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무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
태조 - 철종 1대 태조(1392년~) 2대 정종(1399년~) 3대 태종(1401년~) 4대 세종(1418년~) 5대 문종(1450년~) 6대 단종(1452년~) 7대 세조(1455년~) 8대 예종(1468년~) 9대 성종(1469년~) 10대 연산군(1494년~) 11대 중종(1506년~) 12대 인종(1545년~) 13대 명종(1545년~) 14대 선조(1567년)선조수정(1567년~) 15대 광해군중초본(1608년~)광해군정초본(1608년~) 16대 인조(1623년~) 17대 효종(1649년~) 18대 현종(1659년~)현종개수(1659년~) 19대 숙종(1674년~)숙종보궐정오(1674년~) 20대 경종(1720년~)경종수정(1720년~) 21대 영조(1724년~) 22대 정조(1776년~) 23대 순조(1800년~) 24대 헌종(1834년~) 25대 철종(1849년~) 고종 - 순종 26대 고종(1863년~) 27대 순종(1907년~) 순종부록(1910년~) http://sillok.history.go.kr/main/main.do
http://hidream.or.kr/dongeuibogam/index.html - 한글 동의 보감 -음양오행 -사상의학 -장부학 -쑥뜸과 부항 -지압과 경락 -수지침요령 -민간요법과 질병기초 -한방약초의 종류와 효능 -한방식품의 종류와 효능 -한방약차 -한방약술 -암에 도움되는 약초 -건강 상식 -건강정보자료 -한방처방전 -민간약상식 -향약집성방과 향약본초 -1000가지 일반 요리법
보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

상큼한 딸기를 마음껏 즐겨보자! 서울 딸기뷔페 추천

서울 딸기뷔페 추천 하나. 그랜드 인터컨티넨탈 딸기뷔페

그랜드 인터컨티넨탈 딸기뷔페

<스트로베리 컬렉션>

장소 : 그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스·인터컨티넨탈 서울 코엑스 로비

가격 : 1인당 4만 5천원(상기 금액 봉사료 및 세금 포함)

운영 시각 : 토요일 12:00~14:15 & 14:45~17:00

일요일 12:00~14:30 & 15:00~17:30

<스트로베리 인 더 스카이>

장소 : 그랜드 인터컨티넨탈 서울 코엑스 30층 스카이라운지

가격 : 1인당 5만 5천원(봉사료 및 세금 포함)

운영 시각 : 토·일요일 15:00 ~ 17:00

해마다 이맘때쯤이면 호텔부터 각종 레스토랑에서 선을 보이는 딸기뷔페. 이러한 딸기뷔페의 원조를 꼽아보자면 인터컨티넨탈호텔을 들 수 있습니다. 인터컨티넨탈호텔에서는 지난 2007년 처음으로 딸기뷔페를 선보였는데요, 이듬해부터 다른 호텔에서도 딸기를 이용한 활발한 마케팅을 펼치기 시작한 것이죠.

서울 삼성동에 위치한 그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스와 인터컨티넨탈 서울 코엑스 1층에 위치한 로비 라운지, 그리고 인터컨티넨탈 서울 코엑스 30층에 위치한 스카이 라운지에서는 2016년 4월 24일까지 딸기뷔페를 한시적으로 선보이고 있습니다.

이 중에서도 눈여겨볼 만한 것은 인터컨티넨탈 서울 코엑스 30층에 위치한 스카이 라운지에서 진행되는 '스트로베리 인 더 스카이(Strawberries in the Sky)'입니다. 이곳에서는 뷔페 형식으로 따로 마련된 섹션에서 딸기와 어울리는 장식물과 함께 딸기로 만든 샌드위치, 피자, 샐러드, 케이크 등 30여 종류가 넘는 다양한 메뉴를 무제한으로 즐길 수 있습니다.

부드럽고 달콤한 딸기 티라미슈 케이크와 딸기 치즈 케이크를 비롯하여 바삭바삭한 딸기 파이와 딸기 피자, 딸기 시저 샐러드, 딸기 밀푀유, 딸기 마카롱, 딸기 생크림 케이크, 딸기 파리 브레스트, 까프리제 딸기 샐러드 등 다양한 딸기 디저트 메뉴를 경험 할 수 있습니다.

스카이 라운지의 '스트로베리 인 더 스카이'는 토요일, 일요일에 한해 오후 3시부터 5시까지만 선보이며, 가격은 1인당 5만 5천원(봉사료 및 세금 포함)입니다.

한편, 인터컨티넨털 서울 파르나스와 서울 코엑스 양 호텔의 로비라운지에서 진행되는 딸기 디저트 프로모션 ‘스트로베리 컬렉션(Strawberries Collection)’은 작년보다 더욱 업그레이드 된 메뉴로 준비되었다고 합니다. 이번 프로모션에서는 스트로베리 컬렉션이란 이름이 무색하지 않도록 다양한 종류의 디저트를 한자리에서 즐길 수 있습니다. 딸기와 어울리는 장식물과 함께 핑크 초콜릿 분수 앞에 싱싱한 생딸기가 제공되며 고객은 취향에 따라 생딸기를 신선하게 즐기거나 초콜릿 퐁듀 스타일로도 선택해 즐길 수 있습니다. 특히 생딸기에 캐러멜 시럽과 75도수의 술을 뿌려 강한 불로 조린 프랑스 디저트인 '딸기 플랑베'는 꼭 한 번 드셔보실 만하니 참고해주세요.

가격은 1인당 4만 5천원(봉사료 및 세금 포함)이며 토요일과 일요일 모두 2부제로 운영합니다. 사전 예약은 필수이니 이 점은 유의해주시기 바랍니다.

서울 딸기뷔페 추천 둘. 쉐라톤 그랜드 워커힐 딸기뷔페

서울 광진구 광장동에 위치한 쉐라톤 그랜드 워커힐은 매주 금~일요일 로비 라운지인 '더파빌리온'에서 '베리베리 스트로베리(Very Berry Strawberry)'를 선보이고 있습니다. 2008년 시작해 올해로 9회째를 맞는 이 프로모션은 매년 36가지에 달하는 다양한 디저트 아이템과 선을 사로잡는 비주얼로 매년 봄을 장식하며 국내 딸기 디저트 뷔페 트렌드를 이끌어 왔는데요, 올해 프로모션은 2016년 5월 1일까지 진행될 예정입니다.

쉐라톤 그랜드 워커힐 딸기뷔페의 상징은 생딸기 1,500개를 층층이 쌓아 올린 20단 높이의 '베리 타워'라 할 수 있는데요, 이는 고객들에게 신선한 생딸기를 마음껏 맛볼 기회를 주는 것은 물론 추억을 남길 수 있는 포토존의 역할을 톡톡히 하고 있습니다.

참고로 쉐라톤 그랜드 워커힐을 찾는다면 백대진 조리장이 개발한 '스트로베리 타틀릿'은 꼭 드셔 보시는 것을 추천해 드립니다. 이외에도 올해에는 ‘딸기 번(Bun) 버거’ ‘딸기 치즈 피자 바게트’ ‘딸기 튀김 우동’ ‘딸기 떡볶이’ ‘딸기 츄러스' 등 식사 대용으로도 좋은 신메뉴를 대거 선보이고 있으며 딸기 디저트와 조화를 이룰 수 있는 음료도 함께 제공하고 있습니다. 음료는 딸기 라떼와 스파클링 와인, 티 포르테 등 총 6가지가 있으며 이 중 한 가지를 선택할 수 있습니다. 가격은 주중 5만 8천원, 주말 6만 3천원이며 마찬가지로 예약이 필수입니다.

쉐라톤 그랜드 워커힐 딸기뷔페

<베리베리 스트로베리>

장소 : 쉐라톤 그랜드 워커힐 로비 '더파빌리온'

가격 : 주중 5만 8천원, 주말 6만 3천원(상기 금액 봉사료 및 세금 포함)

운영 시각 : 금요일 17:30 ~19:30 & 20:00 ~ 22:00

토·일요일 12:00~14:00 & 14:30~16:00 & 17:00~19:00

서울 딸기뷔페 추천 셋. JW메리어트

JW 메리어트 호텔 서울은 '아이 러브 스트로베리' 프로모션을 진행하고 있습니다. 이번 프로모션은 2016년 4월 30일까지 진행될 예정인데요, 올해는 특히 메뉴를 대폭 강화했다고 합니다. 월~목요일까지는 17여종, 금~일요일은 30여종의 딸기 디저트가 치킨 윙, 미니 샌드위치 등의 메뉴와 함께 제공됩니다.

딸기 디저트 뷔페 섹션에서는 2015년 최고의 인기를 기록한 딸기 무스, 딸기와 크림이 층층이 쌓인 딸기 밀푀유, 초콜릿 크런치와 생딸기를 넣어 모양을 낸 딸기 화분 등 다시 한번 선보였으며, 올해에는 딸기 치즈 무스, 딸기 블랙 포레스트 케이크 등 새로운 메뉴를 추가했습니다.

JW메리어트 딸기 뷔페의 주력 메뉴는 딸기 밀푀유와 딸기 로마노프를 꼽을 수 있는데요, 밀푀유는 페이스트리에 커스터드 크림을 채운 것이고, 로마노프는 오렌지 리큐어에 절인 딸기와 생크림을 얹은 메뉴입니다. 이 외에도 딸기로 면을 만들고 딸기 소스를 뿌린 딸기 파스타, 딸기 피자, 딸기 와플 등의 이색적인 메뉴들도 만나볼 수 있습니다. JW메리어트 딸기 뷔페 이용 가격은 주중은 3만 9천원, 금요일과 주말은 5만 6천원입니다.

JW메리어트 딸기뷔페

<아이 러브 스트로베리>

장소 : JW 메리어트 호텔 서울

가격 : 주중 3만 9천원, 금요일~주말 5만 6천원(상기 금액 봉사료 및 세금 포함)

운영 시각 : 월~목요일 14:30 ~17:00

금~일요일 12:00~14:30 & 15:30~17:00

서울 딸기뷔페 추천 넷. 반얀트리 클럽 앤 스파 서울 딸기뷔페

마지막으로 소개해드릴 딸기 뷔페는 반얀트리 클럽 앤 스파 서울에서 진행하는 프로모션 '베리 베리 베리'입니다. 이번 프로모션에서 눈여겨볼 만한 부분은 메뉴 구성을 '몽상클레르'의 제품으로만 했다는 점입니다. 딸기 가나슈를 넣은 마카롱, 생딸기가 통째로 들어간 딸기 크림 몽블랑, 딸기 생크림과 크림 치즈를 넣은 슈와 에클레어, 딸기 크림 레드벨벳 컵케이크, 딸기 요거트 판나코타, 건조 딸기가 들어간 포카치아 등 총 19종으 딸기 디저트가 마련돼 이를 무제한으로 즐길 수 있습니다.

몽상클레르는 일본 및 각종 세계 대회에서 우승을 차지한 세계적인 파티쉐 '츠지구치 히로노부'가 오너셰프로서 개점한 프랑스풍 케이크 전문점이입니다. 현재 반얀트리 클럽 앤 스파 서울의 클럽동 로비 층에 첫 번째 매장을 운영 중이며 많은 이들로부터 큰 호응을 얻고 있습니다. 이용 가격은 1인당 주중 3만 9천원, 금요일 및 주말 5만 4천원입니다. 참고로 '베리 베리 베리' 프로모션은 오는 3월 1일까지만 운영될 예정이므로 방문을 희망하시는 분들은 발걸음을 서두르셔야 할 것 같습니다.

반얀트리 클럽 앤 스파 서울 딸기뷔페

<베리 베리 베리>

장소 : 반얀트리 클럽 앤 스파 서울

가격 : 주중 3만 9천원, 주말 5만 4천원(상기 금액 봉사료 및 세금 포함)

운영 시각 : 월~목요일 14:30 ~17:30

금~일요일 15:00~18:00

http://blog.ajucapital.co.kr/1965