임금님진상품

무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
태조 - 철종 1대 태조(1392년~) 2대 정종(1399년~) 3대 태종(1401년~) 4대 세종(1418년~) 5대 문종(1450년~) 6대 단종(1452년~) 7대 세조(1455년~) 8대 예종(1468년~) 9대 성종(1469년~) 10대 연산군(1494년~) 11대 중종(1506년~) 12대 인종(1545년~) 13대 명종(1545년~) 14대 선조(1567년)선조수정(1567년~) 15대 광해군중초본(1608년~)광해군정초본(1608년~) 16대 인조(1623년~) 17대 효종(1649년~) 18대 현종(1659년~)현종개수(1659년~) 19대 숙종(1674년~)숙종보궐정오(1674년~) 20대 경종(1720년~)경종수정(1720년~) 21대 영조(1724년~) 22대 정조(1776년~) 23대 순조(1800년~) 24대 헌종(1834년~) 25대 철종(1849년~) 고종 - 순종 26대 고종(1863년~) 27대 순종(1907년~) 순종부록(1910년~) http://sillok.history.go.kr/main/main.do
http://hidream.or.kr/dongeuibogam/index.html - 한글 동의 보감 -음양오행 -사상의학 -장부학 -쑥뜸과 부항 -지압과 경락 -수지침요령 -민간요법과 질병기초 -한방약초의 종류와 효능 -한방식품의 종류와 효능 -한방약차 -한방약술 -암에 도움되는 약초 -건강 상식 -건강정보자료 -한방처방전 -민간약상식 -향약집성방과 향약본초 -1000가지 일반 요리법
보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

골목이야기 - 서울 가회동 북촌한옥길

북촌에 갔다. 처서 지나서였다. 한여름 폭우도 한풀 꺾이고 선선한 가을 바람이 막 불기 시작할 무렵, 길바닥을 요란하게 두들기던 소나기가 그친 뒤였다. 지하철 3호선 안국역 3번 출구로 나오자 바늘 같은 햇살이 내려 꽂히고 있었다. 현대 계동사옥에서 중앙고교로 이어지는 길에 북촌문화센터가 보였다. 문화센터에서 곧게 뻗은 길이 계동길. 슈퍼마켓과 미용실, 목욕탕, 분식집, 문방구, 작은 공방 등이 몰려 있어 아기자기한 동네 분위기를 물씬 풍긴다. 길 끝에 중앙고등학교가 있어서인지 교복을 입은 학생들도 눈에 띈다. 계동길은 서울 한옥체험관, 북촌 한옥체험관 등이 몰려 있어 외국인들이 많이 찾는 곳. 그날도 손에 지도를 쥐고 배낭을 멘 금발의 외국인들이 여럿 눈에 띄었다. 이 길을 쭉 따라 중앙고등학교까지 간 후 좌회전 하면 가회동 11번지다. 가회박물관, 동림매듭박물관, 한상수자수박물관 등이 모여 있다. 북촌골목길 여정의 첫 번째 도착지다.

1 북촌문화센터. 서예,공예 등 전통 강좌를 들을 수 있다.북촌 주민들의 사랑방 역할도 하는 곳이다.
2 운치 가득한 가회동 한옥길. 몇 번 되풀이해 걸어도 지겹지 않은 길이다.
3 한옥마을에서 만난 단아한 풍경. 한옥마을을 걷다 보면 마음이 절로 단정해지는 것 같다.
4 계동길은 외국인들도 많이 찾는다. 그래서인지 우리나라에선 보기 드문 게스트하우스도 있다.

1930년대 전후에 들어선 도시형 한옥

북촌에 발걸음을 들이기 전, 잠시 북촌에 대해 알고 가자. 요약하자면 대략 이러하다. 북촌은 창덕궁과 경복궁 사이에 자리한다. 삼청동, 가회동, 원서동, 계동, 안국동, 송현동, 사간동 등을 포함한 지역을 일컫는다. 청계천을 경계로 북쪽에 있다고 해서 붙여진 이름이다. 청계천 남쪽에 자리했던 남촌이 하급관리들과 가난한 선비인 딸깍발이들의 주거지였다면 북촌은 상류층 양반들의 주거지였다. 북촌은 예로부터 볕이 잘 들었고 지하수가 풍부했다고 한다. 배수도 잘 됐다. 게다가 도성의 중심에 있어 왕실의 종친과 힘깨나 쓴다는 세도가, 벼슬아치, 팔도 각지에서 올라온 양반들이 모여 살았다. 그들의 대저택과 그들이 부리던 하인이 기거하는 크고 작은 집들이 세워졌다. 하지만 조선조가 막을 내리면서 북촌의 영화도 시들었다. 왕조가 무너지면서 세도가들은 몰락하기 시작했고 그들의 경제적 기반이 약화되자 대규모 식솔을 유지하기도 힘들어졌다. 어쩔 수 없이 하인과 식객을 내보내야 했고 물건을 내다 팔기 시작했다. 그러면서 북촌 앞 우정국 주변에 골동품 매매 상점이 하나 둘 생겨났는데, 이것이 인사동의 기원이 되었다고 한다.

현재 북촌 일대에는 900여 채의 한옥이 있다. 한때 3,000여 채가 넘는 한옥이 있었다고 하지만 양옥과 다세대 주택들이 들어서면서 지금은 그 수가 크게 줄었다. 사실 가회동 인근을 걸으며 만나는 한옥 대부분은 1930년대를 전후해서 들어선 것들이다. 일제강점기 시절 고관대작들이 살던 북촌의 대저택들 대부분은 사라졌고 그 자리에 중·소규모의 한옥들이 들어섰다. 당시 주택건설업체였던 ‘건양사’에서 서민들이 살기 적합하도록 대지를 매입해 30~60평짜리 한옥을 지어 분양한 것들이다. 각각 5000여 평, 2700여 평에 이르던 가회동 31번지, 26번지도 이 시기에 소규모 필지로 분할되었다고 한다. 그렇지만 전통적인 한옥 양식을 잘 간직하고 있다는 것이 전문가들의 평가다. 가옥 구조 역시 폐쇄적으로 바뀐 건 어쩔 수 없다. 가회동 한옥의 대부분은 벽체와 벽체를 잇대고 있다. 골목 쪽으로는 대문과 창만을 보여준다. 지붕 역시 ㄷ자 형태. 솟을대문과 중정(안채와 바깥채 사이의 뜰)이 사라진 자리에는 좁은 마당과 펌프 시설이 들어섰다. 이른바 ‘집장사’들이 한옥을 집단 건설하면서 생겨난 형태다.

절로 느려지는 발걸음

북촌 한옥의 내력이 어떠하든 간에 북촌은 참 기분 좋은 곳이고, 가치 있는 공간이고, 음미하듯 천천히 거닐어볼 만한 길이다. 특히 하늘 화창한 가을 어느 날, 당신이 가회동 11번지에 발을 들여놓았다면 당신의 발걸음은 느려질 것이다. 날렵한 선을 자랑하며 하늘로 치켜 올라간 처마의 선, 작은 마당에 꼭 있을 만큼만 심어져 있는 푸성귀, 담장 너머로 기웃이 고개를 내민 감나무, 붉은 꽃을 등처럼 달고 늘어진 새빨간 능소화, 빗방울을 머금고 있는 장미…… 이 모든 것이 당신의 마음을 느긋하고 여유롭게 만들 것이다. “처음에는 많이 망설였죠. 과연 한옥이라는 공간에 적응할 수 있을까 하구요. 큰 맘 먹고 한옥에 살기로 결정했는데 아무리 생각해도 잘한 것 같아요.” 정아무개씨(41)는 미국에 살다 3년 전 가회동으로 들어왔다. “빌딩 숲 속에 살던 때와는 마음가짐이 달라진 것 같아요. 한 번 주위를 돌아볼 수 있는 여유가 생긴 것도 같고……” 방울토마토가 심어진 화분에 물을 주며 그가 말했다. “오전 내내 비가 내렸죠. 처마에 듣는 빗소리, 경험하지 않은 사람은 그 느낌을 모를 거에요.”

한옥체험관을 지나 계동길 끝자락에서 중앙고등학고를 끼고 왼쪽으로 두 번 꺾으면 작은 골목길이 나온다. 기와지붕이 어깨를 맞댄 한옥마을이 한눈에 바라보이는 곳이다. 디카족들의 인기 출사 포인트기도 하다. “뭐라고 말로 표현하기 힘드네요. 서울에 이런 정경이 있었다니” 일본 도쿄에서 왔다는 다카하시씨(53)는 한국 방문 일주일 째. “압구정도, 남산, 홍대, 인사동 등지를 돌아봤지만 북촌이 제일 멋있는 곳 같아요. 뭐라고 할까. 서울의 과거와 현재가 묘하게 공존하고 있다고 할까요? 아주 매력적인 곳입니다.” 가회동 11번지에서 가회동길을 따라 내려오면 길 건너 돈미약국이 보인다. 오른쪽으로 골목을 따라 들어가면 키 큰 회나무집을 만나는데 여기서부터 한옥 주택가가 시작된다. 북촌한옥길이다. 이 길을 따라 북촌한옥1길, 북촌한옥2길 등이 이어진다. 그리고 여기에 북촌에서도 가장 아름다운 한옥마을로 손꼽히는 가회동 31번지가 있다. 길 양편으로 단아한 지붕의 한옥이 단정하게 늘어서 있고 가운데로 오르막길이 시원하게 뻗어있다. 가회동은 ‘기쁘고 즐거운 모임’이라는 뜻. 길 초입과 막바지에서는 한옥 지붕 사이로 펼쳐지는 서울 시내 풍경을 감상할 수 있다.

북촌, 우리 도시의 ‘오래된 미래’

북촌 한옥마을에 잡음이 전혀 없는 것은 아니다. 2001년 서울시가 추진한 ‘북촌 가꾸기’ 정책이 시작된 이후 많은 한옥이 새로 들어섰다. 가회동에서 30여 년을 살아왔다는 최아무개씨(59)는 “서울시의 지원을 받아 새로 지어지는 한옥들 가운데 엉터리도 많다”고 말했다. “콘크리트로 벽을 쌓고 2층으로 만든 집도 있습니다.” 외지인들이 한옥을 사들이는 것도 문제가 되고 있다. 어느 골목의 경우 전체 10여 채 한옥 가운데 8~9채가 외지인에게 팔리기도 했다. 이 경우 팔린 집들 대부분에 사람이 살지 않는다는 것. 별장이나 투자 목적으로 한옥을 사기 때문이다. 가회동 31번지에서 슈퍼마켓을 운영하는 한 할머니는 “사람 살지 않는 집이 많다”며 “밤에는 불도 켜지지 않아 사람 사는 동네 같지 않다”고 말했다. 상권도 급속히 커지고 있다. 인사동의 갤러리, 전통공방, 카페들이 급속히 북촌 구석구석으로 들어서고 있다. 땅값도 크게 치솟은 건 두말 할 나위도 없다. 평당 2000만원을 넘어서는 곳도 있다. 주말이면 산책 나온 시민들로 북적거리는 골목 골목이 이를 말해준다. 가회동에서 35년을 살았다는 한 주민은 “예전에는 북촌만한 곳도 없다고 생각했지만 요즘은 그것도 아닌 것 같다”며 고개를 저었다. “공기 좋고 사람들도 친절하고…… 다 좋은 동네였죠. 하지만 요즘에는 집 담장의 높이 때문에 송사도 빚어진다고 하대요. 주차 문제 때문에도 밤낮 시끄럽구요.” 그는 이사를 심각하게 고민하고 있다고 했다.

북촌한옥길에서 만난 많은 사람들의 말처럼 지금 북촌은 하루가 다르게 변하고 있다. 그렇지만 여러 문제점을 떠나 북촌은 우리가 보존하고 기억해야 할 만한 가치임에는 분명하다. 북촌은 옳고 그르다는 가치판단을 하기 이전에 우리의 과거이면서도 우리들 현재의 삶이 생생히 살아 숨쉬고 있는 현재이기 때문이다. ‘오래된 미래’가 될 것인지, 아니면 그냥 ‘박제된 과거’ 또는 ‘전시된 과거’로 남을 것인지. 지금 북촌은 갈림길에 서 있다.

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