임금님진상품

무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
태조 - 철종 1대 태조(1392년~) 2대 정종(1399년~) 3대 태종(1401년~) 4대 세종(1418년~) 5대 문종(1450년~) 6대 단종(1452년~) 7대 세조(1455년~) 8대 예종(1468년~) 9대 성종(1469년~) 10대 연산군(1494년~) 11대 중종(1506년~) 12대 인종(1545년~) 13대 명종(1545년~) 14대 선조(1567년)선조수정(1567년~) 15대 광해군중초본(1608년~)광해군정초본(1608년~) 16대 인조(1623년~) 17대 효종(1649년~) 18대 현종(1659년~)현종개수(1659년~) 19대 숙종(1674년~)숙종보궐정오(1674년~) 20대 경종(1720년~)경종수정(1720년~) 21대 영조(1724년~) 22대 정조(1776년~) 23대 순조(1800년~) 24대 헌종(1834년~) 25대 철종(1849년~) 고종 - 순종 26대 고종(1863년~) 27대 순종(1907년~) 순종부록(1910년~) http://sillok.history.go.kr/main/main.do
http://hidream.or.kr/dongeuibogam/index.html - 한글 동의 보감 -음양오행 -사상의학 -장부학 -쑥뜸과 부항 -지압과 경락 -수지침요령 -민간요법과 질병기초 -한방약초의 종류와 효능 -한방식품의 종류와 효능 -한방약차 -한방약술 -암에 도움되는 약초 -건강 상식 -건강정보자료 -한방처방전 -민간약상식 -향약집성방과 향약본초 -1000가지 일반 요리법
보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

'쉬엄쉬엄 선두리 산책' 선두마을로 놀러오세요.

인천시 강화군 선두마을의 마을지도가 완성되었다고 합니다. 이번에 인천시에서 제작한 선두리 마을지도는 합허대사와 그를 그리워하던 아내의 슬픈이야기가 담긴 각시암, 강화 항일운동의 진원지였던 산후성전 등 '주민들이 직접 들려주는 마을이야기'를 토대로 구성했다고 합니다.

선두마을은 강화군 길상명 선두4, 5리 일원에 위치한 해안마을로서, 국토교통부의 국비를 지원받아 경관 형성 사업을 진행 중에 있었습니다. 2012년 어판장 데크 광장을 완료한데 이어 2013년 '강화 나들길(8코스 철새보러가는 길)' 경관 개선사업을 준공했습니다.

이번에 완성된 선두리 마을지도는 마을주민들이 선두마을을 홍보하기 위해 자발적으로 참여하여 제작하게 되었다고 합니다. 선두마을 경관형성사업이 착수되자,마을 주민들은 마을 역사와 전설 등을 활용한 스토리텔링 기법을 적용하여 경관사업의 성공을 도모하기로 하고, 직접 마을의 역사와 지명유래 및 전설을 조사하기 시작했습니다. 또 선두 4, 5리 이장을 비롯한 마을주민들은 문헌이외에도 마을 원로들을 찾아다니며 마을 지명 유래와 전설 등에 관해 인터뷰를 진행하고 기록하기도 했다고 합니다.

선두리 마을 주민들은 자료가 제법 수집되자 이를 바탕으로 경관전문가, 강화군, 인천시 담당 공무원 및 마을 주민대표로 구성된 사업추진협의회에 제시하였고 협의회에서는 이를 토대로 마을지도 제작을 통해 마을 홍보를 실시하기로 했다고 합니다.

또한, 주민들은 지도에 수록할 마을 정보와 사진 등 자료들을 제공하고 지도 제작과정에도 직접 참여해 지도 수록내용을 결정하고, 지도 활용과 홍보 등 사후 관리 방안까지 같이 모색했다고 합니다. 주민들의 노력과 정성이 깃든 마을지도가 정말 궁금해 지네요.

마을 지도에는 조상대대로 전해 내려오는 인물이야기, 각시암, 치마바위와 같은 지형지물에 유래된 전설, 천연기념물인 저어새를 비롯한 마을 내 문화재 등 마을의 경관자원에 대한 설명이 실려 있으며, 경관사업으로 새단장 된 나들길과 쉼터, 마을주민들이 운영하는 펜션, 민박 그리고 음식점에 대한 정보도 함께 담겨있다고 하니 선두마을을 관광하는데 큰 도움이 될 것 같습니다. 그리고 올해 4월 마을 홈페이지가 개설되는 것을 고려해 홈페이지의 QR코드도 지도에 함께 포함시켰다고 하니 유용하게 활용할 수 있을 듯 합니다.

마을 주민들은 올해 4월 개최되는 마을 행사 때 완성된 마을지도를 배포하고, 강화 관광안내소 및 마을회관, 펜션 등에도 지도를 비치해 선두마을을 홍보하는 한편, 2014 인천아시아경기대회에도 활용될 수 있도록 방안을 모색중이라고 합니다. 주민들이 자발적으로 나서 마을을 홍보하는 모습이 참 아름답습니다.

선두마을은 인접한 동막해수욕장이나 동검도, 전등사에 비해 상대적으로 잘 알려지지 않은 곳으로 2012년 11월 개통한 초지대교-온수리간 왕복 4차선 도로 개통으로 마을을 지나는 교통수요마저 줄어들 위기에 놓여있어 고심이 큰 가운데, 이러한 마을지도 제작과 활발한 마을 홍보활동은 관광객 유치에 큰 도움이 될 것으로 예상해 봅니다.

선두리 마을지도 제작은 경관사업이 단순히 경관개선 효과만 가져올 것이 아니라 관광활성화도 도모하고 지역경제를 살릴 수 있는 수단이 되어야 한다는 취지에서 추진된 것이라고 합니다. 선두마을 경관형성 사업이 지역주민들의 의견을 행정에 적극 수용함으로써 주민의 활발한 활동과 지역커뮤니티 활성화를 유도하고, 동시에 지역경제를 살릴 수 있는 수단이 될 수 있다는 점에서 타 시·도의 경관사업에도 모범사례가 될 것이라는 평가도 받았다고 하네요.

마을 주민들이 직접 자신의 마을을 아끼고 사랑하는 모습으로 진행된 마을지도제작사업이 주민들의 마음을 고스란히 담아 많은 여행객들이 찾는 곳으로 기억되면 좋겠습니다.