를 먼저 만난다. 고려시대에 중건한 선암사 상량문에 와룡송臥龍松에 대한 기록이 있는데, 당시 소나무와 함께 백매를 심었다는 기록이 있다. 수령 600년, 수고 12m에 이르는 장성이며, 수폭 16m에 이르는 거구의 매화나무다. 자연스럽게 자란 모습이지만 토종매화로서의 고고함은 유지하고 있다. 이러한 선암백매의 웅장함은 전남대학교 대명매大明梅, 백양사 고불매古佛梅, 지실마을 계당매溪堂梅, 소록도 수양매水楊賣와 함께 호남오매湖南五梅 중의 하나로도 꼽힌다. 선암백매의 옆으로 차밭 가는 길에 자리한 담장으로는 300년이 넘는 매화나무들이 도열하고 선다. 그 중 담장에서 다섯 번째 선암백매를 닮고 유독 가지가 굵은 홍매 한그루가 서니 수령 550년의 ‘선암홍매’다. 토종매화의 특징은 꽃잎은 일반 매화에 비해 작지만, 그 향은 감히 당해낼 수가 없다는 점이다. 화려하게 많이 달린 꽃잎이 아닌 듬성듬성하게 자리한 매화꽃잎들은 그 기품으로도 늙은 매화의 품을 도도히 지키고 선다. 열매를 얻기 위한 개량종 매화에서는 만날 수 없는 대단한 매력을 지닌 매화다.

선암사에는 천연기념물로 지정된 두 매화 말고도 많은 고매들이 살고 있다. 대웅전의 옆 계단에 자리한 수령 450년의 매화, 선원 담장 앞의 홍매화는 수령 400년으로 지금도 과즙이 풍부한 건강한 매실을 생산해 내고 있다. 그리고 그 뒤로 선암홍매와 함께 수령 350년에서 500년의 전설을 살아 온 매화들이 지천이다. 그러나 아쉬움도 있다. 선암백매의 경우는 노화현상으로 가지 끝이 말라가고 있다. 녹조류와 곰팡이들의 공생체인 지의류들이 매화 상부까지 퍼져 있어 새순이 줄어들고 있다. 더 큰 문제는 선암홍매다. 2012년 여름에 둘러보니 굵은 세 줄기 중에 두 줄기가 잘려 나갔다. 그나마 남은 한 줄기도 상부에서 지의류들이 발견되어 안타깝기만 하다. 이처럼 수백 년을 살아온 매화 등의 천연기념물이 우리 대에서 사라지지 않도록 소생술이나 후계목 육성을 통하여 보존할 수 있는 방안을 마련해야 할 것이다.

출처 : 문화재청홈페이지 글·사진. 박성환 (여행작가)