임금님진상품

무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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http://hidream.or.kr/dongeuibogam/index.html - 한글 동의 보감 -음양오행 -사상의학 -장부학 -쑥뜸과 부항 -지압과 경락 -수지침요령 -민간요법과 질병기초 -한방약초의 종류와 효능 -한방식품의 종류와 효능 -한방약차 -한방약술 -암에 도움되는 약초 -건강 상식 -건강정보자료 -한방처방전 -민간약상식 -향약집성방과 향약본초 -1000가지 일반 요리법
보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

목통(木通)(으름덩쿨),만년등(萬年藤), 부지(附支), 정옹(丁翁), 통초(通草), 복등(葍藤)

목통(木通)은 으름 덩굴의 뿌리를 말하며 통초라고도 불립니다. 으름은 우리나라 전역의 산에 자라는 다년생덩굴 식물이다. 생육환경은 반그늘 혹은 음지의 비옥한 토양에서 자란다.키는 약 1.5~5m 정도까지 자라며 돌이나 옆에 있는 식물을 감고 올라간다. 잎은 타원형이고 길이는 3~6㎝로 양면에 털이 없으며 가장자리가밋밋하다. 꽃은 낙하산 모양이며 자갈색으로 잎겨드랑이에서 나오며, 암꽃은크고 적게 달리고 수꽃이 작고 많이 달리며 꽃잎은 없다. 열매는 10월에자갈색으로 익으며, 가운데가 갈라지며 종자는 분산된다. 어린잎은“차”용도로 많이 이용하고 있으며, 열매는 일명 “조선 바나나”라 하여 여름에 흰과육이 많이 있는 것을따서 판매한다. 하지만 식용 시 씨가 많아 불편하기에 이것을 해결하는 것이 급선무인 것으로 생각된다. 관상용으로 쓰이며, 어린잎과 열매는 식용, 뿌리·가지는 약용으로 쓰인다.

이 약은 독이 없다. 맛은 쓰고 성질은 차다.[苦寒]

목통은 방광의 습열로 인한 신우신염, 방광염, 요도염으로 복수가 찰 때,심화로 입안에 발진이 날 때, 가슴앓이, 소변이붉을 때, 마비동통에 사용한다. 약리작용은 이뇨작용, 진균억제작용이 보고되었다. 또한 산후 유즙분비를 촉진해서 젖이 잘돌게 한다.

목통은 원형 또는 타원형의 자른 조각으로 바깥쪽의코르크층은 회갈색이며 원형 또는 가로로 긴 타원형의 피목(皮目)이있다. 목부는 엷은 갈색의 도관부와 회백색의 방사조직이 엇갈려서 방사상으로 배열되어 일정한 배열 무늬를보인다.

목통의 이명으로 만년등(萬年藤), 부지(附支), 정옹(丁翁), 통초(通草), 복등(葍藤)이라고도 하며 씨앗은 연복(燕覆)이라고 하고 열매를 예지자(預知子)라고부른다. 목통을 일본 각지에서 나므로 화목통(和木通)이라 부르기도 한다. 또한 중국 북부에서 생산되는 쥐방울덩굴과의 동북마두령(Aristolochia mandschuriensis Kom.)은 관목통(關木通)으로 불리는데 이 약재는 'aristolochic acid'라는 독성이 의심되는 물질이 함유되어 있어사용해서는 안 된다.

진상관련근거

목통(木通)(으름덩쿨)은 강원도(간성, 감영, 강릉, 금성, 삼척, 양구, 영월, 원주, 이천, 정선, 철원, 춘천, 통천, 평강, 평창, 홍주, 회양, 횡성) 충청도(괴산, 단양, 연풍, 영춘, 제천, 충원)에서 진상하였다는 기록이 여지도서에기록되어있다.

으름, 목통의 약리작용

목통 달인 물을 경구투여했을 때는 독성이 적지만 주사제로 투여하면 상당한 독성이 있다.

1) 이뇨작용 ;토끼에게 으름 알콜 추출물을 0.5g/kg을 연속해서 5일간복용시키면 이뇨작용이 현저하게 나타나는데, 이 기전은 칼륨염 때문이 아니고 다른 유효성분 때문인 것으로밝혀졌다. 또한 으름 달인 물을 투여하거나 정맥주사하면 이뇨작용이 나타난다.

2) 항균작용 ;시험관내에서 관찰한 바에 따르면 목통 달인 물은 세균을 억제하는 효과가 있었고, 흰쥐의실험적 관절염에 대해서도 억제작용을 했다.

으름, 목통의 효능

1.혈압조절.숙취해소.이뇨작용등에 효능이 있다.

2.으름은 열기를 빼주면서 소변소통을 좋게한다

3.혈맥을 잘 순환시킨다.

그래서 배뇨곤란이나 소변이 붉으면서 빡빡할 때, 임질이나방광염, 가슴이 답답할 때, 부종이나 여성들의 생리불순, 젖이 잘 나오지 않을 때도 사용한다.

4.관절의 통증이나 건망증에도 사용한다.

5.피부건강에 많은 도움이 된다.

건강한피부를 가지고자 하는건 남녀를 불문하고 모든 이들의 공통된 관심사가 아닐까 생각을 하는데 말이죠. 그래서도움이 될 수 있는 것이 바로 으름이 아닐까 하는군요. 피부톤을 밝게 만들어주는데 좋은 효과를 볼 수있는건 물론 기미.주근깨를 예방하고 그 증상을 완화하는데 있어서 많은 도움이 된다고 합니다. 이유는 바로 풍부하게 들어있는 비타민C때문이라 할 수 있죠.
6.감기예방에도 좋다 .

앞서서이야기를 한것처럼 으름에는 다름 아닌 비타민C가 많이 함유가 되어있습니다. 즉 감기를 예방하는데 많은 도움이 될 수가 있는건 물론 우리 건강에 있어서 필수적인 면역력을 키우는데 있어서도많은 도움이 될 수가 있죠.
7.암예방에 좋다

수많은질병들이 있지만 아마 그중에서도 사람들이 가장 무서워하는 질병중 하나라 한다면 단연코 암이 아닐까 생각이 되는데 말이죠. 으름의 경우 암을 예방하는데 도움이 될 수가 있다고 합니다. 어떠한질병이건 예방이 가장 종요한건 다들 잘 알고 있으리라 생각을 합니다.
8.항염작용이 뛰어나다

좀 더쉬운 말로 신체에 있는 각종 염증들을 가라앉히는데 많은 도움이 된다라는 것입니다.

으름, 목통의 부작용

으름은 맥이 너무 약하거나 소화력이 약한 사람, 임신부는복용하지 말아야 한다. 사상의학에서는 목통을 소양인의 약재로 분류하고[목통대안탕]과 [형방도적산]의 구성약물로 처방하고 있다. 따라서 소음인 체질인 경우에는 많이복용하지 말아야 한다.

으름, 목통 사용시 주의사항

으름은 말린 것을 기준으로 한번에 2그램에서 6g을 달여서 먹거나 가루내어 복용한다. 일반인들은 마두령과에 속한등칡을 사용하면 안된다.

주치증상
<本經(본경)>: 脾胃(비위)의 寒熱(한열)을 제거하고 九竅(구규), 혈관및 관을 잘 통하게 한다. 기억력을 좋게 하고 기생충을 없앤다.
<別錄(별록)>: 脾(비)의 濕熱(습열)로 인한 황달, 계속 잠을 자려고 하는 증상, 가슴이 답답하고 트림하는 증상을 치료하고 목소리가 잘 나게 한다. 귀가잘 들리지 않은 증상을 치료한다. 부스럼으로 붓고 멍울이 없어지지 않는 것을 없애고 금속에 다친 상처를치료하며 임파선염과 골절상, 딸기코 등을 치료한다. 낙태시키고기생충을 제거한다.
甄權(견권): 배뇨통 및 각종 배뇨장애를 치료하고대소변 불통과 구토를 치료하며 잠이 많은 증상을 낫게 한다. 水腫(수종)으로 사람이 붓는 것을 치료한다.
孟詵(맹선): 모든 經脈(경맥)에 寒熱(한열)의 사기가 침범하여 흐름을 방해하는 증상을 치료한다.
陳士良(진사량): 風熱(풍열)을 제거하고 소변을 자주보고 배뇨통이 있는 증상을 치료한다. 아랫배가 부른 느낌이 있으면 끓여서 파뿌리와 함께 복용하면 효과가 있다.
池大明(지대명): 심장을 안정시키고 가슴이 답답한증상을 없애며 갈증을 멎게하고 열을 내린다. 눈과 기를 밝게 하고 코막힘을 치료하며 小腸(소장)을 잘 통하게 하고 水氣(수기)을 아래로 배설하고 복부에 덩어리가 뭉쳐지는 것을 없애고 고름을 배출시켜 부스럼을 치료한다. 통증을 멎게 하고 출산을 촉진시키는 작용이 있고 여성의 월경이 원활하지 않은 경우를 함께 치료한다. 유행성 질환으로 두통과 눈앞이 캄캄하고 어지러운 증상, 쇠약하고유두가 뭉쳐지는 경우를 치료하며 젖을 잘 나오게 한다.
陳藏器(진장기): 大小便(대소변)을 시원하게 보게 하고 마음을 편안하게 하며 氣(기)를 아래로 가라앉힌다.
李珣(이순): 모든 부스럼을 치료하고 인후가붓고 아픈 증상에 진하게 끓여서 입에 머금고 있는다.
李杲(이고): 經脈(경맥)과 九竅(구규)를 잘 통하게 하고 小腸(소장)의火氣(화기)를 뽑아낸다.

관련문헌 및 출처

본초강목, 여지도서, 본경, 볼록, 권견, 孟詵(맹선) 陳士良(진사량, 池大明(지대명), 陳藏器(진장기), (야생화도감(봄), 2010.4.10, 푸른행복) [木通] (문화콘텐츠닷컴 (문화원형백과 한의학 및 한국고유의 한약재), 2004, 한국콘텐츠진흥원), (두산백과), 김달래한의원 체질박사